Ideea pozitivității corpului este suficient de simplă: că toate corpurile sunt demne de iubire de sine, îngrijire de sine și acceptare; tuturor corpurilor li se permite să se simtă frumoase - iar definiția frumuseții este fără margini. Dar, în practică, pozitivitatea corpului nu este întotdeauna atât de simplă. Revenirea la normele negative pe care le vedem în fiecare zi poate fi dificilă. Pentru zilele în care aveți nevoie de puțină inspirație suplimentară, iată o listă cu 8 poezii pozitive pentru corp pentru a vă spori încrederea și a încuraja iubirea de sine.

poezii

„Bravură” de Alison Malee

„Ocupă cât mai mult spațiu pe cât îndrăznești”, scrie Malee. Această poezie scurtă și puternică ne împuternicește să fim îndrăzneți și nerușinați, să fim la fel de nebuni și puternici pe cât ne place. „Curajul” ne amintește să fim confortabili în propria piele și să nu-i lăsăm pe alții să definească cum sau unde să existe în această lume.

„Toți suntem născuți ...” de Rupi Kaur

În acest scurt și dulce poem, Kaur reflectează la tragedia de a fi învățat că nu suntem frumoși. Ea implică faptul că definițiile noastre despre frumusețe se învață în timp și șterg frumusețea înnăscută pe care o posedăm cu toții.

„Ana” de Sierra DeMulder

„Nu există nimic care să împuternicească să te diminuezi”, spune DeMulder în acest atac frontal împotriva mișcării pro-ana. Performanța ei vorbită descompune toate modurile în care societatea ne convinge să ne facem mici și ne amintește să luptăm împotriva lor.

„Când corpul meu era al meu” de Lauren Christine

„Vulnerabilitatea este puterea mea”, scrie Christine, „în timp ce dansez desculț cu axele păroase”. Acest poem încurajator îi duce pe cititori într-o călătorie de la rușine la acceptarea de sine. Deoarece presiunile societale par să preia corpul vorbitorului, ea se eliberează lăsându-și părul să crească, purtând haine ne-elegante și dansând ca un prost.

„Când un bărbat îmi spune că sunt frumoasă” de Naina Kataria

„Și îl îndrăznesc/să aștepte/până când părul meu crește din nou”, scrie Kataria. Acest puternic poem aduce înapoi amintiri despre îndepărtarea părului ca un flashback teribil. Ceara fierbinte, lasere, înălbitor, Veet și multe altele aduc acest poem într-un cerc complet, în timp ce Kataria subliniază ipocrizia care vine cu standardele de păr pentru bărbați și femei.

„Corpul meu nu este o scuză” de Sonya Renee

„Corpul nu este o deversare care trebuie reținută”, spune Renee. În acest spectacol de cuvinte rostite purtat cu ritm și rezistență, Renee predică un memento puternic pentru a vedea corpurile noastre ca daruri sacre pe care ar trebui să le onorăm - nu vă cereți niciodată scuze pentru.

„Gluma grasă” de Rachel Wiley

„Nu trebuie să te micșorezi./Nu îți datorez sănătate, percepută sau altfel, pentru a merita respect ”, spune Wiley în acest poem de inimă. În spectacolul ei vorbit, Wiley ne amintește că suntem cu toții oameni și merităm să fim tratați cu demnitate și respect.

„Femeie fenomenală” de Maya Angelou

Nu putem face acest lucru fără a menționa unul dintre cei mai influenți poeți din istoria americană. „Femeia fenomenală” a Maya Angelou este cu adevărat iconică, încurajând femeile să-și îmbrățișeze mărimea, stilul și balansarea șoldurilor și să-și lase bucuria să strălucească.