• vegane

    • În tendințe

    Ajuta-ne

    $ facturat în avans fiecare .

    $ facturat în avans fiecare .

    $ facturat în avans pentru o singură dată.

    Ia mii de rețete vegane, alergice în palma ta astăzi!

    Obțineți articolele preferate livrate direct în căsuța de e-mail!

    A sustine
    OneGreenPlanet

    15 rețete vegane pe bază de roșii total gustoase!

    De Shelby Hettler

    Suportă OneGreenPlanet

    Roșiile funcționează bine în atât de multe rețete diferite și cu atât de multe bucătării diferite. În plus, au un gust uimitor! De la paste la supă la curry - există nenumărate rețete vegane de roșii! Chiar dacă nu aveți acces la roșii proaspete sau doriți să păstrați ingrediente care durează puțin mai mult decât omologii lor proaspeți, puteți face atâtea alimente diferite folosind pastă de roșii sau conserve de roșii! Este mult mai ușor și are un gust la fel de delicios! Dacă aveți nevoie de puțină inspirație, verificați aceste 15 rețete vegane de roșii!

    De asemenea, vă recomandăm să descărcați fișierul Aplicația Monster Food - cu peste 15.000 de rețete delicioase, este cea mai mare resursă de rețete pe bază de plante pentru a vă ajuta să vă faceți sănătos!

    1. Supă de ardei roșu prăjit și roșii

    Această supă include ardei roșu prăjiți de casă, roșii și quinoa. Această supă de ardei roșu prăjit și roșii de Kristina Jug & Mitja Bezenšek face o cină uimitor de caldă și este, de asemenea, vegană și fără gluten!

    2. Curry de naut vegan cu roșii

    Acest curry vegan cu naut cu roșii, compus din 8 ingrediente, de Nele Liivlaid este mâncarea de confort de 30 de minute, care vă va menține mulțumit. Pe lângă faptul că este rapid și ușor de preparat, este și fără gluten și fără lactate, ceea ce îl face o rețetă excelentă pentru cei cu restricții alimentare. Acest curry de naut este plin de aromă, cremos și cel mai important, atât de reconfortant. Prânzul sau cina perfectă într-o zi tristă! Mai mult decât atât, vă face viața mult mai ușoară dacă sunteți gătit în lot, deoarece se păstrează bine în frigider sau depozitat în porții în congelator.

    3. Paella de legume

    Deși paella tradițională se concentrează pe o varietate de carne și fructe de mare, această Paella de legume de la America's Test Kitchen este o versiune axată pe legume care evidențiază gama de legume consistente obișnuite în bucătăria spaniolă: anghinare, ardei gras, fenicul și mazăre. Anghinarea și ardeiul au un plus de aromă de la prăjire și apoi le aruncă cu un sos luminos, lămâie. Feniculul sotat cu ceapă tocată pentru a conferi vasului o aromă bogată caramelizată care a conferit vasului o coloană vertebrală aromată. Măslinele kalamata tocate au adus un gust distinct de saramură, aromă contrastantă.

    4. Conopida întreagă fiertă cu condimente din Africa de Nord

    Această rețetă de conopidă întreagă, foarte simplă, cu mirodenii din Africa de Nord, realizată de America’s Test Kitchen, face o garnitură excelentă și poate fi făcută în ghiveciul tău instant!

    5. Stivă de Tortilla Chili cu ofertele de pui

    Această stivă de tortile cu chili cu ofertele de pui de Emma Blake este perfectă atunci când nu sunteți sigur ce să faceți în timpul săptămânii!

    6. Chili de fasole și roșii

    Un chili simplu, dar delicios, care va deveni noul dvs. fel de mâncare de bază! Îți va plăcea fasole și tomate Chili de Julie Zimmer!

    7. Chiftele de napi de naut

    Aceste chiftele fără napi de naut de Ashley Madden au folosit boala plictisitoare a olului! Sunt bogate în fibre, sărace în calorii și o sursă bună de proteine. Ca să nu mai vorbim, sunt încărcate cu aromă! Nu numai că sunt ambalate cu usturoi, chimen și coriandru, ci sunt servite într-un delicios sos de roșii cu ierburi. Da!

