menține

Încă un an trece și aduce un alt sezon de gripă înghețat împreună cu acesta. Se pare că, pentru a vă abține de la coborârea gripei sau gripei, ar trebui să dormiți până când ajunge primăvara. Acesta este probabil unul dintre cele mai impracticabile și imposibile lucruri pe care ne putem gândi să le facem. Din fericire pentru dvs., am recunoscut importanța sănătății dvs., precum și a copilului dvs. și, prin urmare, am prezentat pe scurt câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă pregăti pentru sezonul gripal rece, pentru a vă limita șansele de a deveni neplăcute pentru dvs. și copilul dumneavoastră. boli în orice caz.

1. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră are un aport bun de vitamina C.

Indiferent dacă trebuie să vă asigurați că copilul dumneavoastră ia multivitamine sau dacă trebuie să încorporați mai multe alimente bogate în acest nutrient în dieta copilului dumneavoastră, acesta este unul dintre cele mai simple lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta sistemul lor imunitar în acest sezon gripal. Vitamina C sprijină sistemul imunitar invulnerabil al copilului dvs. luptându-se cu organisme microscopice până în momentul în care o boală iese din corpul său. Mai mult, cu toate ocaziile școlare și întâlnirile la care va merge copilul dvs., este plăcut să ne dăm seama că sistemele lor imune puțin rezistente pot face față și lupta împotriva oricărui tip de revărsare de germeni care încearcă să le împiedice.

2. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră rămâne hidratat

Doar pentru că este iarnă și nu este cald afară nu înseamnă că copilul tău nu are nevoie de lichide pentru a-și regla temperatura corpului și funcțiile corporale. Unele moduri de a vă asigura că copilul dumneavoastră are suficient consum de apă sau lichid pentru a-l menține hidratat pot fi trecute, încercând să-și dilueze sucul cu apă pentru a întinde o porție în două sau folosind băuturi sportive sau băuturi îmbogățite cu sare dacă încep să se îmbrace o febră.

3. Asigurați-vă că copilul dvs. folosește un umidificator

Umidificatoarele sunt dispozitive utilizate pentru a menține atmosfera într-o cameră umedă. Acestea sunt instrumente excelente de sănătate pe care să le folosiți dacă copiii dvs. se confruntă cu congestia cauzată de răceala capului. Puteți chiar să lăsați comprimatele de mentol în umidificator pentru a vă deschide pasajele nazale aglomerate.

4. Păstrați toate suprafețele curate și fără germeni

Majoritatea germenilor din gospodăria ta se acumulează din bucătărie și baie, deci este extrem de important să păstrezi aceste două zone curate. Adăugarea de peroxid sau înălbitor la instrumentul curat pe suprafețele și podelele dure din aceste zone poate reduce foarte mult cantitatea de bacterii care sunt transferate în restul casei. Încercați să vă încurajați copiii să se spele pe mâini continuu cu săpun anti-bacterian și să-l facă o practică în casă, astfel încât să nu uite. Igiena personală ar trebui, de asemenea, să fie predată în mod corespunzător și încurajată.

5. Spălați jucăriile, jachetele, puloverele, pălăriile și mănușile copilului dumneavoastră

Acest pas este extrem de important de reținut, mai ales dacă copilul dvs. are vârsta școlară. Copiii care au fost bolnavi trebuie să aibă aceste articole spălate bine, pentru a se asigura că nu prind din nou acești germeni și nici nu le răspândesc la alți copii. Spălați toate țesăturile în apă fierbinte, pentru a le menține curate de orice germeni care ar fi putut rămâne pe aceste țesături și împiedicați copiii să împartă mai mult decât jucăriile lor cu alții.

Dacă credeți că copilul dumneavoastră poate avea o răceală sau o gripă severă, B stabiliți o întâlnire astăzi!

Adaugă comentariu Anulează

Pregătiți un copil pentru o vizită

Când copiii anticipează să meargă la medic, mulți devin îngrijorați și îngrijorați de vizită. Dacă vor merge la medicul lor de asistență primară sau la un specialist - și dacă.

Sfaturi de sănătate și siguranță

Alegeți un rucsac care are două curele și asigurați-vă că copilul dumneavoastră îl poartă cu ambele curele peste umeri. Evitați bagajele de mesagerie. Țineți curelele strânse astfel.

Programul pentru bebeluși/vaccinuri

Acest grafic enumeră vaccinurile și testele importante, precum și vizitele recomandate pentru copii. Pe lângă aceste vaccinări, recomandăm tuturor copiilor cu vârsta de 6 luni.

Ce mai e nou

Sperăm să folosim această pagină pentru a vă menține actualizat pe măsură ce practica noastră crește și se schimbă. La fel ca dezvoltarea copilului dumneavoastră, sperăm să continuăm să creștem și sperăm că veți ține pasul cu evoluțiile viitoare ale clinicilor și ale acestui site prin intermediul următoarelor postări. Și asistența medicală se schimbă mereu și, pe măsură ce sunt publicate noi cercetări pe care credem că este important să le împărtășim, acestea vor fi postate aici.
Reveniți în curând pentru mai multe actualizări!

Despre

Oferiți îngrijire precisă, tandră, la timp și plină de compasiune copiilor într-un cadru profesional, educând în același timp părinții în promovarea bunăstării, astfel încât fiecare copil să crească la maxim.