reteta
Rețete! Indiferent dacă sunteți un bucătar de casă experimentat sau cineva care nu știe cum se îndreaptă spre avocado, avem câteva rețete grozave pe care le puteți încerca, aprobate 21DSD.

Grapefruitul este un citric pe care majoritatea oamenilor îl adoră ... sau nu. Dar oferă o aromă răcoritoare, strălucitoare, cu o notă de dulceață multor feluri de mâncare, în special fructe de mare și salate.

Toate aceste rețete provin de la bloggeri care au creat mâncăruri frumoase, aromate, cu ingrediente alimentare reale. Spuneți-ne care sunt preferatele dvs.!

Notă: ocazional o rețetă va include un ingredient care se află pe listele „limită” sau „nu” (de exemplu: sfeclă, vin sau un îndulcitor opțional); avem încredere în dumneavoastră să vă folosiți judecata pentru a vă urmări porțiile și a omite sau modifica ingredientele după cum este necesar, dacă faceți în prezent un 21DSD. Gătit fericit!

Grapefruit copt de la Mai mult decât Paleo

Tataki de Grapefruit și Ghimbir de la The Healthy Foodie

Salată de prosciutto și rucola din palatul primar

Grapefruit Guacamole de la Perchance la Cook

Comentarii 2

Sunt din Africa de Sud, iar codul meu poștal (codul poștal) este 1050. nu poate fi regesterat în programul dvs. Aș dori să încep programul și să văd cum merg. Tocmai am aflat că sunt intolerant la lactoză, precum și o alergie la gluten. Și trebuie să-mi schimb drastic dieta. ceea ce este bine, pentru că am și 35 kg peste greutate.

Dacă există o modalitate prin care mă pot înscrie la provocare, aș aprecia.

Puteți obține resursele gratuite aici: 21dsd.com/free și să vă alăturați și comunității Facebook: https://www.facebook.com/groups/21DSDcommunity/. Noroc! -Moriah, Echipa 21DSD

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

  • termeni si conditii
  • Politici de expediere și returnare
  • Politica de confidențialitate
  • Declinare de responsabilitate
  • A sustine
  • Autentificare

Sugar Detox® de 21 de zile de Diane Sanfilippo