Așadar, sunteți gata sau cel puțin aproape gata să faceți din nou provocarea de slăbit. Altfel nu ai citi asta. Și, la urma urmei, nu există timp ca prezentul. Să recunoaștem, dacă nu ai grijă de corpul tău, la un moment dat corpul tău te va obliga să gândești altfel! La un moment dat, o schimbare drastică va avea loc în viața ta, cum ar fi creșterea în greutate, moment în care vei fi obligat să arunci cu atenție stilul tău de viață și să îți asumi întreaga responsabilitate pentru orice ți s-a întâmplat! Există două adevăruri absolute despre pierderea în greutate care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire.
Nu te mai gândi la satisfacția instantanee. Poate că adevăratul motiv pentru care oamenii refuză să urmeze calea pe termen lung a dietei și a exercițiilor fizice este că au fost atât de obișnuiți să obțină o satisfacție instantanee. Burgeri instant, brânză instant, pizza instant etc. Mulțumirea instantanee este ceea ce te-a făcut să te supraponderezi și, dacă tot nu poți învăța să nu mai cauți o satisfacție instantanee, ei bine, viitorul tău este sumbru și întunecat. Trebuie să vă amintiți că acum încercați să luptați pentru imposibilul - acela de a pierde în greutate în cel mai scurt timp posibil. În realitate, pierderea în greutate este un obiectiv pe termen lung, pentru a atinge care aveți nevoie de răbdare!
Concentrați-vă pe imaginea de ansamblu, nu pe trucuri. Având la dispoziție atât de multe planuri dietetice și suplimente de slăbire diferite în America, oamenii din alte țări presupun că americanii pot slăbi cu ușurință! Cu toate acestea, aceasta nu este realitatea. Chiar și cu atât de multe progrese în știința medicală și disponibilitatea ușoară a cunoștințelor și tehnologiei, oamenii nu sunt în măsură să slăbească. Motivul din spatele acestui fapt este că au fost supraîncărcați cu diete de modă, opinii contradictorii și medicamente false. De asemenea, este important de menționat faptul că oamenii cheltuiesc prea mult timp și bani pe dietele moft și trucuri (care le dau cel mult rezultate pe termen scurt), dar rareori, dacă vreodată, le pasă să privească imaginea de ansamblu care este atât de vizibilă chiar în în fața ochilor lor. Imaginea de ansamblu este că nu poți pierde în greutate decât dacă începi să faci mișcare și să mănânci alimente sănătoase.
La dietele de top pentru pierderea de grăsime dot com, am analizat multe programe de slăbire, astfel încât să o puteți alege pe cea potrivită pentru dvs.
Factorul de pierdere a grăsimii
Infecția cu drojdie nu mai este
Program de macro-modelare și secvențiere pe intervale de pierdere rapidă a grăsimii de 14 zile
- De ce gratificarea instantanee și pierderea în greutate nu ar trebui să fie niciodată în aceeași propoziție
- Noua vindecare biblică pentru pierderea în greutate Adevăruri antice, remedii naturale și cele mai recente descoperiri pentru
- Pro și contra programelor comerciale de slăbire
- Dysmorphia Skinny on Body - Pierdere instantanee - Gătiți-vă în mod convenabil drumul spre pierderea în greutate
- Cele mai bune aplicații pentru dietă și pierderea în greutate