alcalină

Detoxifiați-vă cu aceste opțiuni naturale de curățare a corpului.

În acest articol:

5 moduri de a curăța corpul pentru o detoxifiere eficientă

Dietele de detoxifiere pentru curățarea corpului

Se știe că vedetele folosesc diete de detoxifiere pentru a slăbi rolurile de film și ședințele foto. Și, viitoarele mirese sunt cunoscute pentru a le folosi pentru a tonifica ziua nunții lor.

Dar, oricine poate beneficia de o dietă detoxifiantă.

Potrivit Linda Paige, un medic naturist,

„Oricine poate beneficia de o curățare. Corpul iese din ceea ce s-ar putea numi hibernare. Este un mod prin care vă puteți porni corpul pentru o viață mai activă, o viață mai sănătoasă. "

Premisa tuturor dietelor de detoxifiere este de a curăța corpul de toxinele care se acumulează în timp. Aceste toxine includ pesticide pe plantele pe care le consumăm, substanțe chimice din carnea pe care o ingerăm și poluarea în aerul pe care îl respirăm.

Iată 5 tehnici de curățare a corpului fierbinți și la modă, care utilizează apă alcalină pentru a curăța cu siguranță și a porni corpul:

1. Apă alcalină

Vorbind cu WebMD, Dr. Paige explică o componentă de bază a tuturor curățărilor. Ea „pledează pentru„ substanțele de curățare ”, inclusiv laxativele pe bază de plante, colonii, probiotice și antioxidanți.

Apa alcalină conține o cantitate mare de antioxidanți care fac din această apă o băutură excelentă de detoxifiere. Un avantaj pentru curățarea corpului de apă alcalină, comparativ cu celelalte curățări, este că este simplu și eficient pe termen lung.

Apa alcalină poate fi adăugată la rutina zilnică pentru un plus de antioxidanți care vor curăța corpul fără a vă afecta drastic rutina zilnică.

2. Detoxificați curățați cu Juicing

O altă curățare delicioasă a corpului, care a devenit extrem de populară în ultima vreme, este sucul. Ideea din spatele sucului este de a extrage toate vitaminele și nutrienții din fructe și legume într-un suc concentrat pe care îl puteți bea.

Sucul funcționează prin furnizarea de mai mulți nutrienți pe unitate de greutate decât ar furniza doar consumul de fructe și legume. Luați în considerare adăugarea de apă alcalină în suc pentru o curățare detoxifiantă și mai eficientă!

3. Detoxifiere cu smoothie-uri verzi

Similar stilului cu mania de suc, dieta smoothie verde profită de micronutrienții uimitori și sănătoși din alimentele verzi. Alimentele verzi populare precum spanacul, varza, merele verzi și broccoli conțin cantități masive de vitamine A, D, K și C și fac un cocktail delicios de suc.

Definirea micronutrienților: Elemente esențiale necesare corpului cantități mici sau urme.

Consultați această rețetă de smoothie verde de la BexLife (publicată anterior pe acest blog):

  • 2 căni de fructe verzi
  • 2 căni de legume cu frunze verzi
  • ½ cană apă alcalină Tyent
  • o picătură de sare

4. Dieta cu alimente crude

Când gătim mâncarea, chimia alimentelor se schimbă, iar acest lucru poate fi bun pentru gust, dar rău pentru sănătate.

În unele cazuri, la fel ca în cazul multor legume, gătitul poate duce la scăderea valorii nutritive a alimentelor. Dieta cu alimente crude este bazată pe acest fapt și recomandă oamenilor să mănânce numai alimente crude pentru a obține cele mai multe fibre și antioxidanți pentru a curăța corpul.

Tipul bonusului: Gătitul cu apă alcalină poate ajuta la conservarea culorii, gustului și a valorii nutriționale a alimentelor.

5. Cea mai bună curățare de detoxifiere - „Curățarea principală”

Aceasta este una dintre cele mai controversate și faimoase curățări de acolo. Vedete precum Beyonce și Ashton Kutcher au susținut că îl folosesc cu rezultate excelente, dar procesul poate fi riguros.

Master Cleanse este de 10 zile de băut doar un amestec de suc de lămâie, piper Cayenne, sirop de arțar și apă alcalină. Această dietă de curățare nu este pentru cei slabi de inimă și trebuie utilizată numai după consultarea unui profesionist din domeniul sănătății.

Aceste tehnici de curățare a corpului vă oferă modalități mai bune și naturale de detoxifiere. Sunt rentabile și vă asigură cele mai bune rezultate, fără riscuri dăunătoare.

Deci, achiziționează-ți propriul ionizator de apă acum și încearcă una dintre aceste opțiuni de detoxifiere pentru a te îndrepta spre un om mai sănătos.

Aflați mai multe despre curățarea apei alcaline în Ghidul cumpărătorului Tyent Water Ionizer!

Care dintre aceste tehnici de curățare a corpului cu apă alcalină ați încercat? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii!

Urmeaza:

Nota editorului - Această postare a fost publicată inițial pe 16 ianuarie 2016 și a fost actualizată pentru calitate și relevanță.