11 martie 2020 de Alison
14 mese ușoare pe care le pot face copiii!
Aceste mese ușoare sunt perfecte pentru copii!
Da, pot. Și ar trebui!
Lăsați copiii să se încurce în bucătărie este o experiență minunată de învățare pentru ei.
Gătitul pentru ei înșiși este o abilitate de viață de care trebuie să învețe repede.
Și majoritatea copiilor ajung să iubească gătitul sau coacerea după ce învață despre zece rețete!
- Mamă, îți place mai bine să gătești sau să faci curățenie? a întrebat-o fiica mea de opt ani.
„Nu știu”, am rânjit. „Cred că îmi plac unele lucruri despre gătit și unele despre curățare.”
„Ei bine, cel mai bine îmi place să gătesc. Este distractiv! " a răspuns ea chicotind.
Serios, toți copiii mei se implică în gătit.
Zilele trecute, pregăteam o rețetă uimitoare de prăjituri cu unt de arahide și abia îmi puteam pune mâna în aluat pentru prăjituri, deoarece alte trei perechi erau ocupate să se scufunde!
Chiar și copilul de doi ani rostogolea aluatul de prăjituri!
Nu i-am întrebat și nici nu le-am spus că fac copt.
Nici măcar nu a trebuit să-i spun copilului meu de trei, patru sau șase ani ce să fac.
Și acesta este cel mai bun mod în care copiii învață cum să gătească!
Îi văd pe mama sau tata gătind și abia așteaptă să încerce să creeze singuri niște rețete!
În funcție de vârsta copilului dvs., este posibil să fie nevoie sau nu de supraveghere pentru aceste rețete.
Am învățat că un copil de 10-12 ani poate face multe feluri de mâncare pe cont propriu, dar copiii mai mici decât aceștia au nevoie de supraveghere și direcție.
Chiar dacă copiii mei mai mari gătesc, mă asigur că sunt întotdeauna în apropiere pentru a răspunde la întrebări sau pentru a verifica progresul.
A lăsa copiii să gătească a fost o aventură distractivă pentru familia noastră.
Copiii se simt necesari și adoră faptul că au învățat o abilitate la care mulți adulți încă lucrează!
Este important ca copiii dvs. să învețe cum să gătească!
Nu fi timid să-ți lași copiii să gătească!
Nu vom fi mereu acolo când copiii noștri au nevoie de o masă caldă și delicioasă pe masă.
Este mai bine pentru ei să învețe și să facă greșeli acum, apoi să urmeze un curs de gătit când sunt căsătoriți sau la facultate!
Există prea multe avantaje în a-i învăța pe copii să gătească.
Dar, asigurați-vă întotdeauna că un adult este acasă atunci când se gătește.
Câteva precauții despre lăsarea copiilor să gătească
Înainte de a-ți lăsa copiii să preia bucătăria, iată câteva măsuri de siguranță!
- Evitați prăjirea adâncă, cu excepția cazului în care supravegheați continuu
- Învățați-vă copiii despre regulile sanitare adecvate din bucătărie.
- Învățați-i pericolul incendiilor din bucătărie și cum să le stingeți.
Învăț aceste sfaturi de siguranță copiilor mei înainte de a găti sau de a coace.
De asemenea, le subliniez din nou de fiecare dată când gătim sau coacem împreună.
Gata să-i lăsați copilul să înceapă o aventură de gătit?
Sapă și distrează-te!
Psst! Dacă copilul dumneavoastră este preșcolar sau copil mic, lăsați-l să ajute la o scară mult mai mică. Ei pot frământa maioneza pe pâine sau pot rula niște prăjituri. Acestea sunt încă importante abilități de bucătărie de învățat!
14 MÂNCURI UȘOARE PE CARE LE POATE FACE COPII
# 1 Macaroane și brânză.
Un fel de mâncare care este iubit de copii din toată America!
Copilului dvs. îi va plăcea să știe că poate face această rețetă fără cutie albastră.
# 2 Coji de ricotta de spanac.
Acestea sunt sănătoase și sunt distractive de umplut cu brânză.
