congelare

Această listă de mese cu buze care se prepară de la zero de la început se congelează frumos. De la curry vegetarian consistent la caserole de paste reconfortante, descoperiți mese prietenoase la congelator, ușoare, sănătoase și incredibil de satisfăcătoare - atât în ​​aromă, cât și în confort!

Slow-Cooker Congelator-Pack Conopidă și Curry de naut

Aceasta este masa ideală la gătit lent: sănătoasă, incredibil de aromată și, cel mai important, compatibilă cu congelatorul. Conopida este vedeta, în timp ce nautul și laptele de cocos fac felul de mâncare vegetarian inimă și satisfăcător.

Enchiladas de brânză de capră

Enchiladele reconfortante sunt una dintre cele mai bune feluri de caserolă, în special această versiune vegetariană brânză. Pentru a economisi timp, utilizați un sos enchilada prefabricat înainte de a îngheța pentru o cină incredibil de satisfăcătoare într-un vârf.

Falafelul lui Bobby Flay

Falafels îmbunătățește totul: salate, pitas, boluri cu cereale consistente - așa-i așa. Micile mușcături de proteine ​​vegane aparțin congelatorului tău, așa că le ai la îndemână pentru a îmbrăca orice masă. PS, acești bebeluși sunt mult mai buni decât soiul cumpărat din magazin, promitem.

Obțineți rețeta pentru Falafelul lui Bobby Flay

Pierogies bunica Mary

Intimidat de gândul de a face pierogii de la zero? Această rețetă este rapidă și ușoară. Păstrați pierogies în congelator și asociați-le cu o parte de smântână pentru o masă de make-forward care bate în orice zi.

Supă de oase, supă de pui și legume cu stimulare imună

Nu știi niciodată când va apărea o răceală sau o gripă, motiv pentru care ar trebui să ai întotdeauna la îndemână această supă care stimulează imunitatea (AKA în congelator). Ambalat cu pui, legume, ghimbir și turmeric, este incredibil de energizant și delicios.

Shepherd's Pie

Mâncarea confortabilă nu devine mai bună decât plăcinta de cioban, onorată de timp, cu carne de vită sărată sărată (sau dacă ești un miel purist, măcinat) acoperită cu piure pufos de cartofi coapte până se formează o crustă maro-aurie. Rețeta lui Alton Brown pentru acest clasic culinar este cina perfectă pentru o noapte rece.

Mini plăcinte cu oală de pui din grâu integral

Petreceți o oră duminica pregătind aceste delicii gustoase și portabile. Se îngheață ușor și fac o gustare perfectă, prânz sau cină. Orice masă, într-adevăr!

Obțineți rețeta pentru Mini plăcinte cu oală de pui din grâu integral

Ziti la cuptor

Când Femeia Pionieră creează o caserolă de pastă brânză, consistentă, ne dorim întotdeauna. Această rețetă ziti la cuptor hrănește cel puțin 12 și poate fi înghețată și păstrată pentru nopți de urgență când gătitul nu este doar pe cărți.

Obțineți rețeta pentru Ziti la cuptor al lui Ree Drummond

Supa Tortellini

Dacă sunteți genul de persoană care nu consideră supa o masă satisfăcătoare, adăugați doar paste. Este atât de ușor. Combinația de cârnați de curcan, tortellini cu brânză și spanac asigură o masă delicioasă și delicioasă, care se simte excelent în congelator. În plus, durează doar 40 de minute pentru a face 8 porții.

Obțineți rețeta pentru Supa Tortellini

Aripi de pui cu arahide picante din Africa de Vest

Odată ce ați experimentat senzațiile de aromă care alcătuiesc acest fel de mâncare de pui din Africa de Vest, vă doriți să descoperiți rețeta mai devreme. Vestea bună: puteți prăji aripile cu o seară înainte, le puteți îngheța și puteți prăji dublu a doua zi pentru o perfecțiune extra-crocantă.

Chiftele Big-Batch și sos roșu

Pastele sunt foarte bune de gătit - sosul și alte acompaniamente necesită puțină dragoste în plus. Așadar, bateți în prealabil un lot uriaș de chiftele de casă și sos de roșii pentru a le păstra în congelator și reîncălziți cu tăiței spaghete data viitoare când vă veți confrunta cu o săptămână plină de gem.

Obțineți rețeta pentru Chiftele Big-Batch și sos roșu

Lasagna Rolls

Tăiței cu lasagna sunt un substitut ușor pentru caneloni în această rețetă uimitoare care conține spanac, ricotta, prosciutto și panglici alternante de sos marinara și beșamel. În plus, puteți face un lot dublu și puteți îngheța pentru mai târziu.

Prajituri Vegan de dovlecei cu cremă Jalapeno

Băiețelele și pateurile sunt un alt produs alimentar de bază care se păstrează întotdeauna bine congelat. Aceste prăjituri pe bază de plante pot fi savurate pe cont propriu, într-o salată sau ca un burger vegetal, complet cu toate fixările!

Placinta de pui la oala

Încărcată cu legume, proteine ​​și aromă, această plăcintă cu oală cu fulgi are toate preparatele unei cine superstar. Cea mai bună parte? Puteți pretinde că l-ați bătut în câteva minute și nu va trece mult timp până veți obține statutul de superstar.

