Yoga burn este un antrenament estimat de 12 săptămâni pentru femei, care poate fi făcut la confortul casei dvs., ceea ce înseamnă că sarcina de a merge la sală este acum ridicată. Minunat, nu? Dar chiar obține rezultate? Și merită banii? Să aflăm…

Creșterea în greutate a fost o luptă constantă pentru mulți oameni în aceste zile și alegerea celei mai bune metode de slăbit este, de asemenea, o luptă pe cont propriu.

Conform multor recenzii despre arderea yoga, acest antrenament este o modalitate excelentă de a pierde în greutate și nu se aplică doar aspectului de pierdere în greutate folosind Yoga de secvențiere dinamică. De asemenea, te face să te conectezi cu sinele tău interior, să te înțelegi mai bine și să meditezi.

Site-ul oficial www.yoga-burn-challenge.com este singurul comerciant cu amănuntul legitim pentru acest program. efectuarea unei achiziții de pe acest site web vă va oferi o garanție de returnare a banilor de 60 de zile și vă permite să vă bucurați de toate ofertele și bonusurile actuale și viitoare de reduceri. Prețul începe de la 37 USD până la 57 USD plus expediere, în funcție de pachetul pe care îl alegeți.

Mai presus de toate acestea, poate fi înfășurat cu un singur cuvânt ... distracție!

Haideți revizuire program de arsuri yoga și aruncați o privire la ce este vorba.

yoga

Yoga burn este proiectat de Zoe Bray-Cotton, care, potrivit cercetărilor, peste 100.000 de femei au achiziționat și au beneficiat de această soluție de când a fost lansată în 2014. Scopul final este de a ajuta femeile să ardă grăsimi și să obțină acea formă excelentă la sfârșitul anului antrenamentul de 12 săptămâni.

Secvențierea dinamică a arderii yoga

Secvențierea dinamică este atunci când folosești o anumită metodă de antrenament și corpul tău se obișnuiește cu el și acum devine mai puțin sau chiar deloc eficient, deci treci la o altă metodă de antrenament, asigurându-te că faci progresul pe care îl faci nevoie pentru a pierde în greutate și, bineînțeles, pentru a vă îmbunătăți cu totul sănătatea.

Acest program constă din trei faze și are nouă videoclipuri de antrenament diferite pentru a vă ghida pe parcursul acestei experiențe.

Faza 1: Fluxul de bază

Această fază este fundamentul întregului antrenament, așa că practic veți fi familiarizați cu ceea ce veți face în următoarele 12 săptămâni. Veți fi, de asemenea, angajat în diverse antrenamente, dar cu o notă mai ușoară, în comparație cu etapele următoare.

Aici corpul va fi antrenat încet despre cum să se adapteze la exerciții fizice din ce în ce mai des.

Faza 2: Flux de tranziție

Faza a doua devine acum puțin mai intensă, deoarece acum începeți să învățați ipostaze noi și acum creați o secvență de flux prin care combinați ipostaze noi cu cele pe care le-ați învățat deja, făcându-l să arate ca o rutină.

Corpul va fi antrenat cu ipostaze mai complexe și mai avansate, care acum vor aduce modificări corpului atunci când vor fi făcute corect.

Faza 3: Flux de măiestrie

Faza a treia vine acum după o perioadă de peste opt săptămâni, deci înseamnă că veți fi întreprins jumătate din program. În această fază, veți începe acum să combinați tot ce ați învățat cu alte sesiuni de yoga.

În această etapă, probabil că sunteți un expert și sunteți deja obișnuiți cu exercițiul. Combinând cunoștințele dvs. despre toate tehnicile de yoga cu care sunteți deja familiarizați, va fi o plimbare în parc pentru dvs.

În acest program, fiecare fază durează patru săptămâni, fiecare antrenament durând 45 de minute. Majoritatea articolelor de recenzie a arsurilor la yoga sugerează că ar trebui să aveți un plan de antrenament, în care în zilele în care nu există sesiuni de yoga, puteți face exerciții care acționează și ca un mod de relaxare a corpului și a minții după sesiunile intense de yoga. Activități precum înotul, joggingul pot servi ca activități bune de exerciții.

După ce ați parcurs câteva dintre recenzii, iată doar răspunsurile la unele dintre întrebările pe care probabil ați fi înțeles să le adresați cu privire la acest program.

1. Este acest program potrivit pentru persoanele care nu au încercat niciodată yoga înainte?

Răspunsul este da ... Zoe vă va duce prin ipostaze modificate pe care le puteți face confortabil, așa că nu vă faceți griji, acest program este doar pentru dvs.

2. Este nevoie să-și schimbe stilul de viață în ceea ce privește dieta ...?

Ei bine, primul pas pentru a pierde în greutate îți schimbă stilul de viață, iar asta îți schimbă dieta, ceea ce înseamnă, desigur, reducerea aportului de calorii, consumul de multă apă printre alte diete sănătoase, așa că da, trebuie să îți schimbi dieta pentru a obține cele mai bune rezultate după acest program.

