Cântăreața Kelis participă în timp ce SMIRNOFF Vodka și Spotify aruncă un norocos câștigător la "Ultimate House Party" cu spectacole speciale de Kelis și JayCeeOh pe 12 iunie 2014 în New York City. (Fotografie de Cindy Ord/Getty Images pentru SMIRNOFF Vodka)

întoarce-te

Felicitări sunt pentru Kelis, care este acum mamă a trei copii!

Cântăreața nominalizată la premiile Grammy a anunțat într-o postare de sâmbătă pe Instagram că și-a născut noua fetiță acum o săptămână.

Kelis, care își întâmpină prima fiică și al doilea copil împreună cu soțul Mike Mora, a descris experiența ca fiind „intensă”. Copilul ei cel mare este fiul ei de 11 ani din căsătoria ei cu superstarul rap Ne.

Cântăreața „Milkshake” s-a dus la IG pentru a-și invita fanii să asiste la călătoria ei de sănătate înapoi la forma pre-sarcină.

„Vă voi aduce băieți cât de mult pot în planul meu de a reveni la mine”, a scris ea în legenda.

Incapabil să facă mișcare timp de șase săptămâni, Kelis intenționează să slăbească cu un plan special de dietă.

„M-am gândit mult și, știi, în general sunt o persoană foarte privată cu viața mea personală, dar am vrut să-mi aduc famul, să vă aduc băieți, să vorbesc despre toate aceste lucruri ale femeilor prin care trecem pe care nimeni nu ni le spune cu adevărat ", a spus ea în videoclip explicându-și pașii pentru a-l aduce înapoi împreună, ceea ce ea numește" snap-ul meu înapoi ".

„Vreau să vă arăt, cumva, cum intenționez să mă întorc în blugii mei cu talie înaltă, pe care știți că îi iubesc atât de mult, doar cu mâncare”, a spus Kelis în videoclip. "Ca, fără exerciții fizice, pentru că încă nu pot, și doar cu mâncare."

În calitate de bucătar și antreprenor alimentar, ea oferă o vânzare a cutiilor sale „Gold Mine”, care conțin o colecție de sosuri și condimente. Ea își vinde cutiile și preparatele alimentare prin intermediul site-ului său web bountyandfull.com.

Cântăreața „Bossy” a spus că se află la „50-60 de kilograme” de obiectivul său.

„Voi lansa o mică vânzare pentru a începe pentru că vreau să vă arăt ce mănânc și vreau să le puteți obține pe toate și să le puteți bucura cu mine în timp ce trec prin asta proces ”, a continuat ea.

„Îți voi arăta ce mănânc zilnic și ce nu mănânc și când îl mănânc și toate lucrurile alea, astfel încât să poți vedea, de exemplu, ce fac, și noi o putem face împreună. ”

Kelis spune că metodele și alegerile sale alimentare în timpul perioadei de șase săptămâni sunt „antiinflamatoare, anti-vânătăi” și vor ajuta la „sănătatea articulațiilor și intestinelor”, precum și la „PIELE ȘI PĂR”.

Seria ei web de gătit „Gătit cu Kelis” este disponibilă pe canalul ei de YouTube.

V-ați abonat la podcast-ul theGrio „Dragă cultură”? Descărcați acum cele mai noi episoade!