calorii

Noile cercetări au arătat că afișarea cât de mult trebuie să facă exerciții pentru a arde caloriile ar putea fi eficientă pentru a ajuta persoanele să se răsfețe mai puțin.

În Salford, obezitatea infantilă este la un nivel ridicat. În prezent, unul din cinci copii cu vârste cuprinse între 10 și 11 ani este obez.

Salford City Council a stabilit planuri de transformare a orașului într-un mediu mai activ, pentru a crește alimentația sănătoasă și pierderea în greutate.

Grupul de susținere a conștientizării obezității Greater Manchester a lucrat, de asemenea, pentru scăderea obezității în Salford.

Jack Carney, cofondator al grupului de sprijin, spune: „În prezent, accentul se pune foarte mult pe obezitatea infantilă.

„10 la sută dintre copiii noștri din școlile din Salford sunt obezi la vârsta de 5 ani. Până ajung la vârsta de 11 ani, cifra s-a dublat la aproximativ 22 la sută. Acum este un lucru destul de înspăimântător. ”

10 la sută dintre copiii noștri din școlile din Salford sunt obezi la vârsta de 5 ani

Grupul de sprijin pentru conștientizarea obezității a avut deja un impact mare asupra Salford prin inițiative precum mile mari.

Jack consideră că etichetarea ar putea aduce beneficii doar abordării problemei obezității: „Cred că ar face oamenii mai conștienți de produsele pe care le cumpără de fapt. Cred că, în general, oamenii încep să citească acum ce este pe etichete. "

Cercetătorii de la Universitatea Loughborough au propus că alimentația excesivă ar putea fi redusă printr-un nou sistem de etichetare.

Etichetarea echivalentă a activității fizice sau a cheltuielilor (Pace) indică consumatorilor câte minute de exerciții trebuie să facă, pentru a arde caloriile.

Ei au descoperit că, cu această inițiativă, oamenii arde în medie până la aproximativ 200 de calorii pe zi.

Se crede că schema Pace încurajează obiceiuri alimentare mai sănătoase și, de asemenea, combate obezitatea, oferind un obiectiv cât de mult exercițiu ar trebui să facă o persoană.

Locuitorii din Salford au fost de acord că metoda ar fi un aspect pozitiv pentru monitorizarea consumului de alimente al unei persoane.

Omul de afaceri local, Greg Kemp, a spus: „Vrei să știi cum să-l lucrezi [mâncarea]”.

Studentul de la Salford, George Cotton, a fost de acord și a spus: „Dacă știi ce trebuie să faci de fapt, te-ar opri să ai doar o mulțime de [mâncare] la rând”.

Michael Thomasson, instructor de fitness din Salford, a declarat: „Mulți oameni înțeleg greșit calitatea alimentelor pe care le consumă”.

Michael a explicat că schimbarea obiceiurilor este greu de realizat pentru unii oameni, în ciuda riscurilor potențiale pentru sănătate:

„Când le explicați cât de mult exercițiu trebuie să facă pentru o anumită cantitate de calorii, sunt șocați”.

Tânărul de 35 de ani a spus: „Există ceva mai mult decât etichetarea.

„Unii oameni pot începe să se obsedeze [și] să facă exerciții fizice de fiecare dată când au mâncat, mai degrabă decât să încerce să se încadreze ca parte a stilului lor de viață de zi cu zi.”

Deși obezitatea continuă să fie o problemă în Salford, etichetarea Pace ar putea descuraja locuitorii de la consumul iresponsabil de produse bogate în calorii.

Există o serie de alte metode pentru a reduce problemele obezității lui Salford, în timp. De exemplu, există 60 de spații verzi, dintre care 16, au săli de sport dedicate parcului, pentru a inspira oamenii să se mute.

„Cred că Salford face o treabă fantastică, suntem cu mult înaintea jocului”, Jack Carney a explicat că vrea ca oamenii din Salford să se simtă optimisti: „Ceea ce facem aici este să încercăm cu adevărat să încercăm să abordăm problema și funcționează mai bine decât este în alte orașe. ”