specialiștii

Sciatica se dezvoltă atunci când nervul tău sciatic se comprimă, provocând iritații și inflamații. Acești nervi încep din partea stângă și dreaptă a coloanei vertebrale inferioare, trec prin fese și în jos în picioare, înainte de a se opri în cele din urmă în picioare. De aceea, simptomele sciaticii - cum ar fi amorțeală, slăbiciune, furnicături și durere - iradiază din partea inferioară a spatelui; îți urmăresc nervul sciatic inflamat.

Dar ce cauzează sciatica în primul rând? În majoritatea cazurilor, iritația nervului sciatic apare dintr-o problemă a spatelui inferior, inclusiv:

  • Un disc herniat sau bombat
  • Creșterea suplimentară a osului sau a pintenilor osoși
  • Îngustarea canalului spinal sau stenoza coloanei vertebrale

Din păcate, purtarea excesului de greutate nu numai că crește riscul de a avea aceste probleme de spate, dar vă poate agrava și simptomele și vă poate afecta recuperarea. La Advanced Spine and Pain, vă ajutăm să înțelegeți legătura dintre obezitate și probleme de spate, cum ar fi sciatica .

Cu locațiile noastre din județul Fairfax și Stafford, Virginia, precum și zona Greater Baltimore, este ușor să găsiți soluții de gestionare a durerii, astfel încât să puteți găsi în cele din urmă ușurare.

Obezitate și dureri de spate

Când transportați greutate corporală suplimentară, crește presiunea asupra spatelui și a coloanei vertebrale. De fapt, fiecare kilogram suplimentar de greutate de pe cadru aplică încă patru kilograme de forță suplimentară mușchilor și ligamentelor spatelui, coloanei vertebrale și articulațiilor. Acest lucru poate duce la două probleme grave.

În primul rând, vă crește șansele de probleme de spate care duc la simptome sciatice. În al doilea rând, vă poate dura mai mult să vă recuperați de aceste leziuni din cauza stresului suplimentar asupra corpului dumneavoastră.

Când începeți călătoria de slăbire, veți începe să vedeți rezultate imediate. Asta pentru că inflamația nervului sciatic începe adesea să se estompeze de îndată ce stresul anormal de pe spate începe să scadă.

Pentru rezultate maxime în tratarea sciaticii, vă recomandăm să începeți un program structurat de slăbire în combinație cu alte opțiuni de tratament, inclusiv exerciții fizice.

Exerciții fizice, obezitate și sciatică

Când sunteți supraponderal și suferiți de simptome sciatice, poate fi greu să faceți suficient exercițiu. Dar exercițiile fizice sunt un ingredient esențial în tratamentul sciaticii. La Advanced Spine and Pain, echipa noastră adoptă o abordare cuprinzătoare pentru gestionarea simptomelor sciaticii cu exerciții fizice regulate, îmbunătățiri dietetice, terapie fizică și tratamente dureroase intervenționale, cum ar fi injecțiile cu steroizi și epiduralele. Folosind această abordare, vă putem ajuta să atingeți mai multe obiective specifice, inclusiv:

  • Controlându-ți durerea
  • Reducerea inflamației
  • Creșterea intervalului de mișcare
  • Întărirea și întinderea corpului
  • Îmbunătățirea echilibrului și coordonării
  • Învățându-vă mecanica corectă a corpului

Încorporarea exercițiului și pierderea în greutate în planul de tratament pentru sciatică vă poate îmbunătăți, de asemenea, sănătatea spatelui, vă poate proteja de rănire și vă poate reduce șansele de a avea din nou simptome în viitor.

Pentru mai multe informații despre modul în care greutatea dvs. vă afectează sciatica, sunați-ne la Advanced Spine and Pain, trimiteți-ne un mesaj pe site-ul nostru web sau utilizați butonul la îndemână Solicitări de programare pentru a vă configura consultarea.

S-ar putea să te bucuri și tu.

Durerea sciatică poate fi bruscă, debilitantă și poate schimba viața. Există mai multe tratamente avansate și sigure disponibile, dar una - injecțiile cu steroizi epidurali - este deosebit de eficientă atunci când alte tratamente eșuează. Aflați mai multe aici.

Durerea, mobilitatea redusă și efectele emoționale ale artritei reduc fără îndoială calitatea vieții celor 32,5 milioane de suferinzi ai săi. Există mai multe tratamente pentru aceasta, dar terapia cu plasmă bogată în trombocite (PRP) este o opțiune regenerativă interesantă pentru pacienți.

Osteoartrita afectează peste 32,5 milioane de persoane și poate ajunge la gât, provocând dureri considerabile, mobilitate redusă și alte simptome. Aflați mai multe despre modul în care starea vă afectează gâtul și ce puteți face dvs. și medicul dumneavoastră în acest sens.

Durerea de șold poate fi debilitantă, dar sunteți conștient de faptul că bolile cronice sunt legate de aceasta, în plus față de accidentările și accidentele sportive? Citiți mai departe pentru a afla despre durerile de șold legate de boli și despre tratamentele eficiente.

Îngroșarea ligamentelor vertebrale este inevitabilă datorită îmbătrânirii și duce la stenoza coloanei vertebrale, nervii comprimați și durere. Din fericire, vă puteți întoarce la o viață fără durere, deoarece tratamentul este disponibil.

Problemele de disc pot confunda chiar și cei mai cunoscuți profesioniști în ortopedie. Aflați mai multe despre diferențele dintre discurile herniate și bombate și despre numeroasele tratamente inovatoare disponibile pentru abordarea ambelor condiții.