Fox News Flash titluri de top pentru ianuarie. 8

Fox News Flash titluri de top pentru ianuarie. 8 sunt aici. Verificați ce faceți clic pe Foxnews.com

greutate

Adele este deja în anul 2020 cu o formă nouă și subțire, o transformare pe care un expert în fitness crede că este creditată până la „90 la sută” pentru dietă. Se zvonește că de 15 ori câștigătorul premiului Grammy ar fi pierdut aproape 50 de kilograme datorită parțial regimului alimentar sirtfood, care le permite celebrilor spectatori să se bucure de vin roșu și ciocolată neagră.

Antrenorul Camila Goodis din Los Angeles susține că s-a conectat cu Adele printr-o prietenă comună, Marea Britanie. Judecătorul „X Factor”, Ayda Field, și ea susține că cântăreața a slăbit cu planul la modă de slăbit.

"Am antrenat-o pe Ayda mult timp și se întâmplă că sunt prieteni buni, așa că am făcut-o pe Adele când era acolo în casa lui Robbie [Williams]", a declarat Goodis pentru The Sun într-un interviu publicat miercuri.

Adele își arată slăbirea dramatică în timp ce este fotografiată cu Harry Styles și James Corden în vacanță împreună în Anguilla. (Joe Brown/BackGrid)

„Nu cred că [Adelei] i-a plăcut mult exercițiile fizice, dar și-a schimbat stilul de viață și cred că 90 la sută țineau dieta”, a continuat ea. „Renunțarea la mâncarea procesată, zahărul, sifonul și intrarea într-o rutină de exerciții, cum ar fi antrenamentul cardio și de forță, va schimba [corpul] oamenilor.”

Potrivit New York Post, cântăreața de 31 de ani a vărsat aproape 50 de lire sterline după ce a angajat un antrenor de fitness și a urmat dieta sirtfood.

În ceea ce privește regimul în sine, dieta sirtfood subliniază sirtuinele, care sunt proteine ​​implicate în sănătatea celulară și în metabolism. Alimentele bogate în sirtuină includ varză, rucola, hrișcă, ardei iute, nuci și curmale Medjool, precum și cafea, ceai verde, matcha, vin roșu și ciocolată neagră, rapoarte Shape.