Acesta ar putea fi un fel de mâncare mai clasic, pe care copilul tău ar putea să-l gătească pentru bunici.
# 3 Cinci pește la cuptor condimentat.
Această rețetă este atât de simplă, dar plină de arome.
Adăugați câteva stoarce de var proaspete pentru un finisaj plăcut!
# 4 Tortilla Pizza.
Copiilor mei le place cât de puțin timp este necesar pentru a face acest fel de mâncare popular.
Mai puțin de 15 minute și vor zbura pe niște pizza cu crustă subțire! Da!
# 5 Cranberry Chocolate Chip Granola Bars.
Acest lucru ar fi perfect pentru un copil mai mare care iubește chipsurile de ciocolată la micul dejun!
Nu trebuie să menționați că barele de granola sunt sănătoase, trebuie doar să indicați chipsurile de ciocolată și merisoarele!
Această rețetă a mers repede la noi acasă!
# 6 Chicken Pot Pie - Tortilla Style.
Salvați câteva tortilla din rețeta de pizza tortilla și lăsați copilul să pregătească o cină copioasă.
Aceasta este una dintre rețetele preferate ale fiului meu cel mare!
# 7 Quiche ușor.
O altă masă perfectă pentru micul dejun!
Quichele sunt simple și greu de încurcat.
Copiilor tăi le va plăcea că acest fel de mâncare are o mulțime de brânză!
# 8 Sandwich-uri cu unt de arahide și jeleu.
Un clasic care nu are nevoie de direcții.
Asigurați-vă că amestecați jeleul și untul de arahide într-un castron înainte de a le întinde pe pâine.
Are un gust mult mai bun în acest fel!
# 9 Tonul se topește.
Aceasta a fost probabil una dintre primele rețete de prânz pe care le-au încercat copiii mei.
De obicei, facem doar versiunea sau versiunea familială a salatei de ton și aruncăm o bucată de brânză pe ea și coacem sandvișul la cuptor timp de aproximativ 10 minute.
Simplu, rapid și brânză - trei factori foarte importanți pentru o masă potrivită pentru copii!
# 10 Cereale.
Această masă simplă funcționează bine pentru o cină târzie sau o dimineață aglomerată. .
Doar deschideți o cutie și turnați!
# 11 Parfumuri de iaurt
Un mic dejun sănătos și distractiv.
Dispuneți doar fructe cu coajă lemnoasă, ovăz laminat sau granola și lăsați copiii să-și facă propriile perfecte de iaurt la micul dejun sau la o gustare!
# 12 Supă și salată.
Alegeți doar supele conservate preferate și încălziți și mâncați.
Adăugați o salată în saci, niște brânză mărunțită, crutoane și dressing, iar copilul dvs. a făcut prima masă ușoară completă!
# 13 Batoane de pește și tateri.
Dacă aveți de gând să faceți unul dintre prânzurile leneșe preferate ale familiei noastre, atunci vă rugăm să folosiți doamna. Bâțele de pește ale lui Paul.
Niciun alt băț de pește nu va face.
Asociați-vă cu tater tot la cuptor și gata!
Un prânz fierbinte nu atât de sănătos, dar delicios!
# 14 Omlete.
Împărtășiți copilului tău rețeta tradițională de omletă a familiei tale.
Veți fi surprins cât de repede pot învăța cum să întoarcă o omletă!
Ce mese ușoare ți-ai învățat copiii?
Copilul dumneavoastră gătește mese pe parcursul săptămânii?
- Cele mai bune 10 cutii de abonament pentru îmbrăcăminte de antrenament, care fac cumpărăturile pentru îmbrăcăminte activă ușor SINIE
- 40 de idei de cină pentru copii mici și copii (ușor sănătos) - Baby Foode
- Un nou mod de a face prăjituri de pește rapid, ușor și delicios
- 44 Rețete de cină rapide și ușoare pe care oricine le poate face
- 5 crutoane ușor de casă care vor face din salata dvs. cea mai bună parte a cinei - SheKnows