Postează de Inchy »Luni 26 Mar 2018 22:38

cineva

Lucrez la o secție de gastroenterologie. Mulți dintre pacienți suferă de probleme de absorbție. Pierderea în greutate este o problemă gravă, la fel și retenția de lichide. Ne cântărim pacienții zilnic.

Dacă un pacient pierde sau câștigă 1 kg peste noapte, este clar fluid. Acest lucru fluctuează în general, dar ceea ce caută medicii este o tendință.

Ai putea spune dacă dieta ta timp de 2 ani de ce te cântărești săptămânal? Poate fluctua. Faceți-o lunar în schimb.

Chiar nu contează. Atâta timp cât tendința generală merge în direcția corectă, nu contează.


De asemenea, mâncați mai puține gunoi, beți mai puțin alcool și orice tubster ca mine poate pierde în greutate. Treceți la dimensiunea medie și poate dura ceva exercițiu pentru a pierde puțin mai mult. Chiar nu este complicat sau merită dezbătut.

A deveni prea științific este aproape ca și cum ai căuta o scuză pentru lucrurile care nu funcționează. Mâncați mai puține calorii și sunteți sigur că pierdeți în greutate

Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?

Postează de Inchy »Luni 26 Mar 2018 22:42

Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?

Postează de FactualFrank »Luni 26 Mar 2018 22:46

Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?

Postează de FactualFrank »Luni 26 Mar 2018 22:48

Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?

Postează de Inchy »Luni 26 Mar 2018 22:55

Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?

Postează de clarethomer »Luni 26 Mar 2018 23:01

Doar de acord cu el și fă-l fericit.

Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?

Postează de FactualFrank »Luni 26 Mar 2018 23:05

Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?

Postează de FactualFrank »Luni 26 Mar 2018 23:07

Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?

Postează de thatdberight »Luni 26 Mar 2018 23:10

FactualFrank a scris: Exact - tendința generală. Din care ai o idee mai bună de peste o săptămână decât zilnic. Pentru că zilnic ar avea mai multe urcușuri și coborâșuri decât chiloții fetelor în noaptea nunții.

Rămâneți la ceea ce spuneți și amestecați-l cu greutăți săptămânale și sunteți sortat. Poate de două ori pe săptămână - înainte și după weekend.

Un mod cu adevărat bizar de a rezuma aceste postări. A sugera că mai puține lecturi vă oferă o mai bună înțelegere a tendinței nu este deloc justificabil.

Nu știu de ce voi doi nu puteți vedea că oameni diferiți vor necesita diferite metode de motivație și auto-motivație pe care doar ei le pot înțelege. Pentru mulți oameni (eu inclus) lista lungă de formule clarethomer, cum ar fi; 1 kg de biomasă lactată ajustată cu carbohidrați = 30 de calorii = (12 wați - 2 megatoni)/4 inci cubi citește doar ca F *** ACEST - UNDE ESTE CIOCOLATA? Pentru unii alții, examinarea acestui nivel de detaliu va fi ceea ce le oferă motivația de a se angaja.

Pe de altă parte, cu frecvența de cântărire, unii oameni pot lua lovitura săptămânii proaste în care fluctuațiile naturale anulează munca grea; alții trebuie să știe asta, doar pentru că greutatea obișnuită de vineri seara a fost proastă, nu înseamnă că nu se îndreaptă în direcția cea bună. Pentru alții, cântărirea zilnică înseamnă pur și simplu că te gândești la „dietă” tot timpul, ceea ce înseamnă că te gândești la mâncare, ceea ce duce la eșec în cele din urmă.

Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?

Postează de clarethomer »Luni 26 Mar 2018 23:11

Ne pare rău - de ce trebuie să vă trimit un e-mail?

Nu am nimic să-ți spun în privat și într-un fel înfrânge scopul unui forum.

Vă arătați acum cu viziunea dvs. clipită și cu răspunsuri petulante pentru oricine nu este de acord. .

Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?

Postează de FactualFrank »Luni 26 Mar 2018 23:16

Re: A decis cineva să slăbească anul acesta?

Postează de clarethomer »Luni 26 Mar 2018 23:18

thatdberight a scris: Un mod cu adevărat bizar de a rezuma aceste postări. A sugera că mai puține lecturi vă oferă o mai bună înțelegere a tendinței nu este deloc justificabil.

Nu știu de ce voi doi nu puteți vedea că oameni diferiți vor necesita diferite metode de motivație și auto-motivație pe care doar ei le pot înțelege. Pentru mulți oameni (eu inclus) lista lungă de formule clarethomer, cum ar fi; 1 kg de biomasă lactată ajustată cu carbohidrați = 30 de calorii = (12 wați - 2 megatoni)/4 inci cubi citește doar F *** ACEST - UNDE ESTE CIOCOLATA? Pentru unii alții, examinarea acestui nivel de detaliu va fi ceea ce le oferă motivația de a se angaja.

Pe de altă parte, cu frecvența de cântărire, unii oameni pot lua lovitura săptămânii proaste în care fluctuațiile naturale anulează munca grea; alții trebuie să știe asta, doar pentru că greutatea obișnuită de vineri seara a fost proastă, nu înseamnă că nu se îndreaptă în direcția cea bună. Pentru alții, cântărirea zilnică înseamnă pur și simplu că te gândești la „dietă” tot timpul, ceea ce înseamnă că te gândești la mâncare, ceea ce duce la eșec în cele din urmă.

Înțeleg de ce s-ar putea să vă simțiți așa - nu am nicio problemă cu oamenii care nu doresc să cunoască detaliile - de aceea răspunsul meu inițial la aceasta a fost o abordare foarte simplificată a pierderii în greutate, care va obține rezultate.

Am postat că, cu abordarea mea cântărind zilnic, a fost ceea ce am văzut succes, dar Frank, dintr-un anumit motiv, a cheltuit fiecare postare din postarea mea spunând lumii că punctul meu de vedere și oricine altcineva care nu este de acord cu el este greșit. Nu este vorba despre a fi corect sau greșit, există știință și există o abordare reală a francilor.

Abordarea sa pare să funcționeze numai atunci când nu există înmormântări sau alte evenimente de viață care au loc și are o abordare de bun simț prin care te determină să te cântărești într-o singură zi, când știe că greutatea poate fluctua zilnic. El trebuie să știe că ziua în care se cântărește este ziua corpului său pentru că nu fluctuează.

El este cel care are creierul aici, deoarece a subliniat că oricine nu este de acord cu el nu ar trebui să posteze aici sau are mai puțin de 3 creieruri.

Îmi cer scuze față de oricine altcineva dacă detaliile mele au fost prea multe informații - așa cum spui că unora le vor fi utile, altele nu vor. Lucrul foarte grozav este că, dacă ți-ai aloca timp să urmezi ceea ce am spus, ai putea ajunge zilnic la ciocolată - așa cum fac eu