2 - Nu mi-a plăcut

rețetă

1 Valori de 4 stele:

0 3 stele valori:

0 2 stele valori:

0 Valori de 1 stea:

Această rețetă de paste ușoare și sănătoase durează doar 20 de minute pentru a fi pregătită, deci este o cină perfectă în timpul săptămânii. Gătitul căței de usturoi întregi și apoi amestecarea lor în sos nu numai că economisește timp, ci creează o aromă de usturoi moale care se amestecă perfect în roșiile cherry mătase.

Galerie

Rezumatul rețetei

Ingrediente

Aduceți o oală mare de apă la fierbere. Adăugați paste și gătiți conform instrucțiunilor ambalajului. Rezervați 1/4 cană de apă de gătit, scurgeți pastele și acoperiți pentru a se încălzi.

Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Se adaugă usturoiul, se reduce focul la mediu și se fierbe, amestecând, până când începe să se înmoaie și să devină auriu deschis, aproximativ 3 minute. Se adauga rosii, dovlecei si sare; fierbeți, amestecând ocazional, până când dovleacul se înmoaie și roșiile încep să se spargă, 4 până la 5 minute. Zdrobește ușor usturoiul cu spatele unei linguri. Se ia de pe foc.

Adăugați pastele și apa de gătit rezervată în tigaie împreună cu busuioc și mozzarella; aruncați pentru a combina. Se servește acoperit cu parmezan.

3 amidon, 1 1/2 grăsime, 1 vegetală, 1/2 proteină cu grăsimi medii