Credit: jenifoto/Getty Images

lucruri

Dacă iubiți sfecla roșie la fel de mult ca noi, veți dori cu siguranță să încercați aceste rețete noi și incitante de sfeclă roșie. Mintea noastră este suflată de aceste creații ingenioase, inclusiv înghețată de sfeclă roșie, risotto de sfeclă roșie și multe altele.

Nu veți mai privi niciodată sfecla roșie în același mod după ce ați văzut aceste 12 lucruri pe care nu știați că le puteți face cu sfecla roșie ...

Beneficiile pentru sănătate ale sfeclei roșii:

Fiecare porție de 100g sfeclă crudă conține 1,g proteine, 0,1g grăsimi, 7,6g carbohidrați, 2,5g și 36 de calorii. Pe lângă faptul că este o sursă naturală de vitamine A și C, sfecla roșie este, de asemenea, o sursă excelentă de acid folic, mangan și potasiu. Betanina - pigmentul care dă culoarea sfeclei roșii - este, de asemenea, plină de antioxidanți, care au proprietăți antiinflamatorii și detoxifiante.

1. Risotto de sfeclă roșie

Dă-i risotului tău clasic un makeover adăugând sfeclă roșie la mix. Nu numai că vă va condimenta felul de mâncare cu o bogată pământenie, ci și va colora orezul risotto cu o nuanță distractivă de roz, pe care suntem siguri că îl va face mai atrăgător pentru copii!

2. Burger de sfeclă roșie

Vegetarian, cu conținut scăzut de grăsimi și gata sub și în oră - ce nu trebuie să-ți placă la acești burgeri suculenți de sfeclă roșie? Pur și simplu schimbați maiaua cu mâncare prietenoasă cu veganii și adăugați-le în așchii de legume preferați.

3. Sfecla raita

Răcorește-ți curry-ul preferat cu această răsucire de buze pe raita clasică. Scufundați-vă într-un poppadom clare și pregătiți-vă pentru o senzație de gust.

4. Tort roz cu sfeclă roz

Acest tort superb este amestecul perfect de obraznic și frumos. Pe lângă o umplutură care include sfeclă roșie crudă, alune și multe altele, există o înghețare gustoasă făcută cu cremă de brânză plină de grăsimi și unt nesărat.

5. Crochete de sfeclă roșie

Crochete de sfeclă roșie? Ce idee ingenioasă! Nu numai că arată partea cu interiorul lor sfeclă șocant de luminos și vibrant, punem pariu că și ei gustă partea. Furci gata ...

6. Pâine de sfeclă roșie

Ne place doar să coacem pâine la sfârșit de săptămână, iar această pâine vopsită cu sfeclă roșie este în topul listei acum - cât de uimitor arată? Ne gândim la cremă de brânză, frunze de rachetă și poate un pic obraz de somon afumat deasupra. Cine este cu noi?

7. Borș ușor cu tarte cu brânză de capră

Gustați aromele Europei de Est cu această rețetă de supă încălzitoare. Tartelele de brânză de capră ușor de făcut ajută la creșterea acestei mese și sunt perfecte pentru scufundare.

8. Brownies de ciocolată și sfeclă roșie

Dacă te plictisești de aceleași brownies vechi, de ce să nu le dai o nouă viață prin adăugarea unor sfeclă suculentă la amestec? Îți vor face brownies-urile mai umede și vor spori și aroma ciocolatei din ele.

9. Gustare cu sfeclă roșie

Treceți peste Piccalilli, gustarea de sfeclă roșie tocmai v-a revendicat locul pe placa de brânză. Această delicioasă gustă are indicii de ardei iute și ghimbir - bucata ta de cheddar nu va ști ce i-a lovit!

10. Înghețată de sfeclă roșie

Dacă doriți să bifați casetele pentru înghețată de legume la modă și gustoasă, este calea de urmat. Credem că arată atât de frumos și pe farfurie!

11. Lupul de mare cu rosti de sfeclă roșie

Cartofii și sfecla roșie se potrivește în raiuri, iar bunătatea rosti este completarea perfectă a acestui fel de mâncare ușoară din pește.

12. Pesto de sfeclă roșie

În altă zi, o altă variantă de pesto uluitoare! Ne putem imagina să amestecăm acest lucru prin pastele noastre preferate sau să le folosim ca umplutură pentru sandviș alături de niște legume crocante.