De la clătite la lasagna până la. covrigi?
1. Se amestecă în făină de ovăz
Săriți latte-ul dubios - amestecarea câtorva linguri de piure într-un castron cald cu fulgi de ovăz este o modalitate mai bună de a obține o soluție de dovleac dimineața.
2. Faceți un desert cremos
3. Se amestecă în sos de mere
Deodată vei avea. sos de mere de dovleac!
4. Faceți unt compus
Se amestecă puțin în untul înmuiat, împreună cu puțin zahăr brun și câteva condimente calde (cuișoare, nucșoară, scorțișoară). Se întinde pe biscuiți calzi sau, oricum, doar linge-l de pe o lingură.
5. Faceți supă
Se amestecă în aproape orice supă cremă de legume pentru un strat adăugat de toamnă.
6. Sau adăugați-l la chili
Aruncați întreaga cutie pentru un ton dulce, pământesc.
7. Se folosește ca umplutură de ravioli
Nu cade până nu ai mâncat pastă de dovleac.
8. Îl întindeți pe covrig
O spălare de piure de dovleac cu sirop de arțar vă va face, fără minciună, să uitați de crema de brânză.
9. Adăugați-l la aluatul pentru gogoși
În fiecare duminică dimineața, toamna, ar trebui să înceapă cu gogoși de dovleac.
10. Ia coacere
11. Faceți milkshake-uri
O lingură mare de piure + înghețată de vanilie + lapte + un vârf de scorțișoară = cel mai bun milkshake pe care nu l-ai mai avut (până acum).
12. Sau înghețată
Te simți puțin mai aventuros? Scoateți mașina de înghețată și faceți-o.
13. Transformă-l într-un sos de paste
Se amestecă cu părți egale ricotta. Se condimentează cu sare și piper. Aruncați cu paste.
14. Puneți-l în piure de cartofi
O piure de dovleac este o piure mai dulce.
15. Faceți clătite sau vafe
Fapt: clătitele și vafele cu nuanțe portocalii și condimentate de toamnă sunt mai bune decât cele obișnuite.
16. Adăugați-l în rulouri de scorțișoară
Rulourile de scorțișoară sunt grozave ca atare. dar întinderea unui strat subțire de piure pe aluat înainte de a-l înfășura nu strică.
17. Faceți smoothie-uri
În esență, versiunea sănătoasă a unui milkshake de dovleac.
18. Se amestecă în următorul curry
Nu numai că adaugă culoare și aromă curry-ului, ci îl îngroșează.
19. Adăugați-l la macaroane și brânză
Câteva linguri adaugă fibre, ceea ce face mac. sănătos?
20. Folosiți-l ca umplutură cu lasagna
Schimbați piureul de dovleac de nucă cu dovleac conservat în această rețetă.
21. Plăcinta de cioban de top
Treceți peste piure de cartofi - piureul de dovleac condimentat cu sare și piper se deplasează pe această plăcintă de cioban.
22. Se adaugă în budinca de pâine
Fă-o așa și nu te vei mai întoarce niciodată.
23. Faceți tiramisu
Bătut împreună cu smântână grea, mascarpone, zahăr și condimente, formează o bază de tiramisu superioară (și sezonieră).
24. Adăugați-l la un soufflés
Condimentate cu scorțișoară și nucșoară și servite cu sos de melasă bourbon, acești bebeluși vor fi viața petrecerii.
- 10 alimente antiinflamatorii Moduri aromate de reducere a riscului de boală Revista Trezirii naturale
- Un meniu pentru schimbare; 12 moduri de a face dietele mai verzi Echipa de comportamente
- 5 moduri ușoare de a mânca mai multă fibră
- 5 moduri simple de a evita plata taxelor pentru bagaje în exces la aeroport! Numai bagaje de mână - Călătorii,
- 5 moduri ușoare de a adăuga pulbere de suc de iarbă de orz în dieta ta Elissa Goodman