Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, peste 25 de milioane de americani au astm. Astmul este o afecțiune care face ca căile respiratorii să devină înguste, să se umfle și să producă o cantitate semnificativă de mucus, ducând la dificultăți de respirație, tuse, respirație șuierătoare și dificultăți de respirație. Această boală poate fi înfricoșătoare și vă poate afecta drastic viața de zi cu zi. În acest articol, dorim să aducem mai multă claritate cauzelor acestei afecțiuni răspândite pe scară largă și să discutăm schimbările naturale ale stilului de viață pe care le puteți face pentru a atenua simptomele și, sperăm, să le depășiți. Scopul nostru este ca oamenii să fie sănătoși și să se întoarcă la bucurarea vieții fără restricții.

pentru

Atacurile de astm apar atunci când mușchii din jurul căilor respiratorii se strâng și constrâng fluxul de aer și oxigenul la plămâni. Deși nimeni nu știe exact ce cauzează astmul, se crede cu tărie că aproape tot astmul este legat de o infecție în plămâni și acest lucru determină apariția atacurilor. Expunerea la anumite substanțe chimice, mucegaiuri, bacterii, paraziți, ciuperci și alte toxine joacă un rol semnificativ în dezvoltarea sau declanșarea astmului.

Mai jos este Protocolul de astm în 6 pași pe care l-am dezvoltat după ce am ajutat mulți oameni să depășească astmul fără medicamente, astfel încât să își poată recâștiga libertatea și să trăiască fără teama unui alt atac.

1. SCHIMBĂ-TE DIETA. Accentul pe depășirea astmului ar trebui să fie întotdeauna eliminarea infecțiilor din organism. Primul mod de a face acest lucru este prin dieta. Este esențial să urmați o dietă care să combată aceste infecții, inflamații și alergii, ajutând în același timp la susținerea sistemului digestiv și a căilor naturale de detoxifiere ale corpului. Clienții noștri au avut un mare succes făcând dieta pentru ecologie corporală pentru o perioadă semnificativă de timp pentru a elimina infecțiile.

Anumite alimente sunt aproape întotdeauna legate de astm, deci iată câteva linii directoare nutriționale pentru a ajuta la vindecarea organismului fără a hrăni infecțiile care provoacă astm.

Alimente de evitat:

Alimente de mâncat:

Alimente calde, fierte

Ceaiuri de plante fierbinți pentru relaxarea bronhiilor

2. OXIGENAȚI SÂNGELE. Corpul a fost creat pentru a se mișca, iar mișcarea este cel mai bun mod de a deschide căile de respirație, de a crește oxigenul, de a elimina mucusul și de a pompa sânge prin întregul corp. Cu toate acestea, știm că exercițiile fizice pot fi un lucru înfricoșător dacă aveți atacuri de astm, așa că vă încurajăm să luați încet. Mersul regulat, mersul pe bicicletă, Pilates și yoga de restaurare sunt toate modalități excelente de a face oxigenul să se miște fără să-l exagerați la început. Împreună cu exercițiile fizice, administrarea suplimentelor care promovează oxigenul din sânge poate fi de ajutor.

Recomandări de produse:

BioMolecular Oxygen by CellCore - Aceste picături promovează capacitatea organismului de a scăpa de biotoxine și absorbția radicalilor liberi. Spre deosebire de oxigenul normal, acesta nu se disipează, permițându-ne să depășim una dintre cele mai mari provocări în furnizarea de oxigen suficient organismului.

3. HIDRAT. Când sunteți deshidratat, totul din corpul vostru se constrânge, ca un cactus care încearcă să se țină de apă valoroasă. Aceasta include vasele de sânge. Când vasele de sânge funcționează corect, este mai ușor pentru sânge să furnizeze substanțe nutritive și oxigen către restul corpului. Nu uitați, moleculele de apă sunt formate din doi atomi de hidrogen și un atom de oxigen. Acesta este motivul pentru care apa este esențială pentru respirație și modul în care apa ajută la umezirea oxigenului pentru respirație.

Vă încurajăm să adăugați minerale în apă pentru o hidratare suplimentară, deoarece mineralele măresc absorbția (lămâile și teiul funcționează bine).

Recomandări minerale:

Sare de mare celtică sau sare de Himalaya - Adăugați ¼ linguriță de sare de mare calitate la un pahar de apă o dată sau de două ori pe zi.

Pietrele de cristal pentru talpă de către Symphony Natural Health - Pietrele de sare din Himalaya înmuiate peste noapte în apă pot furniza organismului energia combinată a 84 de minerale ionizate esențiale.

4. CURĂȚI MUNCII ȘI CAPACITATEA DESCHISĂ A MUNCILOR. Dacă aveți astm sau alte afecțiuni de sănătate care cauzează dificultăți de respirație, există de obicei o infecție sau toxină care determină organismul să producă mucus. Tehnicile de curățare a plămânilor pot ajuta la eliminarea mucusului și a altor toxine din plămâni și căi respiratorii. În cea mai mare parte, plămânii noștri sunt organe de autocurățare, dar există anumite lucruri pe care le puteți face pentru a le ajuta să funcționeze la un nivel optim.

