Pentru aceia dintre voi care nu doresc să facă un alt împrumut auto, există o modalitate mai inteligentă (și mai ieftină) de a vă face bicicleta puțin mai ușoară. Consultați aceste șase modalități rentabile de a economisi greutate pe bicicletă, astfel încât să puteți fi mai rapid pe drum.
Anvelope/Tuburi interioare
În ceea ce privește performanța, îmbunătățirea setului de roți stoc vă va economisi o grămadă de greutate și va oferi cele mai multe beneficii. Pe dezavantaj, seturile de roți sunt cel mai scump upgrade, altul decât achiziționarea unei biciclete complet noi - de multe ori cuprinse între 1.000 și 3.000 de dolari.
O alternativă mai ieftină este de a elimina grame din anvelopele și tuburile interioare. În timp ce acest lucru va afecta durabilitatea în timpul antrenamentului, tuburile din latex și o anvelopă de curse de înaltă calitate vă vor economisi în jur de 220 de grame pentru doar 100 USD.
Sticlă de apă
Apa cântărește mai mult decât ai putea crede, iar această greutate suplimentară poate face o mare diferență atunci când gradientul se abruptă. Pentru cursele de curse sau antrenamente care au ceva urcare în meniu, păstrați sticlele de 24 și 28 de uncii acasă.
În schimb, optează pentru o sticlă mai mică, standardizată de 21 de uncii. Astfel veți economisi aproximativ 10-15 uncii în greutatea plasticului, iar scăderea apei vă va ajuta să economisiți încă 100 până la 120 de grame pe sticlă. Ca un avantaj suplimentar, și sticlele mai mici vor costa și mai puțin. Amintiți-vă, va trebui să vă umpleți sticlele mai frecvent - mai ales în zilele caniculare.
Pedale
O pereche de bază de pedale Shimano R540 SPD-SL costă în jur de 55 USD și cântăresc 330 de grame. Pentru 89 USD, puteți economisi peste 200 de grame în greutate cu Look Keo Plus (129 de grame).
Există și alternative mai ușoare disponibile, dar cunoașteți preferințele dvs. flotante și de platformă atunci când selectați opțiunea potrivită pentru dvs. Pentru până la 15 grade de plutire, pedalele Speedplay Zero Cromoly (220 de grame) sunt o altă opțiune excelentă care vă va economisi în continuare 100 de grame la 129 USD.
Şa
Confortul șeii dvs. ar trebui să fie prioritatea dvs. numărul unu. Dar după ce ați găsit un model care vă place și ați stabilit lățimea preferată, majoritatea companiilor vor oferi forme similare, dar vor reduce greutatea totală utilizând șine din fibră de carbon sau titan.
Și, deși acest lucru va crește prețul, este totuși unul dintre cele mai eficiente moduri de a economisi greutate. Șaua clasică Fi'zi: k Arione costă 130 USD și cântărește 242 de grame. Optând pentru aceeași șa cu șine de carbon (Arione R3 Carbon Braided la 165 de grame), veți economisi aproape 80 de grame pentru o diferență de preț mai mică de 100 USD.
Bandă de ghidon
Când vine vorba de greutate, banda de bare este probabil ultimul lucru la care te gândești. Dar ceea ce vă înfășurați barele face diferența - și vă poate economisi mulți bani în acest proces.
O opțiune de pluș, cum ar fi Lizard Skins DSP 3.2, vă va costa 45 $ și cântărește 112 grame pentru un set (2 rulouri). Deși putem garanta că calitatea piei de șopârlă este de primă clasă și face o treabă excelentă la amortizarea vibrațiilor pe teren accidentat, banda de spumă Deda Elementi este, de asemenea, o opțiune excelentă. Este confortabil, durabil și extrem de ușor, la doar 40 de grame (2 role). Luați în considerare prețul de 12 USD, iar acesta este o nebunie.
Deși nu putem promite că va fi ușor, a pierde câteva kilograme este cu siguranță cel mai ieftin mod de a economisi greutate pe bicicletă. Când luați în considerare mii de dolari în upgrade-uri care ar putea ajunge să vă economisească două sau trei lire sterline, costul pierderii a cinci lire sterline din secțiunea dvs. medie va fi mult mai ieftin.
Tot ce trebuie să faceți este să călătoriți mai mult, să includeți mai multe fructe și legume în dieta dvs. și să evitați caloriile goale. Și cu cât pierzi mai mult în greutate, cu atât vei putea merge mai repede - și cu atât te vei simți mai sănătos.
- 5 moduri ușoare de a pierde grăsimea corporală ACTIVĂ
- 5 moduri sănătoase de a avea cafeină calorii suplimentare în cafea și ceai pot cauza creșterea în greutate
- 10 moduri de a arde 100 de calorii în 10 minute The Active Times
- 5 moduri de a pierde în greutate (în mai puțin de 5 minute)
- 5 moduri de a câștiga în greutate rapid pentru a scăpa de corpul slab CircleCare