În adâncul Mediteranei, se găsesc hamamuri. Aceste facilități servesc pentru a revigora și inspira mintea, corpul și spiritul. Un abur și un scrub aici funcționează similar cu un spa din America de Nord. În țări precum Maroc, hamamul este echivalentul cultural al unui spa.
Un hamam se bazează pe ritualurile tradiționale de scăldat romane care au fost aduse în regiune cu secole în urmă. Pe vremea aceea, care a fost cu mult timp în urmă, casele private nu aveau instalații sanitare. Acest lucru a atras familiile și indivizii la hamamuri, pe lângă faptul că este un loc în care se putea socializa și curăța înainte de rugăciune. Hammamurile au supraviețuit atâta timp cât au făcut-o în cultură, deoarece au fost văzute ca fiind cea mai bună modalitate de a fi curățat, mult mai eficient decât orice duș poate obține o persoană.
Hammamurile oferă valoare spirituală, au fost un loc pentru a veni în întâmpinarea celorlalți și pentru a socializa și ar putea oferi și beneficii pentru sănătate. Elementul de baie de aburi dintr-un hamam ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, slăbindu-le treptat și permițându-vă să clătiți aceste celule la ieșire. În funcție de dimensiunea hamamului, pot exista mai multe camere în care să găsiți relaxare. Relaxarea musculară în special poate fi un beneficiu major al unui hamam pe care orice utilizator îl poate aștepta cu nerăbdare.
Alte beneficii ale unei camere de aburi în stil hamam includ ameliorarea sinusurilor. Căldura ajută la reducerea congestiei prin drenarea sinusurilor și permițând unei persoane cu răceală sau gripă posibilitatea de a respira mai bine.
La fel ca în ceea ce veți găsi dintr-o baie de aburi sau saună, acest tip de terapie poate crește și circulația. Această circulație crescută ajută la reechilibrarea corpului, mutând nutrienții prin sânge și încurajând repararea țesuturilor pe tot parcursul.
În cele din urmă, o conexiune mai bună minte-corp este favorizată printr-un hamam. Un hammam are o componentă spirituală atât de puternică, care depășește ceea ce veți găsi la majoritatea stațiunilor balneare sau a băilor de aburi. O conexiune mai profundă este ceva ce mai mulți oameni raportează că simt și acest lucru este probabil unul dintre cele mai puternice motive pentru care în locuri precum Maroc, hamamurile continuă să fie atât de populare.
Tipul exact de tratament cu hamam poate varia puțin în funcție de locul în care este primit. La definiția sa de bază, este o formă de scăldat public. Toată lumea vine să se bucure de un abur împreună și aceste beneficii sunt cele care rezultă din asta. De-a lungul Mediteranei, veți găsi hamamuri tradiționale și contemporane, băi de aburi și alte oportunități spa. Pentru acești oameni, aceste tipuri de înmuiere sunt culturale și spirituale, cu o semnificație mai profundă decât o mulțime de ceea ce veți găsi în băile de aburi, saunele și spa-urile din America de Nord.
În Canada și SUA, multe din ceea ce formează modul în care facem băi de aburi spa și saune spa provin din culturi precum Marocul și alte regiuni de-a lungul Mediteranei. De aici provine o mare parte din cultura terapiei termice și merită să ne amintim. În omagiu pentru hamamurile mediteraneene și terapia tradițională prin căldură de acum secole, profitați de aceleași beneficii astăzi de oriunde din America de Nord cu propria baie de aburi.
Sauna cu aburi este marca de top în camerele de aburi și saune din America de Nord. Obțineți-l azi, fabricat din materiale de cea mai înaltă calitate, la un preț accesibil și livrat oriunde în Canada sau SUA.
- Încercați postul să curățați corpul, concentrați mintea - de la o coastă la alta
- Înțelegerea unui tip de dietă mediteraneană
- Yasai Itame - O rețetă tradițională japoneză de amestec de legume
- Pollock cu aburi și legume cu sos special de scufundare - Mama de lucru; cu Arta comestibilă
- De ce nu mâncăm doar focile Nova Scotia Halifax, Nova Scotia THE COAST