Duminică Super Bowl, suntem pregătiți pentru tine.

keto

Super Bowl Sunday este chiar după colț, ceea ce înseamnă că planificarea meniului în timpul jocului este o prioritate ridicată în acest moment. Dar preferatele tradiționale ale Super Bowl, cum ar fi pizza și chipsuri de cartofi, nu funcționează pentru fanii fotbalului care urmează dieta ceto bogată în grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați. Ce mâncăruri sunt aprobate de ceto? Aripi de pui - și multe din ele. Citiți mai departe cele mai gustoase 6 rețete keto de aripi de pui online, postate de bloggerii populari keto food.

Nu puteți greși cu usturoiul și parmezanul, mai ales când vine vorba de pui. Această rețetă de la My Turn For Us folosește condimente pentru fermă pentru a crea o aripă crocantă, texturată, cu conținut scăzut de carbohidrați și complet delicioasă.

Aripi de pui Keto „Miere” Sriracha

Această rețetă dulce-și-picantă „miere” de aripă de pui sriracha de la Dr. Davinah’s Eats folosește sirop fără ceto, fără zahăr, în locul mierii, pentru o aromă dulce fără carbohidrați.

Această rețetă incredibilă de aripă de pui afumat de la Cook Eat Paleo are un singur ingredient. (Da, ați citit corect acest lucru.) Utilizând un fumător electric, puteți obține acea aromă de pui afumat direct în orice moment al anului. Ornează aceste aripi cu condimentul tău preferat pentru ceto sau pur și simplu mănâncă-le așa cum este. Sunt atât de buni.

Aripi de pui Keto BBQ Bacon învelite

Pui și slănină: trebuie să spunem mai multe? Această rețetă sărată din How 2 Do Keto solicită sos de grătar fără zahăr și aminoase de nucă de cocos (un sos de condimente similar cu sosul de soia) pentru a menține rețeta cu conținut scăzut de carbohidrați.

Dacă sunteți în căutarea unei versiuni prietenoase cu ceto-ul rețetei tradiționale de aripi de pui de bivol, aceasta de la Yummy Keto Cooking va face trucul. Renunțând la pâinea obișnuită cu conținut ridicat de carbohidrați și înlocuind-o cu o frecare de condimente, aceste aripi vor avea un conținut scăzut de carbohidrați, păstrând totuși aroma.

Dacă doriți cu adevărat să condimentați lucrurile, trebuie să încercați aceste aripi de pui curry roșu thailandez de la Dr. Mănâncile lui Davinah. Utilizând un înlocuitor de zahăr brun aprobat de ceto, puteți obține aceeași aromă dulce și acră fără tot zahărul.

Pentru a primi mai multe sfaturi de nutriție și dietă livrate în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la Mușcături echilibrate buletin informativ.