răcoritoare
Ce este mai bun decât băuturile răcoritoare cu zero calorii? Băuturi răcoritoare care ard calorii! Dacă locuiți în New York sau Philadelphia, probabil că ați văzut deja panourile publicitare. Pentru ceilalți dintre noi, atacul este programat să înceapă în 2007. Dar buzz-ul din jurul Enviga, noua băutură „cu calorii negative” a Coca-Cola, este deja în creștere.

Cererea de ardere a caloriilor pentru Enviga se bazează pe două ingrediente „active”, cofeina și EGCG, un extract de ceai verde. În combinație, aceste ingrediente sunt pretinse pentru a vă stimula metabolismul și a crește numărul de calorii pe care le ardeți în fiecare zi. (Sifonul îndulcit artificial conține aproximativ 5 calorii pe cutie.)

Enviga nu este primul sifon care arde calorii de pe piață. Elite FX a introdus un produs similar numit Celsius în 2005, dar produsul nu a intrat cu adevărat în mainstream. Impulsul masiv de marketing al Coca-Cola pentru Enviga va schimba toate acestea.

Întrebarea arzătoare: Funcționează?

Centrul pentru știință în interes public nu crede acest lucru. Grupul plin de câini de supraveghere a consumatorilor amenință să intenteze un proces împotriva Coca-Cola, pe baza a ceea ce consideră a fi revendicări „frauduloase” pentru puterile Enviga de a arde calorii. Chiar și marile companii precum Coca-Cola trebuie să ia în serios tactica de gherilă a CSPI. La începutul acestui an, Kentucky Fried Chicken a decis să-și schimbe rețeta, în parte datorită publicității din jurul unui proces similar intentat împotriva lor de către CSPI.

Dar sunt revendicările pentru Enviga cu adevărat frauduloase sau pur și simplu exagerate? Coca-Cola își bazează afirmația privind arderea caloriilor pe cercetări nepublicate pe care le-a realizat în parteneriat cu Universitatea din Lausanne din Elveția, arătând că consumul de 600 mg de cofeină și 270 mg de EGCG vă poate ajuta să ardeți în plus 66 - 100 de calorii pe zi. Rețineți că studiul nu a folosit de fapt Enviga. În schimb, subiecții au luat o pastilă care conținea 600 mg de cofeină și 270 mg de EGCG, cantitatea echivalentă cu 3 cutii de Enviga. De asemenea, merită menționat faptul că niciunul dintre subiecți nu a fost supraponderal.

Aceste constatări sunt în concordanță cu un alt mic studiu canadian care a fost publicat anul trecut în British Journal of Medicine, care a constatat că consumul zilnic de cofeină și EGCG a crescut cheltuielile de energie cu aproximativ 180 de calorii pe zi. Ceea ce este interesant în studiul canadian este că au comparat efectele diferitelor niveluri de EGCG, variind de la 270 la 1200 mg pe zi, plus o cantitate standard (600 mg) de cofeină. Cantitatea de calorii arse a fost aceeași indiferent de cât de mult EGCG au consumat subiecții. Te face să te întrebi cât de mult din efectul de ardere a caloriilor se datorează de fapt cofeinei.

Pe baza acestei cercetări, cred că putem concluziona provizoriu că combinația de cafeină și EGCG poate duce la o creștere mică a cheltuielilor calorice. Ați putea obține acea combinație de la Enviga, de la suplimente sau chiar de la băut o ceașcă de cafea urmată de o ceașcă de ceai verde, de trei ori pe zi. Dar să punem avantajul în perspectivă. Dacă arzi 80 de calorii în plus pe zi, ți-ar lua șase săptămâni pentru a pierde un kilogram. De asemenea, ar fi nevoie de 131 de cutii de Enviga, care, deoarece prețul de vânzare cu amănuntul sugerat de 1,29 USD pe cutie, te-ar aduce înapoi în jur de 170 USD.

Sau, puteți arde același număr de calorii mergând într-un ritm moderat timp de aproximativ 22 de minute în fiecare zi timp de 6 săptămâni. (Pentru a vedea cât de ușor poate fi să arzi câteva calorii, accesează calculatorul ND Calories Burned)

Dar, hei, este dolarul tău. Și, indiferent dacă Enviga oferă vreun beneficiu substanțial, prezic că Coca-Cola va avea un mare succes comercial. Dacă decideți să încercați Enviga, rețineți că fiecare poate conține cofeină cât o ceașcă de cafea tare, de aproximativ 5 ori mai multă cofeină decât o cutie de Coca-Cola. Așadar, s-ar putea să nu doriți să beți Enviga prea aproape de culcare.

Pentru a imita efectele studiului de cercetare, s-ar putea să doriți să luați cofeina + EGCG cu stomacul gol, cu 30 de minute înainte de fiecare masă.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.