Deși este adesea asociat cu diete bogate în zahăr, niveluri crescute de stres sau funcții imune slabe, cercetări recente publicate de un număr de medici naturopati foarte apreciați sugerează că o creștere excesivă a candidei albicane ar putea fi considerată o problemă acidă.
Dieta slabă și lipsa somnului pot agrava simptomele unui focar de Candida, dar la fel și aciditatea.
În acest blog, vom evalua meritele apei alcaline în ceea ce privește Candida.
Candida Albicans este o problemă acidă?
O serie de cărți și lucrări științifice frecvent citate au fost dedicate demonstrării faptului că ciupercile în mod normal benigne, cum ar fi Candida, care se găsesc în jurul membranelor mucoase din tot corpul, s-a demonstrat că ne copleșește semnificativ sistemul imunitar doar atunci când pH-ul sângelui și al țesuturilor deviază spre aciditate.
În acest moment, ei încep să se reproducă într-un ritm alarmant, copleșind sistemele interne delicate ale corpului și provocând o serie de simptome neplăcute, inclusiv:
- Oboseală persistentă
- Ceață cerebrală
- Concentratie slaba
- Reflux de acid
- Balonare
- Flatulență
- Iritabilitate
- Slabă coordonare
În parte, acest lucru se datorează faptului că ciupercile aparținând familiei Candida sunt organisme acidofile, ceea ce înseamnă că luptă pentru a se reproduce eficient într-un mediu alcalin, dar sunt perfect optimizate pentru a prospera în condiții acide.
Spre deosebire de probioticele benefice care trăiesc în mod normal în intestine, acestea au dezvoltat o serie de mecanisme foarte eficiente pentru menținerea nivelului lor de pH intercelular și au dezvoltat mai multe modalități unice de metabolizare a deșeurilor acide pentru a alimenta creșterea și reproducerea celulară.
Candida respira, de asemenea, anaerob - folosind receptori de electroni în loc de oxigen - ceea ce înseamnă că pot prospera în condițiile de epuizare a oxigenului create ori de câte ori o scădere a pH-ului corpului nostru global face ca globulele roșii să se aglomereze, împiedicând transportul eficient al moleculelor de oxigen în corp.
Ori de câte ori dieta sau stilul nostru de viață încep să încurajeze depunerea excesivă de compuși acizi în țesuturile noastre, creăm mediul ideal pentru înflorirea Candidei, atât în sensul că le oferim toți nutrienții de care depind pentru o întreținere eficientă. sănătății lor și în sensul că le oferim condițiile de care au nevoie pentru a se reproduce și răspândi rapid în sistemele interne delicate ale corpului.
Potrivit apreciatului naturist Christopher Vasey, acesta este cel mai important factor în a înțelege de ce apar creșterile Candida și a ajuta la tratarea acestora odată ce acestea s-au dezvoltat.
Cum putem folosi aceste cunoștințe pentru a combate Candida?
Odată ce înțelegem că Candida și alte ciuperci potențial dăunătoare sunt proiectate special pentru a înflori în condiții extrem de acide și nu se pot reproduce în mod corespunzător decât odată ce pH-ul nostru intern scade sub un anumit prag, devine imediat evident că cel mai eficient mod de a inhiba creșterea lor este reglează-ne nivelul intern de pH și restabilește corpul la un echilibru optim.
Procedând astfel, veți descompune compușii acizi care se dezvoltă în sânge și țesuturi din cauza acidozei și vor priva microorganismele anaerobe dăunătoare, cum ar fi Candida, de resursele de care au nevoie pentru a se reproduce rapid.
De asemenea, va contribui la crearea unui mediu intern bine oxigenat, alcalin, care descurajează în mod activ orice alte focare de Candida de la dezvoltarea.
Dar asta nu este tot. Restabilirea nivelurilor de pH are avantajul suplimentar al creșterii funcției imune prin îmbunătățirea nivelului de oxigen din tot corpul, contribuind în continuare la combaterea oricărei candide care persistă în sistemul dvs.
Cum ne putem readuce corpurile în echilibru?
Potrivit lui Christopher Vasey, cel mai bun mod de a începe să restabiliți echilibrul optim al pH-ului corpului dvs. este să începeți să mâncați o dietă care să nu conțină prea multe alimente care formează acid, dar, în schimb, subliniază superalimentele verzi crude și legumele sănătoase, cum ar fi varza, minerale alcalinizante precum potasiu, magneziu, fier și calciu.
"Facand asa,” el spune, „Va ajuta să reduceți semnificativ aportul de acid și furnizați corpului compușii bazici de care are nevoie pentru a descompune orice reziduuri acide din țesuturi.
„Odată ce au fost descompuse, aceste reziduuri acide slăbite pot fi apoi transportate cu ușurință din țesuturi și expulzate din corp, fie prin rinichi, fie prin glandele sudoripare chiar sub piele.”
Desigur, este, de asemenea, posibil să oferiți corpului dvs. aceleași minerale alcaline, consumând apă alcalină și, în majoritatea cazurilor, vă recomandăm să faceți ambii.
Acest lucru se datorează faptului că apa alcalină este incredibil de bogată în minerale alcaline ușor absorbabile și vă poate alimenta corpul cu magneziu, calciu și fier, toate acestea putând fi absorbite și asimilate rapid la nivel celular fără a suferi un proces de digestie îndelungat.
Alcalinizarea mediului dvs. intern poate fi un proces relativ lent, astfel încât să vă asigurați că organismul dvs. primește minerale alcaline din cât mai multe surse posibil este întotdeauna recomandabil dacă dorim să vedem un efect pozitiv în viitorul apropiat.
Apa alcalină este foarte ușor de realizat, mai ales dacă utilizați un filtru pe bază de minerale, precum cel găsit în vasul de apă alcalină Biocera.
Aceste filtre utilizează bile minerale bioceramice special formulate pentru a transforma și îmbogăți apa de la robinet, conferindu-i un pH alcalin și adăugând o serie de compuși minerali dizolvați care ajută la combaterea simptomelor unui focar de Candida la sursa lor.