Înapoi după cererea populară!

Promovarea yoga cu Sheryl Hastalis: Folosirea zidului în moduri noi

Data: Duminică, 10 ianuarie

Timp: 11:00 - 12:30 PM

Preț: Taxă de atelier de 30 USD

wellness

  • Joi, 21 ianuarie 2021
  • 19:00 20:00 19:00 20:00
  • Mandala Yoga Center for Healing Arts (hartă)
  • Google CalendarICS

De la cel mai bine vândut autor al lucrării Când lucrurile se destramă vine un apel deschis la conexiunea umană, compasiune și învățarea de a iubi lumea așa cum este în aceste vremuri cele mai provocatoare.

Mandala Book Club este în parteneriat cu biblioteca gratuită Amagansett și este facilitat de bibliotecar, Evan Harris. Este gratuit și deschis tuturor!

Data: Joi, 21 ianuarie

Timp: 19:00 - 20:00

  • Joi, 25 februarie 2021
  • 19:00 20:00 19:00 20:00
  • Mandala Yoga Center for Healing Arts (hartă)
  • Google CalendarICS

Situat pe fundalul a nouă decenii de schimbări culturale radicale, Being Ram Dass împărtășește călătoria acestui luminar modern de la psiholog la renegat cercetător psihedelic din Harvard până la iubita icoană spirituală.

Mandala Book Club este în parteneriat cu biblioteca gratuită Amagansett și este facilitat de bibliotecar, Evan Harris. Este gratuit și deschis tuturor!

Data: Joi, 21 ianuarie

Timp: 19:00 - 20:00

  • Joi, 17 decembrie 2020
  • 19:00 20:00 19:00 20:00
  • Mandala Yoga Center for Healing Arts (hartă)
  • Google CalendarICS

Alăturați-vă nouă pentru un alt club virtual de carte Mandala care prezintă Everyday Grace: A avea speranță, a găsi iertare și a face greșeli. În această carte, Marianne Williamson revine la rădăcinile ei spirituale, scriind despre arta de a hrăni un suflet înfloritor într-o lume dură.

Data: 17 decembrie

Timp: 19:00 - 20:00

Gratuit pentru toți cu înregistrare!

  • Duminică, 13 decembrie 2020 11:30 AM 11:30 Duminică, 20 decembrie 2020 13:30 13:30
  • Google CalendarICS

Fiecare dintre aceste 3 clase include prelegere sau activitate educațională și consolidarea practicii respirației. Temele de respirație personalizate vor fi sugerate pentru practica zilnică între ore.

Datele): Trei duminici în decembrie - 6, 13 și 20

Timp: 11:30 - 13:30 pe Zoom

Preț: 30 USD/Drop-in

Abonament de 75 USD/Seria completă

Cursurile vor fi înregistrate și disponibile în cazul în care ratați un curs.

  • Marți, 1 decembrie 2020
  • 19:00 21:30 19:00 21:30
  • Google CalendarICS

Studiază uleiurile esențiale, aromoterapia și medicina botanică aromatică prin lentila Ayurveda alături de David Crow, fondatorul Floracopeia. Găzduit de Mandala Yoga pe Zoom.

În această serie de șapte module veți afla cum medicina ayurvedică folosește plante aromatice și cum putem aplica conceptele și principiile acestui vechi sistem holistic de vindecare pentru a ne bucura în siguranță și eficient de beneficiile terapeutice ale uleiurilor esențiale și aromoterapiei.

Data (datele): șapte module; Marți seara din 20 octombrie - 1 decembrie
Ora: 7:00 - 21:30 EST
Toate sesiunile vor fi înregistrate și disponibile la cerere

Preț: 350 $ taxa de curs

  • Luni, 23 noiembrie 2020 10:00 AM 10:00 Luni, 30 noiembrie 2020 23:30 23:30
  • Google CalendarICS

Alăturați-vă lui Tim Feldman, fondatorul Miami Life Center, recunoscut la nivel mondial, pentru aceste clase de master. Aceste sesiuni intenționează să înceapă să pună capăt diferenței dintre beneficiile fizice pe care le simțim atât de puternic și potențialul mental-emoțional care este la îndemână atunci când facem asana.

