Acupunctura și anumite ierburi chinezești pot ajuta la accelerarea pierderii în greutate atunci când sunt combinate cu exerciții fizice și dieta adecvate, potrivit unei disertații a Universității RMIT.

ajuta

Maidenhead, Marea Britanie - 20 august 2014/PressCable/-

Acupunctura combinată cu plante chinezești poate completa eficient programele de slăbire împotriva obezității

Maidenhead, Marea Britanie (20 august 2014) - O disertație publicată recent de Universitatea RMIT din Melbourne sugerează că adăugarea acupuncturii și a tratamentului pe bază de plante chinezesc ca completare la un regim de slăbire poate ajuta cu succes la scăderea în greutate și lupta împotriva obezității.

Studiul realizat de Li Kang Xiao a constatat că, într-un mediu clinic, acupunctura și ierburile chinezești pot ajuta la accelerarea pierderii în greutate pe termen scurt atunci când sunt combinate cu exerciții fizice și dietă adecvate. Prin cercetare, Li a descoperit că acupunctura poate suprima apetitul excesiv pentru alimente. De asemenea, ajută la reglarea metabolismului corpului, precum și la reducerea IMC, dezvoltarea țesutului adipos abdominal și producția de leptină. Studiul explică faptul că acupunctura realizează acest lucru în primul rând prin activarea splinei.

În afară de acupunctură, lucrarea recomandă, de asemenea, completarea unui regim de slăbire cu aportul zilnic de ceai negru, precum și un amestec de ceai care conține semințe de cassia, sophora japonica și camellia sinensis. Amestecul de ceai stimulează sistemul imunitar și ajută la controlul grăsimilor și a zaharurilor din sânge. Studiul recunoaște că persoanele care consumă acest amestec de ceai vor trebui să își mărească aportul de fier pentru a lupta împotriva deficitului de fier pe care acest amestec de ceai îl poate provoca.

„Acupunctura are multe beneficii pentru sănătate, inclusiv pierderea în greutate”, spune Tina Rose, purtător de cuvânt pentru OneHealthyLocation.com. „Introducerea corectă a acelor de acupunctură este foarte eficientă în deblocarea fluxului de energie prin corp. Cu energia care curge liber prin corp, corpul nu numai că se simte mai bine, ci devine și mai sănătos și mai echilibrat. ”

Rose subliniază că acupunctura este menită ca o completare a oricărui regim de slăbire existent. Deși este eficient la un anumit nivel ca tratament independent, acupunctura funcționează cel mai bine atunci când este asociată cu dieta, exerciții fizice și medicamente atunci când este necesar.