Dacă lucrați la pierderea câtorva kilograme în plus în aceste zile sau doar pentru a fi mai sănătos în general, probabil că sunteți conștienți de faptul că, pe lângă endorfine de exerciții, o nouă pasiune pentru alimentele proaspete, bune pentru dvs. și vibrațiile generale HBIC obțineți din îngrijirea dvs., există un beneficiu total superficial: Duh, veți arăta și mai fierbinte. Recent, cercetătorii Universității din Toronto au preluat o întrebare pe care nu ne-am gândit niciodată să o punem: Exact cât de mult trebuie să pierzi pentru a arăta mai bine citatul-necitarea? Sunteți deja deja defileu, dar rezultatele lor, publicate în revista Social Psychological and Personality Science, au pus în urmă o oarecare știință atunci când oamenii vor * sesiza * toate acele excursii la sală.
Oamenii de știință au început cu fotografii ale fețelor bărbaților și femeilor cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani și le-au modificat digital pentru a pune câteva kilograme. (Se pare că „adipozitatea facială” este un mare proxy pentru indicele general de masă corporală sau IMC - cine știa?) Apoi, prin faptul că participanții la studiu au trasat perechi de capuri și au notat care față li s-a părut mai grea, cercetătorii au calculat numărul magic atunci când pierderea în greutate devine vizibil în față: este momentul când IMC-ul tău scade cu 2,93. (Adică 2,93 lbs./m2, unitățile pentru IMC; puteți calcula propriul IMC aici.)
Apoi, cercetătorii au identificat pragul la care o schimbare a adipozității faciale a determinat o schimbare a atractivității lor percepute. Se pare că IMC-ul femeilor a trebuit să se schimbe cu 5,24, iar bărbații a trebuit să se schimbe cu 5,7, pentru ca oricine să își evalueze frumusețea în mod diferit. Pentru a spune asta în termeni umani, acest lucru se traduce prin aproximativ 13,9 lire sterline pentru femeia medie și 18,1 lire sterline pentru bărbatul mediu.
Pentru a spune direct: „Femeile și bărbații cu înălțime medie trebuie să câștige sau să piardă aproximativ 8 și respectiv 9 kilograme, pentru ca oricine să-l vadă în fața lor, dar trebuie să piardă aproximativ de două ori mai mult pentru ca oricine să le găsească mai mult atractiv ", a declarat autorul principal Nicholas Rule pentru Medical News Today.
Rezultatul? În primul rând, bărbații trebuie să slăbească mai mult decât femeile pentru a obține creșterea atractivității, așa că există asta. În al doilea rând, probabil că nu trebuie să vă atingeți greutatea obiectivului pentru a începe să observați o diferență. Și trei, probabil că poți câștiga peste 10 kilograme și să nu arăți nici măcar fierbinte. Acest studiu este distractiv și interesant, dar să fim reali: Niciunul dintre noi nu trebuie să-i pese cu adevărat de ceea ce cred străinii dintr-un laborator de cercetare canadian despre aspectul nostru. Deci aruncă microfonul. și trece prăjiturile de Crăciun.
Mai multe de la Glamour:
- Iată exact de ce greutatea capului dvs. cauzează probleme
- Aici; Răspunsul meu foarte sincer despre modul în care am pierdut greutatea bebelușului
- Câtă greutate trebuie să pierzi înainte ca oamenii să observe CBS News
- Liam Neeson a pierdut din greutate pentru rolul său recent, JOE este vocea irlandezilor
- Iată de ce unii oameni pot pierde în greutate, în timp ce alții nu