Data (datele): de luni dimineața până la 30 noiembrie.
Ora: 10: 00-11: 30am

Preț: 25 USD/drop-in
100 $/Seria completă

  • Sâmbătă, 14 noiembrie 2020
  • 16:00 17:15 16:00 17:15
  • Google CalendarICS

Cultivarea practicilor de acceptare a „ceea ce este”, prin onorarea și renunțarea la trecut

Preț: 25 USD/drop-in

  • Joi, 12 noiembrie 2020
  • 19:00 20:00 19:00 20:00
  • Google CalendarICS

Vă rugăm să vă alăturați pentru o întâlnire virtuală a Clubului de carte: The Art of Stillness de Pico Iyer

Arta Liniștii consideră aventura neașteptată de a rămâne pe loc.

Această carte ilustrează de ce atât de mulți - de la Marcel Proust la Mahatma Gandhi și până la Emily Dickinson - și-au găsit bogăția în liniște. În cele din urmă, Iyer arată că poate sta într-un singur loc este o perspectivă mai interesantă și o necesitate mai mare decât oricând. Cărți disponibile la Biblioteca gratuită Amagansett.

Înregistrarea este gratuită.

  • Duminică, 8 noiembrie 2020
  • 11:00 AM 12:30 PM 11:00 12:30
  • Google CalendarICS

Experimentați stabilitatea, rezistența și alinierea utilizând peretele atât ca suport, cât și ca facilitator!

Descoperiți avantajele utilizării peretelui pentru deschiderea vinyasei, echilibrelor de picioare, îndoirilor suportate, îndoirilor aliniate înainte, răsucirilor și inversiunilor, precum și posturilor fundamentale.

Instrucțiunile acoperite în acest atelier pot fi aplicate ca lucrări de fundație oricărei clase de yoga pe care o luați.

Preț: 30 USD/Drop-in pe Zoom

  • Duminică, 11 octombrie 2020
  • 12:00 PM 16:00 12:00 16:00
  • Google CalendarICS

Un curs de două zile, opt ore, despre medicina plantelor, cu medic specialist în plante medicinale și esențe de flori, Courtney Lee Hall. Potrivit pentru începătorii și pasionații intermediari.

Data (datele): duminică, 27 septembrie și duminică, 11 octombrie
Ora: 12: 00- 16: 00

Preț: 375 USD (include atât cursurile, cât și taxa pentru materiale)
Maxim 12 persoane pe clasă. Salvează-ți locul acum!

  • Joi, 9 iulie 2020
  • 19:00 21:00 19:00 21:00
  • Google CalendarICS

O abordare contemplativă bazată pe corp pentru a înțelege principiile energetice și elementare ale uleiurilor esențiale prin sistemele clasice de vindecare asiatice.

Lăsați-l pe David Crow să vă conducă printr-o explorare experiențială a uleiurilor esențiale prin vizualizări și meditație axată pe simț, intercalată cu o practică de yoga blândă, cu Jolie Parcher care vă îndrumă spre întruchiparea holistică a învățăturilor.

Sunteți invitați să aduceți cât mai multe dintre aceste uleiuri pe care le puteți savura pe tot parcursul atelierului:

vetiver, paciuli și alte parfumuri de pământ

tulsi, ghimbir și alte condimente

lavandă, salvie și alte uleiuri de flori

mandarina, portocala si alte citrice

eucalipt și alte conifere

iasomie, trandafir și alte flori exotice

palo santo, tămâie și alte parfumuri sacre

David Crow este fondatorul Floracopeia Aromatic Treasures, un practicant al medicinei chineze și ayurveda și un maestru maestru. Învățăturile sale poetice, filosofice și practice vă vor lăsa cu o înțelegere personală semnificativă a uleiurilor esențiale.