    8. Chorizo ​​Burrito Skillet

    Acest chorizo ​​Burrito Skillet de Stephanie Davies are atât de multă aromă și vă va economisi mult spălare - câștigați câștig, nu?! Această rețetă dă 6 porții, deci perfectă pentru o familie numeroasă, dacă doriți niște resturi sau chiar dacă aveți oaspeți la cină.

    9. Lasagna Skillet

    Lasagna este unul dintre acele alimente uimitoare care adesea devine retrogradat la ocazii speciale, deoarece este nevoie de mult timp și efort pentru a pune împreună. Acest pâine de lasagna cu o singură tigaie de Nicole Malik aduce toată aroma lasagnei tradiționale într-o masă ușoară de noapte! Simțiți-vă liber să vă strecurați în fasole nutritivă cannelli și linte pentru un pumn ascuns de proteine.

    10. Orez mexican simplu

    Aruncați orezul mexican ambalat, care este umplut cu conservanți! Acum puteți avea „orez mexican simplu delicios, de casă, de Sabrina Estafo, care este făcut cu toate ingredientele naturale! Se prepară rapid și ușor și face felul de mâncare perfect pentru noaptea mexicană. Cu doar cantitatea potrivită de picant și arome mexicane ample, acest orez fără gluten, vegan, curat și fără culpă va fi noul dvs. obiectiv!

    11. Supă Tortellini de roșii și ciuperci

    Această supă reconfortantă și profund aromată de tortellini cu ciuperci și ciuperci de la Elsa Brobbey se reunește fără efort. Bulionul este gros și roșu, cu note de ierburi parfumate și condimente. Este o supă extrem de satisfăcătoare, plină de legume. Este atât de delicios și perfect în nopțile ploioase și ploioase, când este servit cu o parte de pâine.

    12. Chili de bere

    Nu este nimic mai bun decât să te bucuri de mâncare care îți aduce amintiri minunate! De aceea ar trebui să încercați Beer Chili de Ashley Smyczek!

    13. Pastă de roșii

    Rețeta de paste cu roșii ușor vegane Chickpea Express cu cremă de brânză este masa perfectă în timpul săptămânii și face prânzuri minunate!

    14. Curry de năut, spanac și nucă de cocos

    Hayley Canning’s Chickpea, Spinach și Coconut Curry pentru o cină încălzitoare și hrănitoare. Aceasta este o rețetă cremoasă și delicioasă de curry, care este foarte ușor de făcut.

    15. Pizza cu roșii și busuioc

    Această pizza vegetariană de tomate și busuioc vegană de Hayley Canning este acoperită cu sos de roșii, mozzarella vegană, busuioc și roșii cherry.

    Aflați cum să gătiți mesele pe bază de plante acasă!

    Se știe că reducerea aportului de carne și consumul mai multor alimente pe bază de plante ajută la inflamația cronică, sănătatea inimii, bunăstarea mentală, obiectivele de fitness, nevoile nutriționale, alergiile, sănătatea intestinului și multe altele! Consumul de lactate a fost, de asemenea, legat de multe probleme de sănătate, inclusiv acnee, dezechilibru hormonal, cancer, cancer de prostată și are multe efecte secundare .

    Pentru cei dintre voi interesați să mâncați mai mult pe bază de plante, vă recomandăm să descărcați aplicația Food Monster - cu peste 15.000 de rețete delicioase, este cea mai mare resursă de rețetă pe bază de plante, care vă ajută să vă reduceți amprenta de mediu, să salvați animale și să vă faceți sănătoși! Și, în timp ce vă ocupați de aceasta, vă încurajăm să aflați și despre beneficiile de mediu și de sănătate ale unei diete pe bază de plante .

    Iată câteva resurse excelente pentru a vă începe:

    Pentru mai mult conținut publicat zilnic pentru animale, pământ, viață, alimente vegane, sănătate și rețete, abonați-vă la buletinul informativ One Green Planet! În cele din urmă, finanțarea publică ne oferă șanse mai mari să vă oferim în continuare conținut de înaltă calitate. Vă rugăm să luați în considerare sprijinirea noastră prin donații!