Nu, nu sunt limitate doar la picioarele tale.

care

Dispreți absolut vremea pantalonilor scurți pentru că ai vene inestetice ale picioarelor? Te simțim, pe bune. Problemele cu vene sunt unele dintre cele mai frecvente afecțiuni cronice din America de Nord. Din fericire, înarmați cu informațiile potrivite, puteți învăța cum să le preveniți, să trăiți cu ele și chiar să le scăpați. Iată ce trebuie să știți.

1. Varicele sunt cauzate de supapele slabe
În primul rând, o lecție rapidă de știință: arterele și capilarele livrează sânge bogat în oxigen din inima ta către restul corpului tău, în timp ce venele întorc sângele înapoi în inima ta. Iată frecarea: venele din picioare trebuie să lucreze mai mult pentru a face acest lucru, deoarece pompează împotriva gravitației. Supapele sunt proiectate să fie unidirecționale, dar dacă supapele sunt slabe sau se deteriorează, ele lasă sângele să curgă înapoi și să se adune în vene, creând umflatura pe care o vezi în varice.

2. Ereditatea este cel mai mare factor de risc
În timp ce există mulți factori care vă pot crește șansele de a obține varice, genetica este numărul unu (mulțumesc, mamă), explică Jeffrey G. Carr, MD, director medical al Vein Center din estul Texasului. "Este de departe o problemă genetică cu mai mult de 70 până la 80% dintre pacienții cu vene varicoase care au o rudă cu vene varicoase." Alți factori de risc includ să fii femeie (dulce), obezitatea, îmbătrânirea și sarcina (asta pentru că produci cu până la 50% mai mult sânge pentru a susține fătul).

3. Varicele nu apar doar în picioare
În timp ce varicele sunt observate cel mai frecvent în picioare datorită presiunii naturale a greutății corporale și a gravitației, diferite forme de vene varicoase pot fi observate în alte părți ale corpului. Telangiectaziile și lacurile de venin sunt frecvente pe față și pe gât, în timp ce venele păianjen pot fi găsite pe diferite părți ale corpului. Chiar și hemoroizii - venele mărite în jurul anusului - sunt un tip de varice. „Toate aceste preocupări sunt cauzate de punerea în comun a sângelui în venele defecte”, spune Jennifer Watson, MD, de la Spectrum Health Medical Group Vein Center.

4. Modificările stilului de viață vă pot reduce riscul
Există mulți factori de risc care vă scapă de sub control, dar vă puteți ajuta să reduceți șansele de varice prin menținerea unei greutăți sănătoase și evitarea perioadelor prelungite de a sta în picioare sau a sta. Experții recomandă, de asemenea, să evitați hainele care vă sunt strânse pe talie sau coapse superioare și să purtați tocuri înalte pentru perioade lungi de timp, ambele putând afecta circulația adecvată. Deci, practic, tocmai ai primit un permis pentru a-ți balansa pantalonii de yoga și Birkenstocks.

5. Varicele pot fi o problemă cosmetică, o problemă de sănătate sau ambele
Deși unii ar putea fi deranjați doar de apariția venelor varicoase, alții pot de fapt să simtă disconfort. „Principalele simptome sunt greutatea, durerea, senzația de strângere, oboseala, oboseala, umflarea și adesea mâncărimea, arsurile, amorțeala, crampele și picioarele neliniștite”, spune Carr. Nu toate varicele necesită tratament, dar cu siguranță ar trebui să consultați un medic dacă venele dvs. s-au umflat și s-au umflat, au creat răni pe piele, vă interferează cu activitățile zilnice sau dacă una începe să sângereze. „Lăsată netratată și ignorată de-a lungul timpului, pot exista modificări marcate ale pielii la nivelul picioarelor și o stare de sănătate vasculară slabă, care poate duce la ulcere sau răni care nu se vindecă și chiar la cheaguri de sânge”, spune Carr.

6. Puteți preface o soluție
Dacă venele dvs. nu sunt dureroase sau nu vă afectează activitățile zilnice, puteți reduce la minimum aspectul acestora, menținându-vă picioarele ridicate atunci când este posibil, folosind autobronzante pentru a reduce diferența dintre culoarea picioarelor și culoarea venei sau folosind un corp- corector potrivit ca ÎNCHEIAȚI-VĂ PENTRU ORICÂND Corector cu acoperire completă ($ 34, sephora.com) pentru a neutraliza decolorarea.

7. Aveți multe opțiuni de tratament
Deși „îndepărtarea venelor”, îndepărtarea chirurgicală a varicelor efectuată sub anestezie generală sau locală, a fost cândva o normă, noile tratamente non-chirurgicale au devenit mai populare. „Există câteva diferențe tehnice între tehnici, dar, în general, toate sunt eficiente în închiderea permanentă a venelor anormale bolnave care cauzează problemele”, spune Carr. Cele mai frecvente tehnici sunt tratamentele pe bază de căldură în care se utilizează fie energie de radiofrecvență, fie energie laser, pentru a sigila și distruge vena care se va dizolva în corpul dumneavoastră ore suplimentare. Cea mai recentă tehnică este VenaSeal, care folosește un super-adeziv inovator de calitate medicală pentru a închide vena deteriorată. „Închiderea VenaSeal are unele beneficii suplimentare, deoarece nu necesită volume mari de medicamente amorțitoare, permite o singură intrare cu ac, iar majoritatea pacienților nu necesită compresie post-operatorie”, spune Watson. In plus fata de reducerea sanselor unei leziuni nervoase, mai multe vene pot fi tratate in acelasi timp.

8. Dacă ați avut unul, este probabil să aveți mai mult
Îmi pare rău că sunt purtătorul de vești proaste. „Având o venă defectă într-o locație, pacientul riscă să dezvolte boli venoase într-o altă locație”, spune Watson, „iar regresul venos este posibil”. Așa este - deși cele mai multe tratamente sunt eficiente în distrugerea unei vene deteriorate, ele pot recrește.

Sunteți gata să primiți ajutor pentru varice? Începeți prin a vă contacta medicul de îngrijire primară, care vă poate recomanda să vă adresați unui flebolist (specialist în vene), unui chirurg vascular sau unui dermatolog, în funcție de tipul de tratament de care aveți nevoie. De asemenea, asigurați-vă că verificați cu asigurarea dvs. pentru a vedea ce tipuri de specialiști sau tratamente ar putea acoperi. Adesea, asigurarea poate acoperi unele forme de tratamente dacă venele tale provoacă durere.