Gătitul acasă este unul dintre cele mai ușoare moduri de a mânca sănătos și de a economisi bani, dar nu ne interesează totul de „a petrece ore în bucătărie”. Așadar, ajungeți la arma ta secretă și la noul cel mai bun prieten: tigaia din fontă. Aici, 51 dintre rețetele noastre preferate de tigaie din fontă, de la coq au vin de vin alb înșelător până la plăcintă cu tortilla de pui. Cea mai bună parte? (În afară de o masă satisfăcătoare în cel mai scurt timp) abia vase!

rețete

1. Un pui de grătar de pui de tomate uscat la soare și farro

Puiul condimentat grecesc cu oregano proaspăt, mărar, usturoi, lămâie și boia de ardei este turtit și gătit cu farro, roșii uscate la soare și măsline.

2. Coacere cu pui Chipotle Chipotle Enchilada

Când îmbraci pui enchilada cu toată brânza, porumbul proaspăt și fasolea neagră, obții un favorit instantaneu de familie - în doar 20 de minute.

3. Tort de ciocolată

Vă recomandăm să-l mâncați cu lingura, direct din tigaia fierbinte.

4. Carne de pui prăjită cu piersici, roșii și ceapă roșie

Dacă aveți o oră, puteți bate cu ușurință această cină de pui luminată și suculentă.

5. Pană de pui Caprese la cuptor

Dacă ar depinde de noi, am completa totul cu mozzarella. Deci, în mod natural, aceasta este una dintre mesele noastre preferate.

6. Pană cu oală de pui cu usturoi de lămâie și orez

Încărcat cu arome cremoase, multe resturi și niciunul de curățare.

7. Cookie Skillet S 'Mores

Acest cookie ne oferă toată ciocolata topită și bunătatea prăjită de marshmallow pe care o dorim.

8. Carne de pui cu legume cremoase de primăvară

Puiul iese ușor uimitor de morcov, ciuperci și sparanghel gătit în cel mai bun sos de cremă de ierburi.

9. Cremă de parmezan Pesto cu o singură pui

Vă oferim permisiunea de a utiliza pesto cumpărat din magazin. Puncte bonus dacă serviți totul peste orez de conopidă.

10. Tort ușor de cireșe

Ne place acest lucru cu cireșe, dar într-adevăr, orice fruct proaspăt ar funcționa bine. Doar asigurați-vă că nu vă zgârciți pe frisca de deasupra.

11. Tigaie Nacho Dip

Încărcați placa dvs. cu raportul ideal de topping-to-chips.

12. Cobbler Blackberry-Raspberry Skillet

Această rețetă de ciubuc are toate avantajele plăcute de vară de plăcintă fără atât de mult efort.

13. Plăcintă cu tortilă de pui

Vino joi, suntem tentați să sărim peste bucătărie împreună și să comandăm scoaterea. În schimb, optează pentru această rețetă ușoară, brânză, care îți va satisface toate poftele practic în cel mai scurt timp.

14. Pui condimentat coreean picant de 15 minute

Rapid, picant și mult mai sănătos decât să comandați o încărcătură cu barca de luat masa.

15. Broiler S’mores

„Nalba va fi prăjită, iar ciocolata s-a topit suficient - fără tot zbuciumul. (Cu plăcere).

16. Schelet Peach Cobbler

Acesta este tot ceea ce ar trebui să fie un cizmar - să fie totuși inimile noastre iubitoare de vară!

17. Maceta cu brânză și brânză

Crocant la exterior, topit la interior.

18. Pui Monterey

Piept de pui condimentat înăbuși în sos de grătar, brânză, slănină și roșii. Nom, nom, nom.

19. Pâine de porc cu pâine cu Cheddar și Scallions

Ultimele noastre cuvinte de înțelepciune? Mănâncă-l direct din tigaie.

20. Rola de scorțișoară uriașă

Singurul lucru mai bun decât o rola de scorțișoară proaspăt coaptă? O rola gigant de scorțișoară proaspăt coaptă.

21. Pui Bruschetta

O cină de vară rapidă, care are un gust foarte indulgent (datorită bucăților suculente de roșii și a prafului de Parm), dar care este de fapt cu un conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de carbohidrați și plină de proteine.

22. Fricassee de pui crem cu o singură tigaie și salvie

Această versiune simplificată a unui clasic italian are gustul ca și cum ar fi fost făcută de o bunică italiană. În plus, sosul este îngroșat cu gălbenușuri de ou și suc de lămâie, nu smântână grea.

23. 30 minute Cremă de pui crem, porumb și roșii

O mână de ingrediente și doar trei pași simpli sunt tot ceea ce este nevoie pentru a bate acest mulțumitor.

24. Pui fript cu afine balsamice

Dacă nu găsiți afine proaspete, este complet OK să folosiți cele congelate; doar dezghețați-le și scurgeți-le mai întâi.

25. Prăjituri cu pâlnie Mini Skillet

Sunt foarte ușor de făcut acasă (iar versiunile mini sunt prea drăguțe pentru cuvinte).

26. Cheater’s White Wine Coq au Vin

Gata în mai puțin de o oră și total infailibil. În plus, este realizat cu vin alb uscat în loc de roșu pentru o întorsătură elegantă.

27. Pote grecească de pui și orez

Ușor, superb și atât de al naibii de delicios. Păstrați-l pentru acele nopți în care distrați o mulțime și trebuie să oferiți ceva senzațional.

28. Pui prăjit cu șalot și curmale

Pui suculent cu pielea crocantă se sprijină pe un strat caramelizat de curmale Medjool și măsline verzi. Mâncarea este dulce sărată și strălucitoare (datorită sucului de lămâie și a coaja) dintr-o dată.

29. Gnocchi de patate cu cârnați și broccoli Rabe

Acest fel de mâncare consistent și delicios este foarte simplu și are gustul ca și cum ai petrecut toată ziua făcându-l.

30. Orez prăjit de legume

Aruncați creveți sau pui pentru proteine ​​suplimentare.