Marți, 12 iulie 2011
Deci, fitness tracker-ul nu știe. Google nu știe. Nimeni nu știe cu adevărat câte calorii se ard ducându-i pe toți copiii tăi într-un parc de distracții și apă, în căldură de 90-100 de grade, timp de 9 ore, cu o mulțime de plimbări și strângeri de fund, în sus, în ambele sensuri. etc. Tot ce știu este că am venit acasă bătut și m-am trezit bătut. Asta spune că am ars câteva calorii pe parcurs!
Ieri am fost la Lagoon, parcul nostru de distracții local cu asociația de ajutorare a pompierilor. A fost o explozie! Am ajuns devreme în parcul acvatic și ne-am jucat pe tobogane, apoi ne-am întâlnit cu soția mea când a ieșit de la serviciu și am făcut o grămadă de plimbări! O victorie minoră a fost că, în timp ce eram la un parc de distracții atât de mult timp, nici măcar nu mi-am încălcat limita zilnică de calorii (dar eram aproape)!
Astăzi este o zi frumoasă de odihnă, cu puțin antrenament de forță de făcut. Dincolo de asta, voi sta doar în, să beau multă apă, să dorm un pui de somn și să mă distrez! Sper că oriunde te-ai afla, să ai și o zi minunată! Mulțumesc pentru lectură!
- Adevărul despre prevenirea arderii de calorii după antrenament
- Vitamin Bounty Burn On Keto Capsule termogene pentru arzător de calorii - 60 ct
- Noiembrie 10: Arsură, bebeluș, arsură - de exerciții și arsură de calorii
- Firm Bootcamp Maximum Calorie Burn DVD Review
- Afterburners-urile sunt după antrenament, arderea caloriilor este Chicago Tribune