Aproximativ 91% din caloriile din amidonul din cartof provin din carbohidrați (332 calorii). Amidonul de cartof conține 83,1 grame de carbohidrați la fiecare 100 de grame. Există 357 de calorii în 100 g de amidon de cartofi.
Elementele nutritive de bază (rezumatul nutriției):
0,3 grame de grăsime, 6,9 grame de proteine, 83,1 grame de carbohidrați, 6,5 grame de apă, 3,1 grame de cenușă.
Amidonul de cartof conține 3,5 grame de zaharuri totale, 5,9 grame de fibre dietetice și n/d de amidon.
Are 0 miligrame de colesterol și 0 grame de grăsimi trans totale.
Amidon de cartof - proteine, carbohidrați și grăsimi (PCF)
Fiecare 100 de grame de amidon din cartofi asigură aproximativ 9% din aportul zilnic recomandat de proteine. De asemenea, conține până la 0% din aportul zilnic de grăsimi și 27% din carbohidrați.
| Proteină | 6,9 g | 9,2% |
| Gras | 0,3 g | 0,4% |
| Glucidele | 83,1 g | 26,8% |
Vitamine
Graficul de mai jos arată conținutul de vitamine al amidonului din cartofi.
- Informații nutriționale despre fructele de fitness Nestle
- Fapte nutriționale Physalis și beneficii pentru sănătate - Nutriție și inovație
- Informații nutriționale despre McDonald's Caesar Side Salad
- Fazan, gătit, total comestibil Fapte nutriționale și calorii
- Rubio; salată Salată de pui la grătar Salată tocată Date nutriționale și calorii