Julia Bradbury arată mai bine ca niciodată. Anteriorul Prezentatoarea Countryfile și-a întâmpinat fiicele gemene acum doi ani și fiul ei în 2011, dar a reușit încă menține-i fizicul incredibil. Într-un nou interviu acordat revistei Fit & Well, Julia îi atribuie abdomenul și picioarele tonifiate la ... dans cu stâlp! Vârsta de 46 de ani a instalat chiar un stâlp în casa din vestul Londrei pe care o împarte cu partenerul ei Gerard Cunningham.

julia

"Burtica mea s-a schimbat. Și eu îmbătrânesc, așa că este important să facem un bilanț", a spus Julia despre regimul ei de fitness. După ce i-a născut pe gemenii ei Xanthe și Zena, Julia și-a luat șase luni libere și apoi s-a întors la muncă pentru a filma Cele mai bune plimbări cu o vedere cu Julia Bradbury. Programul ei aglomerat însemna parcurgerea a mile în fiecare zi - un alt factor care a ajutat-o ​​să-și recâștige corpul înainte de sarcină.

"Burtica mea s-a schimbat. Și eu îmbătrânesc, așa că este important să facem bilanț", a spus Julia

„Filmam șase locații diferite în decurs de șapte săptămâni și am renunțat la greutatea bebelușului”, a spus Julia. "Lucrezi din greu la acele lăstari, pe picioare timp de zece ore pe zi și parcurgi mile. Cred că într-o zi am făcut aproximativ 25.000 de pași". Ea a adăugat din concediul de maternitate: „Mi-aș fi dorit să mă opresc mai mult, dar era deja planificat”.

Julia folosește, de asemenea, un tracker în fiecare zi pentru a se asigura că atinge cel puțin 10.000 de pași. Ea a adăugat: „În noaptea trecută era cam 23:00 și făcusem 9.800 de pași, așa că am fugit în sus și în jos pe scări pentru a obține ceva, așa că aș auzi„ ding-ul ”care să-mi spună că am făcut 10.000 ! "

Julia are trei copii, inclusiv fiice gemene

Populară gazdă TV împărtășește adesea fotografiile copiilor ei pe rețelele de socializare. Ea și-a prezentat cu mândrie fiicele la SALUT! revistă în aprilie, când fetele aveau doar câteva săptămâni. „Este visul meu împlinit și mă simt incredibil de norocoasă”, a spus Julia, care a trecut prin cinci runde de FIV. „Încă mă ciupesc și mă gândesc:„ Sunt mamă a trei copii ”. Tot efortul, tot ceea ce am trecut în familie, merită mai mult decât merită. "

În 2011, și Julia și Gerard și-au prezentat fiul "minune" Zephyrus la revistă. "Amândoi am așteptat atât de mult acest lucru", a spus ea. Vedeta, care se temea că endometrioza o va lăsa infertilă, a adăugat: „Pentru că nu credeam că este posibil să am copii, mă simt incredibil de binecuvântată”.