- de Dr. Becky Gillaspy, DC Ultima modificare: 4 ianuarie 2020 09:17
- Prima postare: 28 octombrie 2013 4 ianuarie 2020
- Rețete
Iată o rețetă călduroasă, delicioasă și foarte ușoară - doar patru ingrediente - felul meu de gătit:-)
Dacă încercați să vă aduceți sănătatea pe drumul cel bun mâncând mai multe Super Foods, atunci acesta este un loc bun pentru a începe.
Puteți face acest lucru ca desert pentru după cină, dacă sunteți în căutarea unei alternative frumoase la deserturile tipice procesate și rafinate.
Dar, dacă mănânci Super Foods ca plan de control al greutății, atunci îți recomand să transformi acest lucru într-un produs pentru micul dejun, deoarece vei oferi corpului tău posibilitatea de a folosi fructele pentru energie devreme în timpul zilei.
Gatiti-l cu o seara inainte pentru ca va dura 45 de minute la cuptor. Când te trezești a doua zi dimineață pur și simplu reîncălzește-l în cuptorul cu microunde sau cuptor.
Apple și Peach Delight
prin amabilitatea Dr. Becky Fitness
Ingrediente
- 2 piersici feliate; folosiți 1 și ½ căni de felii de piersici congelate pentru o opțiune ușoară
- 1 măr feliat
- 2 linguri Stafide încearcă smochinele ca o înlocuitoare gustoasă
- ½ lingură de scorțișoară mai mult dacă se dorește
Instrucțiuni
Note
Despre autor
Dr. Becky Gillaspy, DC a absolvit Summa Cum Laude cu onoruri de cercetare de la Palmer College of Chiropractic în 1991.
Cele mai importante postări
Categorii
- 2 Potriviți Experimentele Doc
- Going SugarFree
- Conditii de sanatate
- Stil de viata sanatos
- Slabire sanatoasa
- Post intermitent
- Liste
- Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați
- Ulei MCT
- Rețete
- Pierderea în greutate peste 50
Să nu ne obosim să facem binele, pentru că la momentul potrivit vom culege recolta dacă nu renunțăm.
INFORMAȚII PRIVIND POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE: CÂND OFERI NUMELE, E-MAILUL SAU ORICE ALTĂ INFORMAȚIE PERSONALĂ PE ACEST SITE WEB, VEȚI VĂ ADAUGĂ LA O LISTA DE E-MAIL RUNCATĂ DE DR. BECKY FITNESS, LLC. E-mail-urile vă vor anunța ORICE NOUĂ VIDEO YOUTUBE, POSTURI BLOG, SAU ARTICOLE DE INTERES ÎMPĂRȚITE. VEȚI PRIMI TIPIC DOUĂ SAU TREI E-MAILURI PE SĂPTĂMÂNĂ PE LISTA PE CARE VĂ ÎNREGISTRAȚI-VĂ, DAR ÎN CÂTEVA SĂPTĂMÂNI S-AR PUTEA PRIMI MAI MULT. PRIVATEA DUMNEAVOASTRĂ ESTE IMPORTANTĂ PENTRU NOI. INFORMAȚIILE DVS. NU vor fi împărtășite cu un terț. DACĂ, ÎN ORICE MOMENT, DORIȚI SĂ OPRIȚI DE PRIMIRE A E-MAILELOR, VĂ PUTEȚI ANUNȚA ÎN PARTEA DE jos A E-MAILULUI. PENTRU DETALII COMPLETE PRIVIND CUM PROTEJĂM CONFIDENȚIALITATEA, REFERAȚI-VĂ LA POLITICA NOASTRA DE CONFIDENȚIALITATE.