Kirst21988 20.04.2010
Salut tuturor! Sunt nou, am nevoie de niște prieteni aici pentru a mă motiva/inspira! Sunt 21, prietenos, plecat, am și un băiețel frumos de 7 luni:) dacă vreunul este interesat, trimiteți-mi un mesaj! Mulțumesc băieți x

slăbire

Igotthis04 20.04.2010 a răspuns lui Kirst21988
Salut. Tocmai m-am alăturat și eu . Acum o săptămână. Am 25 de ani, tocmai am născut un băiețel 1 jumătate și jumătate. Privind în față pentru a reveni în curând pe drumul cel bun.

Kirst21988 20.04.2010 a răspuns lui Igotthis04
Felicitări! Ai vreun plan anume? Mâncarea mea este foarte întâmplătoare și tind să gusteze din plictiseală lol. Ai nevoie de o lovitură în sus! X

Mslynn 21.04.2010 a răspuns la Kirst21988
Hei! Și eu sunt nou! L-am avut pe fiul meu în august (8 luni) și încerc să pierd și copilul phat ! Cred că te-am adăugat ca prieten, încă încerc să învăț drumul pe aici:)

Kirst21988 21.04.2010 a răspuns lui Mslynn
Am încercat 2msg u lol! Același aici au nevoie de motivație . Ce dietă ru pe?

Mslynn 22.04.2010 a răspuns la Kirst21988
Nu sunt cu adevărat la dietă. dar o să mă uit în această dietă de grapefruit. nu mănânc alimente prăjite (cred că pot înșela puțin o dată pe săptămână, nu prea mult) Îmi număr caloriile, mănânc fructe, beau cel puțin 6 căni sau sticle de apă și fac mișcare (cel mai mare ratat sau DVD tae bo ). Im cam frestyling LOL

Kirst21988 23.04.2010 a răspuns lui Mslynn
S-ar putea să-mi iau un DVD extrem de mare, am wii cu un joc numit sport activ . Folosești o bandă de rezistență și curea pentru picioare și, deoarece folosești telecomandele wii fie în mâini, fie în curea pentru picioare, detectează mișcarea ur, intensitatea etc și asta. Introduceți toate alimentele dvs. și le dați în ea și vă oferă sfaturi și rezolvă calii arși și asta! Recomand asta oricui1 cu un wii:-)

Ce este dieta grapefruitului? Și eu beau multă apă și simt că îmi împiedică apetitul pentru junk lol.

Mslynn 23/04/10
Am un wii ! îmi place, când nu vreau să mă antrenez, fac tenis pentru zece minute și merg în modul de antrenament și fac sacul de box pentru aproximativ 12 minute și intru în salonul meu de ab în ultimele 10 minute sau până la 5 seturi de 20 de reprize. (I s-a spus ui freestyle!) S-ar putea să trebuiască să c dacă jocul este pe eBay!

Am făcut-o în liceu pentru că eram dansatoare și ne-am scos burta în costume. Este online, dar mănânci WATEVER prăjit la grătar! iar legumele, tăiați carbohidrați, mâncați ce doriți, dar trebuie să consumați jumătate de grapefruit sau 8 oz de suc GF pur. (cred că este o dietă bazată pe proteine), un lucru din grepfrut descompune grăsimile și păstrezi proteina. ceva de genul asta. Dar rețeaua spune că greutatea nu poate rămâne oprită dacă renunți la dietă. (Este adevărat, am primit o parte din greutatea mea în HS, nu prea mult), dar citește avantajele și dezavantajele ei.

Kirst21988 23.04.2010 a răspuns lui Mslynn
Ooo prost te uiți în acest suc de grapefruit!:)

Sunt mult mai potrivit decât mine prin sunetele ei, lol, am nevoie de 2 scapă mai mult de vagabondul meu, am nevoie de 2start foin sit up, dar sunt prea leneș:/lol

Spuneți-mi cum continuați cu dieta dvs.! X