Ultima actualizare: 6 ianuarie 2020 Referințe
Acest articol a fost co-autor de către echipa noastră formată de editori și cercetători care l-au validat pentru acuratețe și exhaustivitate. Echipa de gestionare a conținutului wikiHow monitorizează cu atenție munca de la redacția noastră pentru a se asigura că fiecare articol este susținut de cercetări de încredere și îndeplinește standardele noastre ridicate de calitate.
Acest articol a fost vizualizat de 532.879 ori.
Celulita îndoită și inestetică este genetică și, din păcate, puteți face foarte puțin pentru a o face să dispară definitiv. Puteți purta un război împotriva celulitei pe spatele coapselor și puteți avea un anumit succes în a-l face să dispară temporar sau să arate puțin mai puțin vizibil, totuși. Iată câteva lucruri care merită încercate.
WikiHows conexe
Despre acest articol
Deși nu puteți scăpa permanent de celulita de pe coapsele dvs., puteți să o faceți să dispară temporar sau să arate mai puțin vizibil. Masați partea din spate a coapselor într-o mișcare circulară timp de 5 până la 10 minute pe zi pentru a îmbunătăți circulația, ceea ce poate reduce aspectul îndoit. În plus, aplicați un exfoliant delicat cu ingrediente naturale, cum ar fi cafea măcinată sau sare, care vă poate strânge pielea. Pe lângă aceste remedii casnice, mâncați o dietă bogată în fibre și proteine, care vă poate ajuta să eliminați celulele grase nedorite. Dacă bei mai multă apă, corpul tău va pierde grăsime și va îmbunătăți puterea colagenului și a țesutului conjunctiv, ceea ce va face pielea mai fermă. Pentru a afla cum să efectuați exerciții specifice care pot reduce aspectul celulitei pe coapse, continuați să citiți!