3. Are acest program o garanție ...?

Desigur, da, există o garanție. Odată cu achiziționarea yoga burn de pe site-ul oficial, veți obține automat o garanție de 60 de zile de returnare a banilor.
Cu fiecare lucru bun vine acea parte dezavantajoasă, nu ...? deci iată câteva dintre avantajele și dezavantajele care vin cu acest program.

Avantaje Yoga Burn

1. Este potrivit pentru oricine dorește să slăbească. Ca | menționat anterior, acest program este potrivit pentru oricine, chiar dacă nu ați încercat niciodată yoga înainte. Dedicarea și efortul dvs. contează și majoritatea recenziilor concluzionează că acest program aduce cele mai bune rezultate, chiar dacă sunteți nou în yoga.

2. Nu ai nevoie de mult spațiu. Cu acest program, tot ce aveți nevoie este un covor de yoga și un spațiu adecvat pentru unul și sunteți bine să mergeți.

3. Este flexibil. Acest program constă din ipostaze modificate care sunt ușoare pentru articulații. Prin urmare, nu trebuie să vă faceți griji că sunteți prea dur cu articulațiile, mai ales dacă sunteți nou în yoga.

4. Planurile de dietă și opțiunile de masă sunt selectate pentru dvs. Pentru a vă putea forma rapid și ușor, se recomandă consumul de alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Alimentele sănătoase, cum ar fi carnea, legumele și fructele, ajută cu adevărat la pierderea în greutate și la multe alte idei despre tipurile de alimente pe care trebuie să le consumați.

5. Copiile digitale sunt furnizate pentru dvs. Dacă aveți o stimă de sine scăzută datorită modului în care arătați și vă este rușine să ieșiți în public sau cu alte persoane pentru a derula programul, nu mai trebuie să vă faceți griji. Acest lucru se datorează faptului că vi se oferă o copie digitală pe care o puteți reda pe telefon sau pe televizor și să efectuați programul de yoga burn în mod privat în reședința dvs.

1. Nu funcționează pentru utilizatorii avansați. Conform feedback-urilor arsului yoga | au dat peste, acest program îmbrățișează în principal oameni care sunt noi în yoga, deci, dacă sunteți avansat în yoga și căutați să vă împingeți la nivelul următor, atunci acest program nu este doar calea de urmat.

2. Schimbarea dietei este încă necesară. Reducerea aportului de calorii este vitală, deoarece vine mână în mână cu exercițiile de yoga, pentru a pierde în greutate, deci trebuie să reduceți caloriile, pentru ca acest program să funcționeze pentru dvs.

Deci, care sunt beneficiile care vin cu urmarea strictă a soluției de arsură yoga?

După o privire intensă asupra mai multor recenzii despre arderile la yoga, beneficiile acestui program sunt pielea limpede, un somn mai bun, care vă lasă să pierdeți greutatea întinerită și mai multă concentrare care crește capacitatea creierului de a funcționa corect. De asemenea, îți crește încrederea în timp ce te concentrezi asupra ta și urmărești să te vezi intrând într-o formă bună.

În cele din urmă, iată câteva dintre sfaturile pe care trebuie să le folosiți în timp ce întreprindeți un program de arsură yoga.

1. Folosește o cameră relativ fierbinte. Puteți realiza acest lucru prin creșterea temperaturii camerei, deoarece cu aceasta puteți crește rata de transpirație în timpul sesiunilor de yoga.

2. Luați ședințele de yoga dimineața. Acest lucru vă va permite să vă antrenați eficient, deoarece sunteți foarte revigorat la acel moment al zilei.

Pentru rezultate mai bune, mediul în care vă exercitați este foarte important de luat în considerare. Locuri recomandate, cum ar fi o saună sau o baie de aburi. Când vă aflați într-o cameră fierbinte și faceți exerciții fizice, porii pielii se deschid și eliberează multă transpirație din corp. Vă veți simți relaxat și foarte confortabil când vă odihniți noaptea.

Celălalt motiv pentru care doamnelor le place în mare parte să efectueze această practică în camere fierbinți cu aburi este că pielea ta devine mai ușoară. Acest lucru se datorează faptului că atunci când pielea transpiră, atunci faceți un duș cald imediat după antrenament, pielea care are porii deschiși poate fi curată, iar stratul superior va fi eliminat. În câteva săptămâni de la aceasta, veți observa o schimbare a tonului pielii, care va avea un impact pozitiv în viața dvs., sporindu-vă încrederea în zilele viitoare.

De asemenea, sunteți liber să vă faceți propriile cercetări dacă nu sunteți încă convins de această recenzie despre arderea yoga. Este important să fii atent la sănătatea ta, dar | vă recomandăm să luați arsura yoga.

Pentru a achiziționa acest program și pentru a vă bucura de garanția de 60 de zile de restituire a banilor și de bonusuri, vizita www.yoga-burn-challenge.com.

Prețul este de la 37 USD la 57 USD cu livrare, în funcție de produsul pe care îl alegeți.