Coji umplute cu parmezan de pui

Versiunea unui iubitor de paste pentru o masă preferată, care este pe masă într-o oră. O umplutură inspirată de parmezan de pui este umplută în scoici jumbo, care sunt apoi acoperite cu sos marinara și sufocate cu mozzarella înainte de a fi coapte la perfecțiune.

Chili vegetarieni copioși

Legumele proaspete constituie un chili de fasole mai ușor, fără carne, care poate fi aruncat împreună pe aragaz sau în aragazul lent. Obțineți o mână de ajutor de la capse de cămară, inclusiv fasole și roșii, pentru o masă sănătoasă pe care o revizitați pe tot parcursul anului (congelator sau altfel).

Pâine de carne de curcan

Având la îndemână pâine congelată, este ușor să serviți un fel de mâncare delicioasă, ambalată în proteine, într-un vârf. Ina Garten promite că această carne de curcan va aduce o aromă delicioasă și sănătoasă pe masa de cină.

Caserolă de pui și orez

Un fel de mâncare cu o oală, plin cu pui fraged, orez brun sănătos, ardei roșu și boia maghiară afumată. Această delicioasă masă îngheață ca un vis pentru preparatul perfect de make-forward. Vedeți aici pentru mai multe dintre rețetele noastre preferate de pui pentru congelator.

Pui, cremă de avocado și salată-într-un borcan cu quinoa

Deși nu vă recomandăm să congelați toate aceste ingrediente (din motive evidente, umede), puteți congela câteva porții de quinoa gătită pentru o scurtătură de masă hrănitoare. Apoi, pur și simplu asamblați această salată demnă de masă pentru o cină rapidă, care va hrăni întreaga familie.

Bastoane de pește congelate de casă

Săriți de culoarul congelatorului și creați-vă propriile bețe de pește proaspete și crocante, astfel încât să puteți coace o cină sănătoasă în doar câteva minute.

Ardei umpluți cu Turcia Paleo

Turcia oferă proteine ​​slabe, perfect condimentate acestor ardei umpluți fără cereale. Faceți suplimentar pentru a îngheța și reîncălzi atunci când doriți ceva ușor, dar plin de gust îndrăzneț.

King Ranch Chicken

Luați ceva timp din weekend pentru a asambla această caserolă de pui brânză și apoi înghețați-o pentru o plecare la o cină de o săptămână. Când sunteți gata să serviți, introduceți-l în cuptor până devine auriu și cu bule și combinați cu o salată verde simplă. Aflați cum să pregătiți mese congelatoare cu aragaz lent, pentru a vă ajuta să treceți săptămâna.

Fasole albă și ardei iute de pui

O rețetă mai ușoară de chili, care combină puiul slab și verdeața de primăvară într-un singur vas de bunătate pentru familie. Pur și simplu reîncălziți pe aragaz de la înghețat și devorați pentru a face nopțile de săptămână haotice puțin mai agitate.

Piept de pui umplut cu spanac și ciuperci

O nouă prezentare transformă puiul de zi cu zi într-o aventură specială. Spanacul și ciupercile păstrate în interior păstrează această proteină slabă umedă și suculentă, adăugând în același timp un gust bogat, cărnos.

Penne la cuptor cu legume prăjite

Încercați să dublați rețeta la această cină simplă la caserolă pentru o masă care continuă să ofere.

Caserola de tortilla de pui

Nu ne putem sătura de lasagna inspirată mexicană a lui Ree Drummond. Straturile de brânză, salsa verde, orez, porumb, fasole și piept de pui suculent se reunesc pentru a face un fel de mâncare reconfortant. Dacă vă place acest fel de mâncare, asigurați-vă că verificați cele mai bune rețete Tex-Mex The Pioneer Woman.

Varza umpluta

Aceste chifle de varză sunt o mâncare confortabilă consistentă și ultra-gustoasă. Frunzele verzi frumoase sunt umplute cu un amestec aromat de ceapă și cimbru de carne de vită măcinată și orez și acoperite cu sos de roșii. Veți dori să dublați sau să triplați această rețetă, deoarece înghețează atât de bine.

Slow Cooker irlandez

Scoateți ghiciile din prepararea tocăniței irlandeze și puneți totul într-un aragaz lent pentru a le fragezi și a le amesteca. Această rețetă durează puțin timp pentru pregătire, iar aragazul lent se ocupă de restul.

Black Bean Rainbow Burger

Acești burgeri sănătoși, dar plini, de fasole neagră pot fi îmbrăcați în orice fel vă place, fie cu ketchup, muștar și gustare, fie îmbrăcați la coadă cu hummus, roșii, murături și ceapă la grătar. Aceste torturi sunt versatile, prietenoase la congelator și bune și pentru dvs.

Unt de pui Mac și caserolă cu brânză

Aroma bogată, picantă a puiului cu unt indian este combinată cu bunătatea cremoasă a brânzei mac 'n' pentru o caserolă coaptă care îi va face pe toți la masă să cerșească câteva secunde.

Tacos de pui

Rețeta lui Ree Drummond pentru carne de taco de pui este ușor de făcut în loturi mari în weekend și se congelează în porții gata pentru cină. După o zi lungă, acest pui gustos poate fi folosit pentru tacos, burritos sau pizza.

Supă de pui și orez

Supa este pentru totdeauna un aliment peren, confortabil pe vreme rece. Faceți un lot dublu din acest fel de mâncare consistent, prietenos cu congelatorul, astfel încât veți avea întotdeauna un bol la îndemână pentru a vă trece prin sezonul rece.