Care este provocarea întregii vieți?

Cu toții ne dorim să mâncăm mai bine, să ne simțim mai bine, să fim mai în formă și să avem o relație mai bună cu noi înșine și cu ceilalți.

Și cu provocarea pentru întreaga viață, am găsit o modalitate de a o face - construirea obiceiurilor durabile de care avem nevoie pentru a duce o viață mai fericită și mai sănătoasă.

Priveste filmarea

whole

Motivul pentru care funcționează:

  • Tu îți definești exercițiul.
  • Tu alegi cât de mult somn să primești.
  • Vă selectați obiectivul de hidratare.
  • Și alegeți nivelul dvs. de nutriție - Kickstart, Stil de viață sau Performanță.
  • Și, deși vă vom ajuta la fiecare pas - adevăratul motiv pentru care funcționează Whole Life Challenge este că vă împuternicește să faceți alegerile care se potrivesc cel mai bine cu viața dvs.

Fiecare obicei costă 5 puncte pe zi la finalizare, iar scorurile sunt înregistrate pe site-ul web WLC (pe care îl puteți accesa cu ușurință de pe telefonul mobil), ținându-vă pe drumul cel bun și răspunzător pentru rezultatele dvs.

  • 39 USD până pe 6 ianuarie
  • 49 $ 7 ianuarie-12 ianuarie
  • $ 59 ianuarie 13-29 ianuarie

Conceptul este simplu. În fiecare zi, în timpul Provocării de 6 săptămâni, tu și colegii tăi de echipă obții puncte pentru a îndeplini fiecare dintre cele 7 obiceiuri zilnice: