Noua aplicație de slăbire a unui brand cunoscut face ceva nou și insidios: se adresează copiilor.

Weight Watchers (acum redenumit WW) tocmai a lansat o aplicație concepută pentru a face față crizei obezității infantile într-un mod familiar și îngrijorător: Așa este, WW tocmai a lansat o aplicație de slăbit pentru copii cu vârste cuprinse între 8 și 17 ani. Aplicația, numită Kurbo de WW, cere copiilor să își introducă obiectivele de înălțime, greutate, vârstă și sănătate (pierderea în greutate este printre acestea) și apoi copiii înregistrează ceea ce mănâncă în fiecare zi. Aplicația clasifică apoi alimentele într-un sistem asemănător unui semafor: alimentele verzi sunt în esență alimente cu 0 puncte și pot fi consumate ori de câte ori (gândiți-vă, fructe, legume și, dintr-un anumit motiv, piept de curcan măcinat); galbenul sunt alimente cu „porție moderată”; iar alimentele roșii înseamnă că copiii ar trebui să „se oprească și să gândească”. Pentru cei care doresc să plătească 69 de dolari pe lună, copiii pot fi conectați și la un antrenor personal.

Iată câteva sfaturi: nu plătiți 69 USD. De fapt, dacă îți pasă de bunăstarea mentală (și fizică) a copilului tău, nu descărca deloc aplicația.

În timp ce obiectivele de aport alimentar și pragurile de exercițiu ar putea fi o modalitate excelentă de a le reaminti copiilor să se deplaseze (aproximativ 75 la sută dintre copiii cu vârsta cuprinsă între cinci și 10 ani primesc mai puțin de o oră de activitate fizică zilnic) înregistrarea și monitorizarea acestor lucruri într-o aplicație cu obiectivul de pierdere în greutate sa dovedit a fi rău pentru copii. Academia Americană de Pediatrie (și majoritatea experților în materie de părinți, de altfel) au sfătuit în mod constant părinții și medicii să vorbească mai puțin despre numărul pe scară și mai mult despre stilul de viață pe care l-au condus copiii și familiile lor. Copiii nu trebuie să înregistreze alimentele pe care le consumă zilnic. Acest lucru duce la un comportament dezordonat alimentar. Iar tulburările de alimentație sunt a treia afecțiune cronică cea mai frecventă la adolescenți, după obezitate și astm.

Chiar și adolescenții și copiii care încearcă să piardă în greutate într-un mod sănătos încep adesea să se angajeze într-un comportament dezordonat, cum ar fi sărind de mese, înfometându-se, pastile dietetice sau utilizarea laxativă atunci când pierderea lor în greutate este consolidată cu laude pozitive de către colegi și adulți. Cu alte cuvinte, asocierea unui stil de viață sănătos cu pierderea în greutate sau „slăbirea” la adolescenți poate fi dezastruoasă și a face copiii de până la opt ani să se gândească la greutatea lor și că slăbirea este bună are o mare probabilitate de a asigura copiii să dezvolte alimentația tulburări.

pentru

Executivii WW au apărat aplicația, anticipând critici pentru că îi vor aduce pe copiii de 8 ani într-un program de slăbire. „Dacă vrem să schimbăm traiectoria sănătății, trebuie să educăm, să inspirăm și să susținem într-un moment mai timpuriu”, a spus Mindy Grossman, care a venit în calitate de CEO al WW în 2017. Timp, "Există o nevoie foarte importantă de a ajuta familiile mai devreme."

Sigur, dar nu printr-o aplicație de urmărire a alimentelor și a greutății. Dacă un adolescent sau un copil se luptă cu obezitatea sau este supraponderal, Dr. Erika Doukas, psiholog clinician care lucrează de zeci de ani în tratarea tulburărilor alimentare, recomandă cu tărie părinților să despartă ideea că dietele sănătoase și exercițiile fizice duc la scăderea în greutate. Da, aceste lucruri ar putea duce la pierderea în greutate, dar ceea ce este cel mai important este să mănânci alimente sănătoase ca familie și să faci mișcare ca familie fără să comentezi conținutul caloric; carbohidrați; grăsime sau alte lucruri pe care copiii le-ar putea asocia cu mâncarea „proastă”, ceea ce poate duce și la o alimentație dezordonată.

Mai mult, părinții ar trebui să le spună copiilor că creșterea în greutate și modificările corporale în timpul pubescenței și pre-pubescenței sunt normale. Părinții ar trebui să se concentreze asupra sănătății fizice și mentale a copilului lor, să iasă afară și să se joace cu ei și să se angajeze în sport sau alte activități de fitness care nu sunt strâns legate de pierderea în greutate.

Doukas și alți experți sunt de acord că nu ar trebui să vorbiți niciodată cu copiii dvs. despre numărul de pe scară. Nu trebuie să comentați când pierde sau se îngrașă. Chiar dacă sunteți îngrijorat de faptul că s-ar putea crește în greutate, singura cale acceptabilă este să puneți mai multe legume pe farfurie și să construiți exerciții conform programului familial. În acest fel, copiii și adolescenții dvs. vor cupla exercițiile fizice și o alimentație sănătoasă cu un stil de viață sănătos, normal și echilibrat: nu despre creșterea sau slăbirea.

În timp ce dezvoltatorii de aplicații susțin că această aplicație reflectă această filozofie - prin stimularea alimentelor sănătoase și prin consolidarea subtilă a faptului că îi ajută pe copii să fie sănătoși - se pare că este vorba doar de a-i determina pe copii să slăbească. Timp cită câteva studii care conduc la ideea că această aplicație este o idee extrem de proastă pentru copii: un studiu din 2019 a constatat că jumătate dintre persoanele care au folosit aplicații de slăbit au simțit „vinovăție, obsesie și izolare socială” rezultând din utilizarea aplicație. Aceste sentimente sunt frecvent asociate cu tulburări alimentare. Asta nu sună ca ceva ce ar trebui să treacă un tânăr de 8 ani, un tânăr de 10 ani sau un tânăr de 17 ani doar pentru un număr pe o scară. Poate că copiii ar trebui să fie doar copii - genul de copii care mănâncă bastoane de morcov la prânz și aleargă pe terenul de fotbal noaptea timp de treizeci de minute cu mama și tata.