Jolie Parcher este fondatorul Mandala Yoga Center for Healing Arts, un profesor cu experiență în yoga și practicant ayurvedic care predă capacitatea ta de a te asculta profund și de a deveni mai capabil să răspunzi cu înțelepciune la ceea ce auzi.

35 USD/drop in zoom

Linkul vă va fi trimis cu 15 minute înainte de începerea cursului.

  • Duminică, 28 iunie 2020
  • 8:30 AM 12:00 PM 8:30 12:00
  • Google CalendarICS

Alăturați-vă pentru acest eveniment virtual de o zi! Toate nivelurile sunt binevenite.

Tim este fondatorul și căpitanul Miami Life Center, recunoscut la nivel mondial, pe care îl conduce împreună cu soția sa, Kino MacGregor.

Autorizat să predea de Pattabhi Jois și Sharath Jois, el explorează conceptele de bază și limitele moderne ale învățăturilor de yoga ale lui Patanjali, deopotrivă. A practicat yoga din 1994 și Ashtanga din 1999

Tim Feldmann călătorește în jurul lumii cu mesajul incluziv despre modul în care studiul, fermitatea și devotamentul sunt mijloacele de transformare puternică atât în ​​interiorul, cât și în exteriorul nostru.

În acest atelier veți învăța instrumente practice pentru a vă răsturna cu stabilitate, liniște și grație. Veți dobândi o înțelegere aprofundată a modelelor anatomice în joc în corpul dvs. în timp ce vă inversați. Detalierea mecanicii umărului vă ajută să vă integrați brațele, coloana vertebrală, cutia toracică și șoldul pentru a crea o platformă solidă pentru inversiuni accesibile și plăcute, fie pe cap, mâini sau coate.

Ne vom juca cu asane simple până la avansate. Toate nivelurile sunt binevenite.

Duminică, 28 iunie | 8:30 AM - 10:30 AM

Echipa vă va învăța să vă localizați încuietorile interne și să vă lăsați în respirație pentru a vă elibera practica. Vă veți stabili ferm în fundațiile respirației, cu o înțelegere fizică clară a utilizării bandhasului interior al corpului. Vei învăța respirația simplă pentru a-ți ajuta corpul să găsească un sprijin profund și o forță adevărată, pentru ca mintea ta să se așeze într-un singur foc și să-ți elibereze corpul. Experimentați modul în care această tradiție străveche deține multe lecții de viață.

Duminică, 28 iunie | 11:00 - 12:00 PM

Pachet de atelier 50 USD
Sesiune unică de 30 USD

Bio: Despre Tim Feldmann

Tim este fondatorul și căpitanul Miami Life Center, recunoscut la nivel mondial, pe care îl conduce împreună cu soția sa Cinema MacGregor. El a practicat yoga din 1994 și Ashtanga din 1999. Autorizat să predea de Pattabhi Jois și Sharath Jois explorează conceptele de bază și limitele moderne ale învățăturilor de yoga ale lui Patanjali deopotrivă. Un practicant al seriei Advanced A Tim a lui Ashtanga Yoga este dedicat metodei tradiționale a lui Ashtanga. Bazându-se pe trecutul său ca dansator de succes internațional și coregraf apreciat, anatomia, alinierea și tehnica este a doua sa natură. Echipa a urmărit studii aprofundate despre Patanjali, Sankhya și Vedanta în ultimii 7 ani cu Vidwan Nagaraja Rao, Jayashree și Narasimha și alte burse excepționale în India. Apreciat la nivel mondial pentru căutarea sa distractivă, disciplinată și detaliată a yoga autentice și atingerea sa eficientă din punct de vedere compasional, Tim călătorește la Yoga Shalas din întreaga lume cu mesajul incluziv despre modul în care studiul, fermitatea și devotamentul sunt mijloacele de transformare puternică atât în ​​interiorul, cât și în afara noastră.