Suntem siguri că iubim acele Bellas și onestitatea lor cu privire la toate lucrurile legate de sarcină și postpartum. Dar de ce este Nikki Bella „super speriată” (propriile sale cuvinte pe Instagram săptămâna aceasta) pentru a-și arăta corpul uimitor, remarcabil, literalmente care dă viață după naștere - când era atât de total (pe bună dreptate!) Chill despre a-și arăta golul corp gravid pe rețelele de socializare?
Aceasta este o întrebare retorică. Sau mai bine zis, este o întrebare la care știm răspunsul: este speriată din cauza standardelor super nerealiste ale societății cu privire la corpurile femeilor în general și la corpurile postpartum în special. Dar, din păcate, folosind un limbaj despre „recuperarea corpului” și „folosirea sarcinii ca scuză” pentru „răsfățarea cu pizza”, Bella își dă seama că părinții de naștere trebuie să șteargă toate dovezile fizice ale creșterii unui om în corpul lor. - și mâncând suficient pentru a susține acel om, de asemenea.
Și se pare că sora lui Nikki și colega ei mama postpartum, Brie Bella, au aceeași mentalitate ca Nikki. Brie a scris în acest sfârșit de săptămână că se apropie de controlul postpartum de șase săptămâni cu OB/GYN: „Mai am încă o săptămână până când sper să am voie să mă antrenez ... [Am fost] pe moarte să mă antrenez. M-a ucis. ”
Eesh. Are, totuși? „A murit pentru a se rezolva” a „întrerupt” cu adevărat pe cineva sau suntem cu toții atât de incomod sub presiuni societale nerealiste și nesănătoase despre cum ar trebui să arate corpurile noastre și când?
În plus, verificarea de șase săptămâni nu ar trebui luată ca un indiciu pentru a trece la antrenament. Fizioterapeutul Sara Reardon i-a spus anterior lui SheKnows că „a avea„ totul clar ”la verificarea de șase săptămâni ... nu înseamnă că țesuturile tale s-au vindecat sau că sunt pregătite pentru un impact ridicat. Primele trei luni postpartum sunt o perioadă de odihnă, muncă de respirație, mers pe jos, atenție la mecanica și postura corpului, precum și exerciții cu impact redus care îți reconstruiesc conexiunea cu nucleul tău. ”
Auzi asta, Bellas? Odihnă! Respirație! Mersul pe jos!
Am aprofundat recent acest subiect - adică, verificarea realității necesare de care au nevoie atât de mulți oameni din postpartum cu privire la mitul dăunător al „recuperării corpului tău” atunci când cântăreața Ciara a postat că intenționează să piardă încă 48 de kilograme postpartum. Și în timp ce atât corpurile, cât și deciziile Bella și Ciara sunt ale lor, vă rugăm să nu le lăsați să vă facă să simțiți că trebuie să luați aceeași decizie - sau să vă țineți la aceleași standarde de slăbire (sau la orice alte standarde de slăbire, pentru care contează) postpartum.
Așa cum a spus Reardon: Odihnește-te, respiră, mergi ... și lasă restul să cadă la locul lor. Deoarece părinții nou-născuți stresați încearcă doar să mențină un copil în viață după ce îl împing din corp; sunt superumani și ar trebui tratați ca atare, indiferent de aspectul corpului lor la șase săptămâni - sau șase ani - după naștere. Sperăm că Bellas sunt capabili să-și dea aceiași har în timp ce gestionează această tranziție uriașă.
Aceste fotografii de protest care alăptează arată că corpurile postpartum sunt altceva decât rușinoase.
- SculpSure pierde ultimele kilograme încăpățânate cu conturarea corpului Heripsime Ohanian, dr., MD, FACOG,
- Nou; dietă; ajută cititorul să piardă acele 10 lire sterline; Sentinel și Enterprise
- Nia Vardalos deschide despre presiunea de a pierde 40 de lire sterline - noi săptămânal
- Nikki Reed își prezintă revista OMS pentru corpul post-bebeluș
- Fara dieta fara exercitiu Programul rapid fara exercitii de slabit pentru a pierde 20 de lire sterline in 2 saptamani de Diana