Departamentul de Psihologie, Universitatea Drexel, Philadelphia, Pennsylvania

cheie

Departamentul de Psihologie, Universitatea Drexel, 245 N. 15th Street, MS 626, Philadelphia, PA 19102. E-mail: [email protected] Căutați mai multe lucrări ale acestui autor

Departamentul de Psihiatrie și Medicină Comportamentală, Școala Medicală Brown și Spitalul Miriam, Providence, Rhode Island

Centrul de nutriție umană, Universitatea din Colorado la Denver, Denver, Colorado

Departamentul de Psihiatrie și Medicină Comportamentală, Școala Medicală Brown și Spitalul Miriam, Providence, Rhode Island

Departamentul de Psihologie, Universitatea Drexel, Philadelphia, Pennsylvania

Departamentul de Psihologie, Universitatea Drexel, 245 N. 15th Street, MS 626, Philadelphia, PA 19102. E-mail: [email protected] Căutați mai multe lucrări ale acestui autor

Departamentul de Psihiatrie și Medicină Comportamentală, Școala Medicală Brown și Spitalul Miriam, Providence, Rhode Island

Centrul de nutriție umană, Universitatea din Colorado la Denver, Denver, Colorado

Departamentul de Psihiatrie și Medicină Comportamentală, Școala Medicală Brown și Spitalul Miriam, Providence, Rhode Island

Costurile publicării acestui articol au fost suportate, parțial, prin plata taxelor de pagină. Prin urmare, acest articol trebuie să fie marcat „publicitate” în conformitate cu 18 U.S.C. Secțiunea 1734 doar pentru a indica acest fapt.

Abstract

Obiectiv: Obiectivele au fost investigarea caracteristicilor asociate cu auto-cântărirea frecventă și relația dintre auto-cântărire și întreținerea pierderii în greutate.

Metode și proceduri de cercetare: Participanți (n = 3003) au fost membri ai Registrului Național de Control al Greutății (NWCR) care au pierdut ≥ 30 lbs, l-au ținut oprit ≥ 1 an și li s-a administrat evaluarea frecvenței de auto-cântărire utilizată pentru acest studiu la momentul inițial (adică, intrarea în NWCR). Dintre acestea, 82% au finalizat, de asemenea, evaluarea de urmărire pe un an.

Rezultate: La momentul inițial, 36,2% dintre participanți au raportat că se cântăresc cel puțin o dată pe zi, iar cântărirea mai frecventă a fost asociată cu un IMC mai mic și scoruri mai mari la dezinhibare și restricție cognitivă, deși ambele scoruri au rămas în limite normale. Creșterea în greutate la urmărirea de 1 an a fost semnificativ mai mare pentru participanții a căror frecvență de auto-cântărire a scăzut între momentul inițial și un an (4,0 ± 6,3 kg) comparativ cu cei a căror frecvență a crescut (1,1 ± 6,5 kg) sau a rămas aceeași (1,8 ± 5,3 kg). Participanții care și-au scăzut frecvența de auto-cântărire au fost mai predispuși să raporteze creșteri ale procentului de aport caloric din grăsimi și dezinhibare și scăderi ale restricției cognitive. Cu toate acestea, schimbarea frecvenței de auto-cântărire a fost asociată independent cu schimbarea greutății.

Discuţie: Auto-cântărirea consecventă poate ajuta persoanele să-și mențină pierderea în greutate cu succes, permițându-le să prindă creșteri în greutate înainte de a escalada și de a face schimbări de comportament pentru a preveni creșterea în greutate suplimentară. În timp ce schimbarea frecvenței de auto-cântărire este un marker pentru modificările altor parametri de control al greutății, scăderea frecvenței de auto-cântărire este, de asemenea, asociată independent cu o creștere mai mare în greutate.