de Matt Baldacci Publicat în 15.05.2020
Este oficial - seltzerul dur este una dintre cele mai fierbinți băuturi alcoolice noi de pe piață și nu se așteaptă să încetinească în curând. Anul trecut, categoria de seltzer dur a crescut cu peste 202%, multe mărci proeminente de bere precum Sam Adams și Anheuser-Busch trecând la seltzer. Așadar, de ce pivotul brusc când fabricile de bere au făcut o creștere atât de mare în urmă cu doar câțiva ani în urmă? Ei bine, consumatorul modern se schimbă rapid. Un studiu realizat de Food Navigator în 2018 a arătat că 79% dintre consumatori doreau să aibă o dietă mai sănătoasă până la sfârșitul anului. Cu mai mulți oameni care țin la ceea ce pun în ei în aceste zile, opțiuni mai sănătoase continuă să apară. Deci, cu doar 100 de calorii și 2 grame de zahăr pe porție, este White Claw cea mai sănătoasă opțiune alcoolică? Ei bine, țineți frâna! Să nu uităm de opțiunea alcoolică sănătoasă care a apărut înainte de White Claw - vin bun! Nu numai că vinul are unele dintre cele mai puțin dăunătoare efecte asupra sănătății tale, dar au existat studii care demonstrează că consumul de vin cu măsură poate avea efecte benefice asupra sănătății tale! Deci, ce opțiune este mai sănătoasă decât cealaltă?
Calorii
Vom începe cu primul fapt nutrițional pe care îl caută toată lumea - câte calorii are fiecare? White Claw nu se îndepărtează de această întrebare. Cutiile și publicitatea lor subliniază, în scrieri mari, că fiecare porție de 12 fl oz are doar 100 de calorii. Acest lucru este ușor mai mic în comparație cu vinul care poate medie între 120-140 de calorii într-o porție de 5 fl oz - vinurile Baldacci, de exemplu, sunt 120 de calorii într-o porție normală. White Claw margini peste vin din această categorie.
Zahăr
După ce ne-am uitat la caloriile dintr-un produs, următorul nostru pas este să analizăm de obicei cantitatea de zahăr din acesta. Există acum mai multe informații despre efectele negative ale zahărului - creșterea în greutate, bolile de inimă, îmbătrânirea. Din acest motiv, dorim să ne minimizăm cât mai mult aportul de zahăr. Din nou, White Claw face o treabă excelentă de a promova faptul că conservele lor au doar 2 grame de zahăr pe porție. Cu toate acestea, acesta este puțin mai mare decât vinul, care are în medie doar 1,2 grame de zahăr pe pahar! Puteți sorbi vin cu ușurință știind asta. Vinul are avantajul când vine vorba de a avea mai puțin zahăr.
Glucidele
Glucidele merg mână în mână cu zahărul în aceste zile - ambele se împachetează pe kilograme și ambele merită evitate. Vinul poate veni în multe forme diferite când vine vorba de numărul de carbohidrați dintr-o porție. Vinurile uscate, de exemplu, au de obicei zero grame de carbohidrați în ele, în timp ce alte tipuri de vin pot ajunge până la patru grame de carbohidrați într-o porție. White Claw este chiar în mijloc la 2 grame de carbohidrați într-o cutie. Din acest motiv, este aproape o legătură între cei doi din această categorie.
Considerent special
Acum, este important să rețineți că sănătatea nu este întotdeauna evitarea lucrurilor negative pe care le punem în noi - implică și introducerea de substanțe benefice în corpul nostru. După cum sa menționat mai devreme în această piesă, au existat multiple beneficii pentru sănătate legate de consumul de vin cu moderare. De exemplu, Healthline a declarat că „concentrația mare de polifenoli ai vinului roșu poate ajuta la reducerea riscului de hipertensiune arterială, colesterol ridicat și boli metabolice”. Există, de asemenea, motive să credem că anumite componente din vin pot reduce inflamația cronică - o afecțiune care este de obicei redusă prin exerciții fizice și dietă. Datorită faptului că White Claw nu a existat suficient de mult timp și nici nu este fezabil să cunoașteți rețeta completă, este dificil să stabiliți ce, dacă orice beneficii benefice pentru sănătate pot fi derivate din White Claw.
Concluzie
Când o descompunem, potrivirea este destul de apropiată dacă vinul sau Gheara albă sunt opțiunea mai sănătoasă. Dacă scopul este să-ți urmărești silueta, Gheara albă ar putea abia să scape de vin pentru că are mai puține calorii și mai puține uncii de carbohidrați. Dacă scopul este să beți o opțiune alcoolică care vă poate oferi unele beneficii pentru sănătate, vinul este calea de urmat. Tot ceea ce se spune, este important să rețineți că consumul de alcool în exces nu poate fi niciodată considerat sănătos. Băut cu măsură vă va asigura întotdeauna că beți sănătos și responsabil. Așadar, data viitoare când participați la un eveniment și încercați să decideți între vin sau Gheara albă, amintiți-vă că ambele sunt mai bune decât majoritatea opțiunilor alcoolice de acolo. Evident, suntem puțin părtinitori și recomandăm vinul!