Părinții își doresc doar ceea ce este mai bun pentru copiii lor - vor să se asigure că urmăresc lucrurile potrivite la televizor, stau cu oamenii potriviți și mănâncă lucrurile potrivite. O dietă sănătoasă și echilibrată este destul de importantă pentru sănătatea oricărei persoane - iar Natalie Portman a susținut acest lucru ca vegetariană și vegană de mult timp. Deci, nu ar trebui să vină ca o surpriză faptul că copiii Nataliei Portman sunt vegetarieni și vegani în gospodăria ei - iar cuvintele ei sunt ceva ce părinții ar trebui să asculte.

crește

Cuvintele lui Portman despre a fi vegan și vegetarian au adus conștientizarea problemei, precum și noul ei documentar cu scriitorul, Jonathan Safran-Foer numit Eating Animals are puterea de a face același lucru. Portman a devenit vegan în 2009, după ce a citit Eating Animals, potrivit AM New York. Iar veganismul ei a dus-o prin cele două sarcini - în 2011, când și-a născut fiul, Aleph, și în 2017, când Portman a născut-o pe fiica ei, Amalia, potrivit Us Weekly.

Deoarece Portman a ținut pasul cu această dietă (deși a rupt-o în timpul primei sarcini, potrivit ABC News), nu ar trebui să fie o surpriză faptul că este încă vegană - și copiii ei sunt informați și despre dieta ei. Portman a declarat pentru Us Weekly că toată gospodăria ei mănâncă sănătos, iar copiii ei mănâncă o dietă vegană și vegetariană. „Avem tendința de a mânca mâncare vegetariană și vegetariană în casă”, a spus Portman, potrivit Us Weekly. „Devine ca lucrurile normale cu care se obișnuiesc copiii”.

Portman a declarat pentru AM New York că, mâncând o dietă vegetariană și vegană în interiorul casei lor, copiii ei vor putea lua o decizie cu privire la ceea ce vor să mănânce. „Copiii mei, vreau ca ei să ia propriile decizii”, a spus Portman. "Fiul meu a devenit destul de vegetarian și se simte puternic în legătură cu asta. Fiica mea este prea mică pentru a lua decizia."

Dar Portman a dezvăluit că soțul ei, Benjamin Millpeid, nu este vegan, ceea ce apare destul de des la masa de cină a familiei. Portman a spus, potrivit Us Weekly:

Așa cum a spus Portman - este normal ca copiii să fie curioși de toate, așa că, desigur, Aleph ar vrea să știe de ce tatăl său nu mănâncă aceleași lucruri ca și mama sa. Dar, din sunetul ei, copiii lui Portman au o înțelegere clară asupra alimentației sănătoase și știu de ce nu sunt atât de multe produse de origine animală în gospodăria lor.

Nu poți da vina pe Portman pentru că și-a crescut copiii în acest fel. În timp ce unii oameni par să se împartă cu privire la această problemă, este în regulă ca copiii să urmeze o dietă vegană, conform Shape, atâta timp cât acești copii „mănâncă suficiente substanțe nutritive, vitamine și minerale” pe care le-ar putea primi prin carne de vită lapte și alte alimente non-vegetariene sau vegane. De asemenea, este important, potrivit The Guardian, ca părinții să fie conștienți de faptul că copilul lor trebuie să mănânce puțin mai mult pe o dietă vegană pentru a obține suficiente calorii sau energie în corpul lor. Dar la sfârșitul zilei, creșterea copiilor cu o dietă vegană și vegetariană este posibilă cu o planificare și cunoștințe corecte, potrivit BBC Good Food.

Pe baza interviului său cu Us Weekly, este clar că familia are conversații despre ceea ce înseamnă să fii vegan și vegetarian și că nu îi face pe copiii ei să facă ceva ce nu ar vrea să facă. Portman a declarat pentru Us Weekly că familia ei se răsfață în continuare cu mâncarea vinovată de plăcere, dar aceste alimente sunt sănătoase și nu conțin produse de origine animală. „Există ca bacon tempeh, știi, laptele de nucă de cocos, iaurtul, brânza este făcută din caju și tot felul de lucruri delicioase pe care le-au dat seama că sunt înlocuitori minunați pentru acele lucruri pe care le tânjești.”

Cuvintele lui Portman despre creșterea copiilor ca vegetarieni și vegani sunt atât de importante. Oferind copiilor opțiuni sănătoase și opțiunea de a alege ce vor să mănânce, iau cele mai bune decizii pentru ei înșiși și nu vă puteți certa cu asta.