Fumatul provoacă o serie de boli și este legat de un risc mai mare de cancer de sân la femeile mai tinere, în premenopauză. Cercetările au arătat, de asemenea, că poate exista o legătură între expunerea foarte grea la fumatul pasiv și riscul de cancer mamar la femeile aflate în postmenopauză.

riscul

Fumatul poate crește, de asemenea, complicațiile cauzate de tratamentul cancerului de sân, inclusiv:

  • deteriorarea plămânilor prin radioterapie
  • dificultăți de vindecare după intervenția chirurgicală și reconstrucția sânilor
  • risc mai mare de formare a cheagurilor de sânge atunci când se iau medicamente de terapie hormonală

Pași pe care îi poți lua

Dacă nu fumezi, nu începe. Dacă fumezi, folosește toate resursele pe care le găsești pentru a te ajuta să renunți. Cunoașterea tuturor problemelor asociate fumatului nu este întotdeauna suficientă pentru a vă face să renunțați. Fumatul este un obicei foarte greu de rupt. Din fericire, dacă vrei să încerci serios, ai mult ajutor:

  • American Lung Association oferă un program online gratuit de renunțare la fumat. American Cancer Society are, de asemenea, un program de renunțare la fumat. De asemenea, puteți apela Societatea Americană a Cancerului la 1-800-ACS-2345 pentru a primi asistență și sfaturi gratuite despre cum să renunțați la fumat de la consilieri instruiți.
  • Medicamentele care vă ajută să renunțați pot fi luate ca o pastilă, mestecate ca gumă sau purtate ca un plasture pe piele. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă una dintre acestea ar putea fi potrivită pentru dumneavoastră.
  • Acupunctura și meditația pot ajuta la calmarea poftei de țigară.
  • De asemenea, este mai ușor dacă ai un prieten care, de asemenea, renunță sau care te poate înveseli atunci când simți că nu poți ajunge singur.
  • Comitetul de discuții Breastcancer.org are un subiect intitulat Stop Smoking Support Thread, unde vă puteți întâlni cu alții pentru a oferi și primi sprijin pentru a renunța la fumat.

Gândiți-vă roz, verde viu: un ghid pas cu pas pentru reducerea riscului de cancer de sân vă învață biologia dezvoltării sânilor și modul în care viața modernă afectează riscul de cancer mamar. Descărcați PDF-ul broșurii pentru a afla 31 de pași de reducere a riscurilor pe care îi puteți face astăzi.