Obțineți informații personalizate 24/7 cu WHOOP Strap 3.0.

Datele personalizate zilnice despre fitness, somn și recuperare ți-au fost livrate în timp real cu WHOOP. Alăturați-vă azi pentru 0 $ în jos.

MEMBRUUL WHOOP

WHOOP Strap 3.0 (gratuit)

WHOOP Strap 3.0 colectează date fiziologice 24/7 pentru a oferi cea mai precisă și mai granulară înțelegere a corpului dumneavoastră. Este ușor, rezistent la apă și oferă noua și îmbunătățită durată de viață a bateriei de 5 zile și conectarea BLE.

lumea

Acces la Daily Analytics

Optimizați modul în care vă recuperați, vă antrenați și dormiți cu raportarea zilnică a aplicațiilor mobile și desktop. Știți cât de greu să lucrați cu noul Strain Coach. Descoperiți cât de mult aveți nevoie de somn și cum îl puteți alinia la ritmul circadian folosind Sleep Coach.

Alăturați-vă echipelor și comunităților WHOOP

Alăturați-vă echipelor în aplicația WHOOP cu prieteni, familie și pasionați de fitness cu aceeași idee. Creați echipe personalizate pe baza activităților, intereselor, grupurilor de instruire și multe altele. Rămâneți motivați pe tot parcursul procesului cu provocări și premii.

MEMBRUUL WHOOP

WHOOP Strap 3.0 (gratuit)

WHOOP Strap 3.0 colectează date fiziologice 24/7 pentru a oferi cea mai precisă și mai granulară înțelegere a corpului dumneavoastră. Este ușor, rezistent la apă și oferă noua și îmbunătățită durată de viață a bateriei de 5 zile și conectarea BLE.

Acces la Daily Analytics

Optimizați modul în care vă recuperați, vă antrenați și dormiți cu raportarea zilnică a aplicațiilor mobile și desktop. Știți cât de greu să lucrați cu totul nou Strain Coach. Descoperiți cât de mult aveți nevoie de somn și cum îl puteți alinia la ritmul circadian folosind Sleep Coach.

Alăturați-vă echipelor și comunităților WHOOP

Alăturați-vă echipelor în aplicația WHOOP cu prieteni, familie și pasionați de fitness cu aceeași idee. Creați echipe personalizate pe baza activităților, intereselor, grupurilor de instruire și multe altele. Rămâneți motivați pe tot parcursul procesului cu provocări și premii.

DATA 24/7. POTENȚIAL NELIMITAT.

Știi interiorul tuturor. Cu exceptia ta. Deblocați-vă cel mai mare potențial cu WHOOP.

Monitor de somn

WHOOP vă spune exact cât de mult aveți nevoie de somn în fiecare noapte pentru a vă atinge performanța maximă.

Monitor de somn
Măsurați recuperarea

WHOOP este primul sistem care urmărește automat starea fiziologică unică a corpului pentru a determina disponibilitatea personală de a efectua în fiecare zi.

Măsurați recuperarea
Construiți tulpina

Pe baza recuperării, WHOOP recomandă un nivel de efort zilnic, astfel încât să puteți obține performanțe optime, reducând în același timp riscul de rănire cauzat de antrenament excesiv.

Construiți tulpina
Monitor de somn

WHOOP vă spune exact cât de mult aveți nevoie de somn în fiecare noapte pentru a vă atinge performanța maximă.

Monitor de somn
Măsurați recuperarea

WHOOP este primul sistem care urmărește automat starea fiziologică unică a corpului pentru a determina disponibilitatea personală de a efectua în fiecare zi.

Măsurați recuperarea
Construiți tulpina

Pe baza recuperării, WHOOP recomandă un nivel de efort zilnic, astfel încât să puteți obține performanțe optime, reducând în același timp riscul de rănire cauzat de antrenament excesiv.

Construiți tulpina

Standardul de aur pentru urmărirea portabilă a somnului

Validarea terță parte a dovedit că somnul WHOOP este „excelent” în comparație cu standardul de aur al urmăririi somnului și îmbunătățește calitatea generală a somnului.

REZULTATE ORIENTATE

După doar 4 luni, membrii WHOOP s-au îmbunătățit semnificativ în aceste categorii.

RHR REDUS

Reduceți ritmul cardiac de repaus (RHR) cu 4,4 BPM

CRESTE HRV

Creșteți variabilitatea ritmului cardiac (HRV) cu 8 milisecunde

SOMN MAI BUN

Dedicat încă 41 de minute de somn pe noapte

MAI MULTE RĂNI

Leziuni experimentate cu 60% mai rar

MAI MULTE BOOZE

Consumul de alcool cu ​​79% mai rar înainte de culcare

CĂLĂTORIE MĂLUITĂ

Minimizate simptomele călătoriei obositoare

Tehnologie care evoluează odată cu tine

Știi unde se află punctele tale forte și unde te poți îmbunătăți. WHOOP oferă cea mai recentă tehnologie cu un flux constant de noi caracteristici, livrate prin intermediul aplicației mobile.

ANTRENOR SOMN

Obțineți recomandări și informații personalizate privind somnul, inclusiv ore de somn necesare, o defalcare a ciclurilor de somn și timpii ideali de trezire și somn legați de ritmul circadian.

STRAIN COACH

Obțineți recomandări la nivel de efort pe baza cât de recuperat este corpul dumneavoastră. Când începeți o activitate, WHOOP vă va arăta în timp real dacă trebuie să faceți mai mult efort, să exagerați sau să vă atingeți obiectivul.

JURNALUL WHOOP

Înregistrați comportamente specifice în fiecare zi și obțineți feedback acționabil, astfel încât să puteți regla performanța.

Tehnologie care evoluează odată cu tine

Știi unde se află punctele tale forte și unde te poți îmbunătăți. WHOOP oferă cea mai recentă tehnologie cu un flux constant de noi caracteristici, livrate prin intermediul aplicației mobile.

ANTRENOR SOMN

Obțineți recomandări și informații personalizate privind somnul, inclusiv ore de somn necesare, o defalcare a ciclurilor de somn și timpii ideali de trezire și somn legați de ritmul circadian.

STRAIN COACH

Obțineți recomandări la nivel de efort pe baza cât de recuperat este corpul dumneavoastră. Când începeți o activitate, WHOOP vă va arăta în timp real dacă trebuie să faceți mai mult efort, să exagerați sau ați atins obiectivul.

JURNALUL WHOOP

Înregistrați comportamente specifice în fiecare zi și obțineți feedback acționabil, astfel încât să puteți regla performanța.