Esti aici
Loghează-te sau creează un cont
Cu un cont UCG.org, veți putea salva articole pentru a le citi și a le studia ulterior!
Descărcări
Câștigând în timp ce pierzi
Soțul meu și cu mine încercăm în prezent să ne întoarcem pe drumul cel bun cu dieta și obiceiurile noastre de exerciții fizice. Acum câțiva ani, după ce am avut primul meu fiu, m-am îngrășat cu adevărat. Am folosit alăptarea ca scuză pentru a continua să mănânc pentru doi. Ani mai târziu, în cele din urmă m-am hotărât să muncesc din greu pentru a pierde acele kilograme în plus. Am vrut să încercăm un alt copil, așa că am vrut să ajung la o greutate sănătoasă. După multă muncă grea, am slăbit aproximativ 60 de lire sterline și am fost gata să începem să planificăm un alt bebeluș.
Lucrurile nu au mers așa cum am sperat. În 2012 am pierdut doi bebeluși la șapte luni distanță. Am luat-o foarte greu și, în timpul durerii, am renunțat la dieta și la rutina de exerciții. Nu ai știi asta, după ce am început să mă îngraș, am rămas însărcinată! Ceea ce eram total entuziasmați, speram să se fi întâmplat când aveam o greutate mai bună la început. Am încercat să nu mă stresez în legătură cu asta. Știam că Dumnezeu stăpânește și aveam credință că totul va fi ok.
Vrem voia lui Dumnezeu pentru noi și ne străduim din răsputeri să-l reflectăm pe Dumnezeu și tot ceea ce spunem și facem.
Nu numai că am fost binecuvântați cu un alt băiețel sănătos, dar, la câteva luni după prima lui aniversare, am fost încântați să aflăm că ne așteptăm din nou! Dumnezeu ne-a mai dat o minune! Eram atât de încântați!
De când am avut acești copii mai noi și i-am avut atât de aproape, am fost foarte ocupați doar să trecem în fiecare zi. O numim încercând să supraviețuim! Deși știm că suntem foarte binecuvântați că sunt aici, avem încă câteva zile în care ne simțim copleșiți și foarte, foarte obosiți! Atât de obosiți, cu greu avem timp pentru noi, cu atât mai puțin orice tip de rutină de exerciții fizice sau un plan de dietă sănătoasă elaborat. Uneori mâncăm doar pentru a rămâne treji după o noapte fără somn cu un bebeluș dinte. Așa că suntem din nou. Am căzut de pe vagonul dietetic, ne-a dat peste cap și apoi cred că l-am mâncat. Alăptând doi bebeluși mă ține foame! Tot timpul!
Înapoi pe drumul cel bun
Rămânând concentrat
Lucrăm ca o echipă pentru a ne face sănătoși, astfel încât să putem fi în preajma copiilor noștri și să fim un exemplu pentru ei. Pentru noi, nu este vorba de a avea o dimensiune perfectă, dar ne străduim să respectăm acest dar de viață pe care ni l-a dat Dumnezeu. Așadar, în timp ce lucrăm din greu pentru a pierde, sperăm că, pierzând, vom avea o relație mai strânsă cu Dumnezeu Tatăl și cu Isus Hristos, fratele nostru. Sperăm că vom obține o mai bună înțelegere a ceea ce ar dori pentru noi în viața noastră. Vrem să câștigăm o apreciere pentru acest dar al vieții și o apreciere pentru corpurile noastre care sunt făcute după chipul lor. Vrem voia lui Dumnezeu pentru noi și ne străduim din răsputeri să-l reflectăm pe Dumnezeu și tot ceea ce spunem și facem. Deși știm că acest corp este temporar, este totuși un cadou care merită respect. Eu și soțul meu sperăm că, dacă ne concentrăm asupra acestui lucru, vom câștiga mai mult din tot ceea ce sperăm să pierdem.
Tina Cason
Tina Cason este membră a Bisericii Unite a lui Dumnezeu din Nashville TN. Acolo servește ca membru al corului de adulți și, de asemenea, servește ca director al corului Tinerilor. Împreună cu alți câțiva membri, ea ajută la planificarea activităților și funcțiilor pentru zona bisericii sale locale. Petrecerea timpului cu familia bisericii este unul dintre lucrurile ei preferate de făcut.
Tina și soțul ei sunt căsătoriți de peste 25 de ani. Au fost binecuvântați cu trei băieți. Tina este o mamă de ședere acasă și o mamă de școală la domiciliu. Îi place să-și petreacă timpul cu familia.
- Diwali 2017 Cum să eviți să câștigi greutate în timpul festivalului Diwali - sănătate
- Fit Yummy Mummy Review Pierderea în greutate după sarcină cu cartea „Fit Yummy Mummy” -
- Fin Nutrit; 5 motive pentru tine; Nu pierdeți în greutate în timpul alăptării
- Carbohidrații care găsesc un echilibru între a avea suficient combustibil pentru antrenament și a pierde în greutate pantofii de alergat Guru
- Mergând să mă concentrez doar pe pierderea în greutate pentru următoarele săptămâni, ce; Este cel mai bun mod de a face