Lucas James, expert în fitness și nutriție, este foarte mândru să ofere o soluție cuprinzătoare de antrenament de fitness Scottsdale pentru bărbați, una care combină exercițiile fizice și nutriția. Cei doi merg mână în mână. Deci, pentru a vă împiedica să rulați între două planuri de fitness diferite create separat, adăugăm antrenamentul nostru de fitness privat la planul de antrenament personalizat și la planul de masă personalizat.

scottsdale

Indiferent dacă doriți să construiți masa musculară sau să vă măriți rezistența, planurile noastre personalizate de antrenament și masă vă vor ajuta să faceți exact acest lucru. Mai mult, pregătirea noastră privată vă va ține pe drumul cel bun, motivându-vă și împingându-vă să vă atingeți obiectivele, poate mult mai devreme decât credeați că este posibil.

Construirea musculaturii și arderea grăsimii corporale

Vom crea un plan de antrenament personalizat, adaptat obiectivelor dvs. specifice. Concentrarea va fi invariabil pe exerciții pentru construirea masei musculare și arderea grăsimilor. Antrenamentul cu greutăți va fi conceput pentru a pune pe mușchii care vă vor modela corpul nou și îmbunătățit. Pântecul plat, pachetul de șase sau pachetul de opt pachete ... indiferent de obiectivul dvs. de bază, antrenamentul nostru privat de antrenament vă va pune mușchii la lucru în modul corect.

Antrenamentul cu greutăți vă va sculpta corpul într-un spectacol mai sănătos și mai muscular, de care veți fi mândri în nenumărate ocazii.

Încrederea mai mare este întotdeauna unul dintre beneficiile de care beneficiază clienții noștri. Un corp bine construit nu este doar o trăsătură masculină pentru naiba; îți îmbunătățește viața în moduri multiple. Nu după mult timp după ce v-ați alăturat programului nostru de fitness și nutriție pentru bărbați, puteți face o mulțime de lucruri mult mai bine, de la practicarea sportului până la impresionarea femeilor.

În timp ce planul de antrenament este o foaie simplă, ușor de urmărit, antrenamentul nostru de fitness privat face practic imposibil să greșim. Veți lucra în facilitățile noastre private, observând progresul excelent vizibil în fișa de antrenament în fiecare zi și pe corpul dvs. în fiecare săptămână.

Echilibrarea fitnessului cu o dietă echilibrată

Nutriția este cealaltă „aripă” de care aveți nevoie pentru ca sănătatea dvs. să decoleze. Planul nostru nutrițional personalizat vă menține corpul energizat și optimizat pentru antrenamentul cu greutăți și alte exerciții din planul dvs. de antrenament.

Cele mai bune rezultate sunt obținute atunci când se fac exerciții fizice și planuri de nutriție și, prin urmare, sunt urmate unul lângă celălalt. Pe lângă faptul că este adaptat cerințelor dvs. nutriționale unice, planul de masă pentru o dietă sănătoasă se potrivește și rutinei de antrenament. Planul de masă va fi elaborat de un nutriționist profesionist și este un document care rulează mai mult de 30 de pagini sau cam așa, fiecare pagină încărcată cu informații și instrucțiuni interesante și relevante. Planul nutrițional va fi flexibil în sensul că puteți decide/modifica ce doriți pentru următoarea masă. Dacă aveți nevoie de ajutor, îl puteți discuta cu noi atunci când veniți pentru instruire privată sau apelați-ne mai ales pentru îndrumare.

Un rezolvator de probleme și Go-Getter

Soluția de fitness 3-în-1 vă poate ajuta să rezolvați multe probleme cu care se confruntă bărbații. De exemplu, dacă aveți un nivel scăzut de testosteron, vom include în planurile dvs. de antrenament și nutriție exercițiile și alimentele despre care se știe că măresc producția de testosteron. Și în timpul sesiunilor dvs. private de antrenament la Lucas James, facilitățile antrenorului personalității celebrităților, putem sfătui și alte modalități naturale de îmbunătățire a nivelului de testosteron.

Același lucru este valabil pentru orice alte probleme, precum și pentru obiective specifice. De exemplu, dacă doriți în mod specific să dezvoltați brațe mai mari, vom include exerciții speciale și antrenamente cu greutăți care se concentrează pe biceps și triceps. Planul dvs. nutrițional poate fi, de asemenea, modificat în consecință.

Tema principală a programului dvs. de antrenament de fitness pentru bărbați pentru fitness și nutriție Scottsdale este că vă satisface nevoile și vă ajută să vă atingeți obiectivele.

Cel mai bun antrenor de fitness Scottsdale

Acreditat

În calitate de antrenor personal celebru „Five Star”, Lucas James aduce cunoștințe și pasiune excepționale programelor sale de fitness. Metodologia sa de antrenament adaptabilă și flexibilă se potrivește cu ușurință personalității dvs., care este o calitate rară și totuși neprețuită la antrenorii de fitness.

De încredere

Odată ce v-ați înscris la programul de fitness și nutriție pentru bărbați, veți construi, în esență, o relație de încredere cu acesta, una care vă facilitează îmbunătățirea corpului. Comunicarea și motivația sunt temele centrale ale programelor de fitness ale lui Lucas James și sunt cele mai utile în această soluție cuprinzătoare pentru fitness și nutriție pentru bărbați.

Personalizat

Aptitudinea orientată spre detalii a lui Lucas James este un alt avantaj care îi diferențiază programele de ceilalți. Te vei simți controlat în timp ce te vei ghida de el pentru că vei ști cât de bine faci progrese prin programul care ține cont de sănătatea ta personală.

Mulți alți factori îl fac pe Lucas James cel mai bun antrenor din oraș, așa cum veți descoperi cu bucurie în timpul programului dvs. de fitness. El este cu adevărat interesat de fiecare client, inclusiv de dvs. Cu siguranță, acest lucru este un drum lung pentru a vă asigura că obiectivele dvs. de fitness nu sunt atât de departe.

Chiar și după ce vă terminați programul de antrenament de fitness, îl veți putea continua singur, deoarece Lucas vă va educa pe tot parcursul programului. Lucas James ’Men’s Fitness & Nutrition este o educație excelentă privind starea generală de sănătate, care vă va servi pentru tot restul vieții, pe lângă îndeplinirea obiectivelor pe termen scurt.