Afirmații pozitive pentru a vă ajuta să mâncați mai sănătos

alimentația

Vrei să creezi obiceiuri alimentare mai bune?

Căutând să slăbească?

Vrei să arăți și să te simți minunat?

Iată o listă cu cele mai bune afirmații pozitive și citate pentru o alimentație sănătoasă care vă vor ajuta să vă motivați și să vă inspire să faceți alegeri alimentare mai bune.

Afirmații pentru a mânca alimente sănătoase

Aleg să mănânc mereu alimente sănătoase

Mănânc corect și corect

Corpul și mintea mea sunt hrănite

Îmi place să mănânc alimente sănătoase în fiecare zi.

Prefer mâncarea hrănitoare decât mâncarea nedorită.

Mă simt minunat și arăt zeu mâncând alimente sănătoase.

Trăiesc sănătos și îmi planific dieta

Pielea mea este proaspătă, cu mai multe fructe și legume

Îmi planific dieta și mănânc moderat

Mănânc în timp util și lucrez cu entuziasm

Mănânc pentru a menține condiția fizică

Mananc alimente nutritive

Afirmații pentru a crea un stil de viață sănătos

Sunt încrezător și fericit să atrag oameni fericiți

Sunt stabil din punct de vedere emoțional

Sunt tolerant și trăiesc liniștit cu oamenii

Trăiesc confortabil și independent

Aleg să merg în fericire și dragoste

Sunt mulțumit și trăiesc până la satisfacție

Sunt prietenos și amabil cu oamenii

Oamenii mă iubesc și au grijă de mine

Aleg să văd pozitivitate la alții

Afirmații pentru un corp sănătos

Sunt atent la corpul meu

Sănătatea mea, bogăția mea foarte prețuită

Corpul meu este curat și lipsit de boli și boli

Învăț să-mi îmbunătățesc sănătatea pielii

Îi acord corpului meu grija și atenția cuvenită

Aleg un mediu umed pentru a menține o piele tânără

Afirmații pentru îmbunătățirea imaginii corpului

Sunt în formă și foarte energic

Aleg puterea și bunăstarea

Aleg o postură bună

Sunt conștient de îmbunătățirea corpului meu

Sunt atrăgătoare și mă îmbrac uimitor

Sunt frumoasă și admirabilă

Îmi prețuiesc corpul așa cum este

Îmi admir corpul, este un cadou

Afirmații pentru un plan de alimentație atentă

Sunt conștient de mâncarea pe care o mănânc

Ceea ce planuiesc este ceea ce mănânc

Aleg să planific o dietă echilibrată

Sunt capabil să mănânc ceea ce are nevoie corpul meu

Îmi amintesc ce îmi intră în gură

Mă bucur de delicatese sănătoase

Afirmații pentru a opri alimentația excesivă

Mănânc suficientă hrană pentru a mă hrăni.

Încetez să mănânc întotdeauna când sunt sătul.

Mananc mici mese sanatoase.

Mănânc numai când mi-e foame.

Îmi place să mă simt ușoară și curată.

Citate și ziceri despre alimentația sănătoasă

Lasă mâncarea să fie medicamentul tău, medicamentul tău să fie mâncarea ta. - Hipocrate

Plătiți fermierul sau plătiți spitalul. -Birke Baehr

Corpul tău este un templu, dar numai dacă îl tratezi ca pe unul. -Astrid Alauda

Dieta dvs. este un cont bancar. Alegerile alimentare bune sunt investiții bune. - Bethenny Frankel

Dacă păstrați mâncare bună în frigider, veți mânca mâncare bună. - Erick McAdams

Nu trebuie să mănânci mai puțin, trebuie doar să mănânci corect. -Necunoscut

Cei care nu au timp pentru o alimentație sănătoasă vor trebui, mai devreme sau mai târziu, să găsească timp pentru boală. - Edward Stanley

Mâncarea pe care o consumați poate fi fie cea mai sigură și mai puternică formă de medicament, fie cea mai lentă formă de otravă. -Ann Wigmore

Ești ceea ce mănânci, deci nu fi rapid, ieftin, ușor sau fals. -Necunoscut

Dacă nu ai grijă de corpul tău, unde vei trăi? -Necunoscut

Consumul unei diete bogate în nutrienți te face să fii mai mulțumit de mai puțină mâncare și, de fapt, îți oferă posibilitatea de a te bucura mai mult de mâncare fără a mânca în exces. - Joel Fuhrman

Vă simțiți mai bine atunci când mâncați alimente care își păstrează valoarea nutrițională. - Amber a auzit

O dietă sănătoasă este o soluție la multe dintre problemele noastre de sănătate. Este cea mai importantă soluție. - John Mackey

O alimentație sănătoasă este un mod de viață, deci este important să stabiliți rutine simple, realiste și, în cele din urmă, viabile. - Arthur Agatston

Sănătatea este ca banii, nu avem niciodată o idee adevărată a valorii lor până nu îi pierdem. -Josh Billings

Sucurile de fructe și legume sunt cadouri pure de la Mama Natură și cel mai natural mod de a-ți vindeca corpul și de a te face din nou întreg. - Farnoosh Brock