A fi supraponderal sau obez te poate pune pe calea rapidă către o serie de probleme de sănătate, de la boli de inimă la diabet. Iată câteva dintre problemele comune.

De Manali Shah, Hindustan Times Mumbai

supraponderal

Aceste kilograme în exces vă pot deschide spre dezvoltarea unui număr de probleme medicale conexe. În timp ce unele dintre probleme sunt vizibile în curând, unele ar putea apărea doar pe termen lung. Am vorbit cu experți despre 12 condiții cu care te-ai putea confrunta dacă te afli în partea mai grea.

Boala de inima

Colesterolul este o substanță grasă din sângele nostru, care este produs în mod natural în ficat. Toată lumea are colesterol. Avem nevoie de el pentru a rămâne sănătoși, deoarece fiecare celulă din corpul nostru o folosește. O parte din acest colesterol provine din alimentele pe care le consumăm. „Cercetările arată că a fi supraponderal sau obez poate crește nivelul colesterolului din sânge și crește tensiunea arterială. Deoarece aceștia sunt factori de risc pentru bolile coronariene, greutatea dvs. poate avea un impact mare asupra sănătății pe termen lung ", spune Payal Jain, dietetician clinic, Apollo Hospitals International, Ahmedabad.

Obezitatea vă pune un risc crescut de atac de cord. (Shutterstock)

Osteoartrita

Excesul de grăsime corporală este responsabil pentru osteoartrita. „În multe cazuri, se folosește o presiune mare asupra acestor articulații ale genunchilor, coatelor și gleznelor din cauza greutății corporale prea mari”, spune Shabana Mohamed Sameer, dietetician senior, Spitalele Wockhardt, Mumbai.

Insulina este un hormon care transportă glucoza din sânge. „La persoanele obeze, aceste semnale se pierd uneori, ceea ce poate determina acumularea glucozei în sânge și poate duce la o serie de probleme de sănătate, inclusiv diabetul de tip 2”, spune Payal.

Cancer de prostată

Mai multe grăsimi corporale pot determina mărirea glandelor prostatei. „Acest lucru poate declanșa creșterea celulelor canceroase în acea zonă, provocând astfel un tip mortal de cancer”, spune Shabana.

Mai multe grăsimi corporale pot determina mărirea glandelor prostatei (SHutterstock)

Tulburare endocrină

Glandele endocrine aduc în sânge diverși hormoni funcționali. „Excesul de grăsime corporală poate preveni producerea de hormoni endocrini și poate induce o serie de dezechilibre hormonale”, spune Shabana.

Îmbătrânire accelerată

Excesul de grăsime din organism exercită o presiune nejustificată asupra organelor și articulațiilor, punându-le într-un exces pentru a susține greutatea suplimentară. „Din cauza stresului și presiunii nejustificate exercitate asupra corpului, există o uzură internă mai mare decât de obicei, ceea ce duce la îmbătrânirea accelerată”, spune Payal.

Migrena, durerile de cap intense și alte simptome similare apar din cauza inflamației nervilor. „Acest lucru este, de asemenea, asociat cu excesul de conținut de grăsime din organism, care previne fluxul de sânge oxigenat în cap”, spune Shabana.

Pierderea memoriei

Excesul de grăsime corporală crește nivelul colesterolului. „Poate degenera celulele creierului, poate provoca pierderea memoriei și chiar demență și boala Alzheimer”, spune Shabana.

Constipație

Grăsimea corporală excesivă indică o dietă slabă la un individ. "O anumită cantitate de grăsime este bună și necesară pentru buna funcționare a corpului, cu toate acestea, prea multă grăsime nu poate fi procesată de intestin și duce la întărirea scaunelor", spune Payal.

Guta este cauzată de acidul uric excesiv care provine din descompunerea țesuturilor. „Oamenii obezi au mai multe țesuturi în corpul lor de rupt. Deci, persoanele supraponderale sunt predispuse la gută la vârste mai mici ”, spune Shabana.

Complicații ale sarcinii

„Femeile gravide care sunt obeze prezintă un risc mai mare de toxiemie, hipertensiune arterială, travaliu prelungit și risc de secțiune C”, spune Shabana.

Infectii fungice

„Datorită excesului de grăsime corporală, există transpirație excesivă și acumularea transpirației poate provoca infecții fungice în diferite părți ale corpului”, spune Shabana.