Deci, câte sodă dietetice ai avut astăzi? Unii oameni se pot opri la unul singur. Alții rareori consumă orice, preferând apă sau suc sau alte băuturi sănătoase. Totuși, acolo sunteți, gâfâind sodă după sodă, dimineața, prânzul și noaptea.

sodă

Bună, mă numesc ___ și sunt dependent de dietă. Este timpul pentru Diet Sodaholics Anonymous. Chestiile astea sunt foarte, foarte rele pentru tine.

Ați auzit deja acest discurs - da, da, da. Cancer, substanțe chimice, tot jazzul. Dar vreau să spun, o băutură super dulce și satisfăcătoare pentru zero calorii?! Nici o cantitate de acoperire a potențialului de cancer al sifonului nu vă va determina să renunțați. Așadar, zi de zi, te tot întorci pentru mai multe.

În plus, riscurile par atât de rare și îndepărtate încât, practic, nu ți se aplică, oricum. Sau așa ai putea crede. În realitate, riscurile de sodiu pot fi imediate și relevante pentru viața ta chiar acum - nu doar într-un viitor îndepărtat, în vârstă. Și când le descompuneți, efectele secundare ale consumului de băuturi răcoritoare sunt pur și simplu neplăcute. Iată 18 dintre cele mai rele fapte despre ele; sunt atât de deranjante, încât s-ar putea să te determine să nu mai bei.

povești conexe

Mănâncă-ți drum în L.A.

Obțineți buletinul nostru săptămânal de notițe de degustare pentru recenzii, știri și multe altele de la criticii Bill Addison și Patricia Escárcega.

Puteți primi ocazional conținut promoțional de la Los Angeles Times.