Luna trecută a fost vorba de alimentația inteligentă, o căutare nobilă pe care am face bine cu toții să o îmbrățișăm. Dar supunerea la mâncarea exclusivă a ofrandelor sănătoase de acum până la moarte nu este o modalitate de a-ți trăi viața, așa cum a realizat departamentul nostru după ce ne-am căutat în ultimele luni pentru mâncare sănătoasă. Ocazional, trebuie să te sperie și, din fericire, am o mulțime de experiență în vizitarea locurilor care vor rezolva această problemă.
Această listă este făcută din feluri de mâncare pe care le-am mâncat în ultimul an. Veți observa că am evitat astfel de feluri de mâncare din Chicago prin excelență, cum ar fi pizza cu preparate adânci, hot dog-uri în stil Chicago și carne de vită italiană, deși fiecare va face o treabă bună de a elimina orice dietă pe care încercați să o urmați. (Cele mai multe dintre acestea le-am prezentat în detaliu în altă parte și, în linkurile de mai jos, puteți face clic pe aceste povești.) Nu aș sugera să vă mențineți doar cu aceste feluri de mâncare, dar dacă doriți să sărbătoriți sau aveți nevoie doar de un repede lovitură de grăsime, cele 10 feluri de mâncare din galeria foto de mai sus sunt aici pentru dvs.
- Chicago IL Resources - Planul de dietă DASH pentru a reduce presiunea sanguină Alimentele de evitat și Alimentele de mâncat
- 15 alimente nesănătoase pe care trebuie să le ștergeți din dieta dvs. (partea 1) - Academia Lazar Angelov
- Dieta anti-anxietate Alimentele pentru scăderea nivelului de stres PORTER
- 10 moduri ușoare de a adăuga mai multe alimente crude în dieta ta 30 de zile în stare crudă, ziua 26 - Mănâncă bucătărie goală
- Cele mai sănătoase 10 alimente verzi pe care să le adaugi acum în dieta ta - Chatelaine