Alăturarea la sală a fost cea mai bună decizie a tuturor pe 1 ianuarie. A fost și cel mai rău lor. Bravo tuturor celor care s-au lipit de asta, dar pentru ceilalți dintre voi care vă pot număra antrenamentele pe o parte și ați petrecut mai mult timp așteptând ca antrenorul cross să fie liber, mai degrabă decât să vă stabilească tot ce aveți mai bun, Am o opțiune mai bună pentru tine. Antrenamentul karaoke.
Ce zici de lacrimi de râs, mai degrabă decât de lacrimi de durere, de toate melodiile tale preferate, mai degrabă decât de un remix obscen de Madonna și de a-l avea în sufragerie în loc de o cameră puternic luminată, transpirată, cu prea multe oglinzi? (îți dai seama că urâm sala de sport?)
Nici aceasta nu este o idee complet întâmplătoare de la noi - aceasta a crescut din fapte! Se pare că o oră de karaoke va arde 150 de calorii. S-ar putea să nu fie la fel de eficient ca o sesiune de jumătate de oră pe canotaj, dar ai fi surprins cât de mulți oameni acumulează patru ore de karaoke.
Cântatul eliberează și endorfine care îți stimulează spiritul și te fac să te simți mai fericit decât Pharrell însuși. De asemenea, este greu să stai nemișcat atunci când cânți - o atingere subtilă a piciorului, mini-genuflexiuni și săritura obligatorie a brațului atunci când facem rap - toate se adaugă la antrenament!
De asemenea, trebuie să vă gândiți la respirația dvs. atunci când cântați, pe care o puteți pune la încercare cu unele mari de la Bonnie Tyler, Beyonce sau Tom Jones. Pur și simplu nu o faceți și treceți pe Tinie-Tempah pe noi (Pass Out)
Am văzut niște oameni destul de transpirați rătăcind pe coridoare la barurile Lucky Voice, așa că pregătește-te acasă cu Lucky Voice Online Karaoke și lasă caloriile să alunece cu lista noastră de redare a antrenamentului karaoke.
Îți amintești videoclipul Eric Prydz de la mine? Ei bine, nici măcar nu au pus piciorul într-o sală de sport - sunt doar fani uriași de karaoke.
Postat pe 23 ianuarie 2015, miezul nopții - de Alice
Distribuie aceasta postare:
- Stare de nervozitate
- Google Plus
- Mantra pentru scăderea în greutate Exercițiile fizice regulate și moderate beneficiază de sănătatea mintală; excesul de antrenament nu este bun, spune
- Antrenament pentru slăbit - Rutine de antrenament la nivel avansat
- Rack Fat Shredder Workout - WorkoutWalls
- Turbo Jam Review; Calendar de antrenament Ce trebuie să știți
- Antrenamentul Reel