Produse care curăță plămânii și deschid capacitatea pulmonară:

OregaRESP de North American Herb & Spice - Acesta este un extract de condimente multiple realizat cu condimente culese manual din regiuni montane îndepărtate. Acest produs oferă suport ultra-puternic pentru sistemul imunitar și respirator.

Tuse gravă și plămâni profunde de WishGarden - Calmează gâtul obosit, calmează tusea și susține sănătatea plămânilor.

Pulbere de argilă Detox de Living Clay - Se utilizează pentru a lega alergenii și a păstra plămânii departe de contaminanți suplimentari.

Clisme - Utilizați clisme pentru a ajuta corpul să elimine toxinele (adăugați cafea, lămâie, sare de mare sau bicarbonat de sodiu).

Produse care ajută la eliminarea infecțiilor din plămâni:

OregaBiotic de plante și condimente din America de Nord - Mineralele vitale, substanțele nutritive și compușii fenolici conținute în amestecul de ulei de condimente sălbatice sunt livrate în colon și în intestinele inferioare.

OregaRESP by North American Herb & Spice - Acest produs oferă suport ultra-puternic pentru sistemul imunitar și respirator. Aceste ierburi lucrează pentru a ucide infecțiile și a deschide căile respiratorii în același timp.

Microbe & Parasite Cleanse by Spirit of Health - Spiritul nostru de sănătate Microbe & Parasite Cleanse este o curățare de 21 de zile care vizează o varietate de organisme infecțioase, inclusiv paraziți, drojdie, mucegai, micotoxine, candida și multe altele.

3- Partea & 7- Partea Curăță Parazit de Dr. Hulda Clark - Sprijină apărarea naturală a corpului cu compuși care descurajează organismele străine despre care se știe că ocupă corpul uman, aducând un echilibru între corp și microorganisme.

Para 1, Para 2 și Para 3 de CellCore - Sprijin imunitar și suport digestiv pentru întregul corp.

5. ÎMBUNĂTĂȚI-VĂ ADRENALELE. Suprarenalele produc steroizi naturali. Steroizii prescriși în mod obișnuit pentru astm și alergii provoacă insuficiență a glandelor suprarenale. Insuficiența suprarenală poate fi periculoasă, mai ales dacă corpul persoanei trebuie să facă față stresului, cum ar fi intervențiile chirurgicale, leziunile sau o boală severă. În plus, cei care suferă de GERD (reflux acid) pot prezenta un flux de acid, care provoacă daune mucoasei gâtului, căilor respiratorii și plămânilor.

Recomandări suplimentare pentru suprarenale:

Adrenal Fatigue Fighter de la RidgeCrest - Întărește și susține funcția suprarenală și energia.

Adren-All by OrthoMolecular - Sprijină funcția suprarenală normală în timpul stresului și oboselii ocazionale.

Pietre de cristal pentru talpă de Symphony Natural Health - Suprarenalele au nevoie de suficiente minerale și hidratare pentru a funcționa corect. Apa Sole poate furniza organismului energia combinată a 84 de minerale ionizate esențiale. Puteți face aceeași tehnică adăugând ¼ linguriță de sare de mare calitate la un pahar cu apă o dată sau de două ori pe zi.

Energy Boost 70 de Morningstar Minerals - Această formulă este bogată în minerale, vitamine, elemente și aminoacizi într-o stare echilibrată de pH; asigură o absorbție superioară în fluxul sanguin. Luați 2-4 uncii zilnic.

6. INTRAȚI LA SOARE. De la animale la plante până la oameni, cu toții avem nevoie de soare! Cu cât absorbim mai multă lumină, cu atât corpurile noastre sunt mai sănătoase și sistemul nostru imunitar devine mai puternic. Soarele ajută organismele noastre la procesele naturale de detoxifiere, iar vitamina d pe care o obținem de la soare ne ajută corpul să absoarbă vitaminele, mineralele și alți nutrienți. Dacă doriți să profitați la maximum de alimentele pe care le consumați și de suplimentele pe care le luați, intrați în soare.

RECOMANDĂRI PENTRU UN ATAC DE ASTM.

1. Apă minerală - Adăugați ¼ linguriță de sare de mare de calitate, sare din Himalaya sau concentrat Sole la un pahar de apă filtrată și beți încet.

2. Lobelia - Cunoscut pentru acțiunile sale antispastice asupra tractului respirator superior și pentru capacitatea sa de a oferi ameliorare simptomatică. Pulverizați sub limbă de una sau mai multe ori pe zi. Țineți 30 de secunde înainte de a înghiți. Acest lucru poate fi folosit și în timpul unui atac.