Dacă ați citit vreodată o publicație orientată către femei, este posibil să întâlniți cel puțin un articol despre afrodisiace.

niciodată

Potrivit INSIDER, afrodisiace sunt alimente, băuturi sau medicamente despre care se crede că stimulează dorința sexuală. Cuvintele cheie aici sunt gândite. Baza pentru a considera ceva afrodisiac pare să fie înrădăcinată într-o combinație a mitologiei antice (Afrodita, zeița greacă a iubirii, a crescut din mare, așa că multe fructe de mare sunt considerate afrodisiace) și dovezi anecdotice individuale mai mult decât orice altceva.

Totuși, sunt o femeie tânără care experimentează publicitate direcționată, ceea ce înseamnă că am fost expus la conținut afrodisiac de mai multe ori decât pot conta. Așadar, am decis să petrec o zi mâncând altceva decât afrodisiace pentru a vedea dacă îmi afectează starea de spirit, sentimentele sau dorința sexuală.

Înainte de a începe experimentul, am întrebat-o pe Caroline Apovian, directorul Centrului de Nutriție și Gestionare a Greutății din Boston Medical Center, dacă există vreo știință autentică în spatele conceptului de afrodiziace.

În mod surprinzător, nu este prea mult acolo.

„Știința nu este directă”, a declarat Apovian pentru INSIDER, adăugând că este mai „asociativă”.

Practic, majoritatea presupuselor afrodisiace conțin vitamine sau minerale despre care se crede că îmbunătățesc anumite caracteristici care ar putea îmbunătăți sexul. Dar orice legătură științifică între consumul unui tip de mâncare și calitatea sexului pe care o poți avea este, în cel mai bun caz, slabă.

„Stridiile conțin o mulțime de zinc care se presupune că îți mărește dorința sexuală și crește producția de hormoni sexuali”, a declarat Apovian pentru INSIDER. „Semințele de dovleac au magneziu, ceea ce reduce anxietatea, cafeaua vă conduce, iar scorțișoara vă încălzește”.

Când a fost întrebată dacă crede că experimentul meu de o zi va face ceva, Apovian a fost îndoielnic - cu excepția cazului în care, a spus ea, urma să experimentez un efect placebo - un efect benefic care rezultă din credința pacientului într-un tratament, potrivit Harvard Health.

Efectele placebo pot fi puternice. Cu toate acestea, este greu de negat cantitatea de dovezi înfricoșătoare care indică faptul că afrodisiacul poate să nu fie total legitim. De exemplu, dacă folosiți Google aproape orice tip de mâncare urmat de cuvântul „afrodisiac”, veți găsi aproape sigur cel puțin o postare pe un singur site web care vă asigură că acest singur aliment este leacul tuturor afecțiunilor sexuale.

Acest lucru ar putea determina persoana obișnuită să creadă că întregul concept de alimente afrodisiace este, de fapt, o farsă. Dar, ca un adevărat credincios în știința păcălelilor, traficat de guru-urile și vedetele wellness, abandonarea proiectului nu a fost pur și simplu o opțiune.

Iată ce s-a întâmplat când nu am mâncat decât afrodisiace pentru o zi.

Micul dejun cu iaurt grecesc și miere ar fi trebuit să mă facă să vreau sex. Nu a făcut-o.

La micul dejun, am luat sfatul lui Apovian și am presărat niște scorțișoară în cafea. De asemenea, am mâncat iaurt grecesc, un afrodiziac major, potrivit Health. L-am acoperit cu miere, care are și o reputație romantică, deoarece este rădăcina cuvântului „luna de miere” și este un simbol al fertilității în unele culturi, potrivit PBS.

Întrucât era 8:55 AM, eram într-un birou și aveam de lucru. Inutil să spun că nu m-am simțit excesiv de sexuală. Dar am fost mulțumit de micul dejun plin.

Vitaminele B din salata mea de kale ar fi trebuit să-mi crească energia și dorința sexuală. A făcut unul dintre aceste lucruri.

Se întâmplă să mănânc multă kale. Acesta este un lucru bun, deoarece, potrivit lui Bon Appétit, kale crește energia și performanța sexuală datorită nivelurilor sale ridicate de acid pantotenic și vitamine B. Așadar, am fost mulțumit că nu a trebuit să-mi modific atât de mult prânzul obișnuit trist de birou cu kale și un burger vegetarian tăiat. Tot ce am făcut a fost să stropesc niște semințe de dovleac pe ea.

Nu a existat nicio schimbare reală în dorința mea sexuală, dar am fost mulțumită de masă.

Vasul meu de dovlecei și sparanghel bogat în substanțe nutritive ar fi trebuit să mă lase să mă simt excitat după cină.

Iată un fapt ciudat: dacă un aliment ar putea, în forma sa originală, să fie considerat falic, se crede că este un afrodiziac.

Bineînțeles, nu forma este singura care face din mâncare un afrodiziac. De exemplu, alimentele în formă falică, cum ar fi dovleceii și sparanghelul, sunt considerate ambele afrodisiace pe baza conținutului lor de mangan și, respectiv, de vitamina E, ambele cresc energia. Așadar, pentru cină, am făcut un castron de cereale acoperit cu dovlecei prăjiți și sparanghel.

Legumele prăjite mă fac deseori să mă simt greață, așa că, când mi-am terminat masa, nu am vrut să fac sex.

În cele din urmă, am încercat afrodisiacul: stridiile dintr-un loc de renume mondial din New York.

După cină, am ajuns la sala de sport. (Spre deosebire de consumul de alimente afrodisiace, exercițiul fizic este ceva care s-a dovedit științific că îmbunătățește performanța sexuală.) M-am simțit ciudat după aceea, așa că am decis să închei ziua și experimentul meu cu câteva stridii. Pentru a face acest lucru, m-am dus la Grand Central Oyster Bar, care, pe lângă faptul că este un loc destul de renumit în New York, este și locul în care personajul principal foarte sexual al „Sweetbitter” merge să mănânce stridii.

Stridiile erau delicioase. Din păcate, am fost prea închisă de faptul că chelnerița mea a fost (de înțeles) iritată de faptul că am comandat două stridii individuale și apoi am cerut imediat cecul pentru a profita de oricare dintre beneficiile lor provocatoare de excitare. Pentru a fi clar, am dat un sfat bine, deoarece am mai lucrat în industria serviciilor și nu sunt un monstru. Dar totuși, vinovăția reziduală nu este un mare afrodiziac.

Afrodisiacul poate să nu funcționeze în scopul propus, dar există cu siguranță unele beneficii în a le consuma.

Consumul unei diete exclusiv bazate pe afrodisiace nu m-a determinat să mă simt mai excitat decât aș putea avea în orice miercuri seara veche.

Acest lucru înseamnă că nu pot recomanda, cu bună conștiință, o dietă afrodisiacă strictă, dacă intenția dvs. principală este să vă îmbunătățiți viața sexuală. Totuși, am simțit că ziua mea a fost destul de reușită ca o dietă obișnuită - a fost decent sănătoasă, a gustat excelent și, cel mai important, a fost destul de ușor de asamblat.

Deci, la sfârșitul zilei, dacă funcționează sau nu un aliment afrodisiac ar putea depinde pur și simplu de câtă credință aveți în efectul placebo. Afrodisiacul, după cum se dovedește, poate fi foarte bine în ochiul privitorului.

Înscrieți-vă aici pentru a obține poveștile preferate ale INSIDER direct în căsuța de e-mail.